把握矯正齒列不正與戽斗的黃金時期!醫師分析治療趨勢

tCol 2023年09月07日

NOW健康

把握矯正齒列不正與戽斗的黃金時期!醫師分析治療趨勢

孩子一想到開學後要面對同儕嘲笑自己的牙齒凌亂和戽斗,有些孩子會主動向家長反應希望透過矯正改善臉型;有些家長則積極為了孩子的咬合和臉型諮詢矯正方法。然而,使用傳統矯正牙套難免被嘲笑是「大鋼牙」,降低孩子的矯正意願,因此隱形牙套逐漸受到家長與孩童的青睞。

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結髮46年妻突失智、智力剩3歲,「醫判沒藥救」…他不願浪費1秒鐘,帶太太環遊世界88天

tCol 2023年09月07日

林韋伶

結髮46年妻突失智、智力剩3歲,「醫判沒藥救」…他不願浪費1秒鐘,帶太太環遊世界88天

在媒體業工作42年,動腦雜誌前社長王彩雲最常說的一句話是:「如果有人說,有別的工作比我在動腦,特別是編輯的工作更有趣,那我未免也太沒面子了!」 對這個熱愛天天動腦的優秀女性,老天卻開了一個大玩笑。 在2017年、王彩雲64歲時,被診斷出額顳葉失智症,動腦雜誌發行人吳進生談起自己結髮46年的妻子,自責地反省:「為什麼我沒有早點察覺呢?」

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開會時腦袋一片空白!50歲男突記憶力喪失…醫揭4習慣害失智:出現這症狀是「大腦發炎了」

tCol 2023年09月06日

郭美懿

開會時腦袋一片空白!50歲男突記憶力喪失…醫揭4習慣害失智:出現這症狀是「大腦發炎了」

截至2022年底,全台失智人口已超過32萬,台灣失智症協會數據更顯示,未來20年台灣每30分鐘就會增加1名失智人口,防範失智至關重要。營養醫學專家、醫師劉博仁指出,許多人以為記憶力變差沒什麼大不了,但卻可能是「大腦發炎」的警訊,最後造成認知功能障礙,甚至失智。

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失智父一過世,發現財產竟全被贈與小女友!律師:4方法幫長輩錢財把關,避免遭詐騙或財富轉移

tCol 2023年09月01日

林靜如, 鍾依庭, 彭志煊

失智父一過世,發現財產竟全被贈與小女友!律師:4方法幫長輩錢財把關,避免遭詐騙或財富轉移

依照臺灣失智症協會統計,六十五歲以上老人中,約每十二人即有一位失智者,八十歲以上的老人則約每五人即有一位。失智人口比例居高不下,衍生的道德、法律問題,更是層出不窮。

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聞「7種香氛」入睡,記憶力增強226%!防失智,嗅覺、味覺都重要…吃對食物腦齡年輕14歲

tCol 2023年08月09日

黃明惠 整理

聞「7種香氛」入睡,記憶力增強226%!防失智,嗅覺、味覺都重要…吃對食物腦齡年輕14歲

說過的話一轉眼就忘、總是在找鑰匙、反應遲鈍...年紀越大,是不是常常忘東忘西呢? 美國加州大學爾灣分校對年長者進行一項研究,發現睡覺時如果聞著香氛精油,有助於增強認知與記憶能力。該研究目前初步取得結果,將進一步擴大實驗規模,同時針對失智症患者進行研究,進行順利就能知道「睡眠香氛」能否對於認知相關疾病有所幫助。

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失智爺晚上躁動不睡覺,家人日夜煎熬陪失眠…專家教2招輕鬆照護,抒解情緒問題

tCol 2023年08月07日

優照護

失智爺晚上躁動不睡覺,家人日夜煎熬陪失眠…專家教2招輕鬆照護,抒解情緒問題

邱爺爺高齡97歲,身體還很硬朗,左鄰右舍都說他好福氣,但邱家上下聽到時,內心都不免苦笑,因為只有他們知道,失智又失眠的邱爺爺,讓全家都難以好好睡一覺。

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情緒低落、便祕、嗅覺變差都是巴金森病警訊!神經專科醫師圖文解析

tCol 2023年06月21日

照護線上

情緒低落、便祕、嗅覺變差都是巴金森病警訊!神經專科醫師圖文解析

「醫師,我先生最近左手都會抖,走路也不太穩。」老太太向醫師描述症狀,老先生則是悶悶不樂坐在一旁。 「這樣多久了?」醫師問。 「大概半年多了,一直想帶他看醫生,他就是不肯,整天都關在家裡。」老太太無奈的說。

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每5名老人即有1人失智!逆轉失智初期10症狀,善用氣味喚回記憶,用營養療癒大腦

tCol 2023年06月14日

趙閎毅

每5名老人即有1人失智!逆轉失智初期10症狀,善用氣味喚回記憶,用營養療癒大腦

想不起來別人的名字、翻遍包包找不到鑰匙、忘記今天跟朋友有約...每個人的記性都可能「凸槌」,會是失智症嗎?國際失智症協會提出十大警訊,提醒民眾及早注意!

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阿茲海默症「靈丹」問世?新藥「減緩認知衰退35%」…醫曝真相:恐非單一藥物可逆轉

tCol 2023年06月13日

莊宜芳醫師

阿茲海默症「靈丹」問世?新藥「減緩認知衰退35%」…醫曝真相:恐非單一藥物可逆轉

編按:美國製藥大廠禮來公司5月宣布阿茲海默症新藥3期臨床試驗結果,顯示能顯著減緩認知功能衰退,為阿茲海默症治療帶來一線曙光。然而世上真有單一靈丹妙藥能治癒成因複雜的阿茲海默症?醫界卻有不同看法。

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母失智後,每當我幫她洗澡,就哭喊:我很乖不要打我!最好失智照護,是了解她的過去

tCol 2023年06月12日

陳乃菁

母失智後,每當我幫她洗澡,就哭喊:我很乖不要打我!最好失智照護,是了解她的過去

在照護失智症患者的過程中,最讓照顧者棘手的問題之一,當屬如何克服患者強烈抗拒洗澡這件事情。曾有家屬告訴我:「乃菁醫師,每當我幫爸爸洗澡,他就會打我,但我怎麼忍心讓他一直骯髒下去?更糟糕的是我的兄弟姊妹都不知道這過程的辛苦,直到後來我終於忍不住把過程錄影下來,讓大家看見我一邊哭一邊幫爸爸洗澡的樣子,他們才終於知道幫失智患者洗澡這件事原來這麼難!」

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失智症患者的居住環境,該如何擺設?注意1要點效果最佳,讓周圍事物一起加入照護行列

tCol 2023年06月09日

溫蒂.蜜雪兒

失智症患者的居住環境,該如何擺設?注意1要點效果最佳,讓周圍事物一起加入照護行列

艾許.奧斯朋(Osborne Ash)的報告列了一些能夠讓失智症患者在家中過得更舒適的改造方式。

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「媽媽不認得我了」!母硬撐到婚禮後病情惡化…林志玲淚訴:想用很多日子,換1天讓她記得我

tCol 2023年06月02日

胡肇芳、郭美懿整理

「媽媽不認得我了」!母硬撐到婚禮後病情惡化…林志玲淚訴:想用很多日子,換1天讓她記得我

「台灣第一名模」林志玲2019年與「國民姐夫」AKIRA結婚,婚後育有1子,家庭生活低調幸福,但近日她上作客好友蔡康永主持的中國節目《眾聲》,訪談間被詢及「人生中最想回到的一天」時,林志玲卻突然淚崩表示,媽媽現在已經不認得她,想用很多的日子去換媽媽還記得她的一天,讓她可以好好地陪伴母親。 由於林志玲母親吳慈美早前傳出罹患阿茲海默症,消息從未獲得證實,究竟何謂「阿茲海默症」,有哪些前兆?又要如何預防失智症的發生?

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巴金森病手指操:兩側手指頭有這2種不一樣,就要盡快至神經內科檢查

tCol 2023年06月01日

照護線上

巴金森病手指操:兩側手指頭有這2種不一樣,就要盡快至神經內科檢查

「醫師,我一天得吃6次藥,應該怎麼辦?」65歲的李先生苦惱地說。 那是一名巴金森病(帕金森氏症)病人,轉診到我的診間時,已進展到第4期。奇美醫院神經內科楊浚銘醫師指出,病人原本使用左多巴胺,但是藥效波動的狀況很明顯,剛服藥時還可以正常活動,但在經過一段時間後,就會變得很僵硬,甚至動彈不得。我們的目標是減少他的服藥次數,並盡量維持跟之前一樣的動作流暢度。

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她58歲罹患失智症選擇獨居!一個人生活,沒了催促和質疑,終於不用再像個挨罵的小孩

tCol 2023年05月17日

溫蒂.蜜雪兒

她58歲罹患失智症選擇獨居!一個人生活,沒了催促和質疑,終於不用再像個挨罵的小孩

一個人住的話可以自己掌握時間,照自己的步調行動,不會有人質疑我為什麼想不起來。被外界不斷提醒我想不起來只讓我覺得自己很失敗。「記得嗎?」、「妳肯定記得。」……這些話是在傷口上灑鹽。

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退休老師外表如常,竟因「這件事」發現失智!1方法揪出「阿茲海默症」,及早因應仍有希望

tCol 2023年05月16日

莊宜芳醫師

退休老師外表如常,竟因「這件事」發現失智!1方法揪出「阿茲海默症」,及早因應仍有希望

70歲的金先生過去是高中老師,退休後便在醫院擔任志工,最近同為志工多年的張阿姨發現,金先生有時會對來櫃檯詢問的病患或家屬給予錯誤指引,尤其是最近新增的醫療服務,金先生會搞不清楚在何時、何地提供這項服務,而給予錯誤資訊。張阿姨看到我們在醫院進行失智症研究的受試者召募海報,建議金先生可以參與研究,接受認知功能平估與大腦影像檢查,以了解自己的大腦功能。

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給想預防泌尿道感染、失智症的你!每天食用這一小碗,就能降低感染、改善記憶力

tCol 2023年05月08日

NOW健康

給想預防泌尿道感染、失智症的你!每天食用這一小碗,就能降低感染、改善記憶力

提到蔓越莓這個水果,一般人就馬上聯想到對於預防泌尿道感染有幫助,確實,蔓越莓含有豐富的原花青素,可以抑制病菌,特別能夠抑制泌尿道黏膜上的大腸桿菌,因此,能夠降低泌尿道感染的機率。

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腦中風會引發失智!「飲食、作息、運動」3件事不能等:養肌力延緩老化,3方法鍛鍊記憶力

tCol 2023年05月05日

郭美懿整理

腦中風會引發失智!「飲食、作息、運動」3件事不能等:養肌力延緩老化,3方法鍛鍊記憶力

「腦中風」和「失智」除了是長者常見疾病,綜覽全球人口失能及死亡的主要原因,兩者皆列位其中。中風後可能引發血管性失智,且中風患者失智的機率也比一般人高,醫師呼籲,延緩老化是預防腦中風與失智最重要的關鍵,應維持運動習慣、多訓練腦力、建立良好作息,降低病痛找上門的機率。

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沒帶手機就這樣跌坐公廁「一度以為會死在這」…做好「這8件事」友善高齡,讓他們安心老

tCol 2023年04月17日

莊宜芳醫師

沒帶手機就這樣跌坐公廁「一度以為會死在這」…做好「這8件事」友善高齡,讓他們安心老

台灣在2025年就會進入超高齡社會,高齡友善的環境,我們準備好了嗎?

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忘東忘西「應該吃銀杏」?醫破解謠言:預防失智「這樣做」才有效!10種食物吃對護腦

tCol 2023年03月29日

郭美懿

忘東忘西「應該吃銀杏」?醫破解謠言:預防失智「這樣做」才有效!10種食物吃對護腦

曾幾何時,只要開始忘東忘西、記性不好時,就會聽到別人說「該吃銀杏了!」不過吃銀杏真能預防記憶力衰退嗎?就有醫師糾正這觀念,指出目前無研究證實銀杏果實或銀杏葉萃取物能減緩痴呆、強化記憶力。與其狂吃銀杏保健品,還不如少攝取高油、高糖食物,規律運動、維持社交、常健腦,才是真正的預防失智之道。

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八旬嬤失智10多年,中醫1療法讓她能算數、認得人!醫師曝3好處,預防仍是關鍵

tCol 2023年03月14日

郭美懿

八旬嬤失智10多年,中醫1療法讓她能算數、認得人!醫師曝3好處,預防仍是關鍵

失智症名列全球第7大死因,至今沒有藥物可以治癒,除了預防之外,目前多倚賴化學藥物來延緩認知退化,不過中醫治療其實也能幫上忙。近日衛福部苗栗醫院中醫科收治一位82歲阿嬤,透過「頭皮針」治療讓阿嬤思緒逐漸清晰,不僅認得身邊照顧的家人與看護,簡單的加減算數也難不倒她,從沉默不語變得愛說話,復原狀況讓家人欣喜不已。

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退休要當志工好處有多少?活化大腦、抗憂鬱症...精神科醫師曝「優點」還不只這些

tCol 2023年03月13日

莊宜芳醫師

退休要當志工好處有多少?活化大腦、抗憂鬱症...精神科醫師曝「優點」還不只這些

調查發現,參與社交活動的中老年人,比起完全沒有參與社交活動的人,認知功能相對可以維持在良好的狀態。而在調查中問及的各種社交活動中,「參與志工活動」的效果最顯著也最持續,甚至能減少憂鬱症狀的發生。

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老是想不起來,是「失智」還是「老化」?莊宜芳醫師:從年輕開始存腦本,掌握40%機會遠離失智

tCol 2023年02月23日

諶儀璇

老是想不起來,是「失智」還是「老化」?莊宜芳醫師:從年輕開始存腦本,掌握40%機會遠離失智

台灣步入高齡社會,據台灣失智症協會數據顯示,65歲以上老人每13人有1人失智,80歲以上每5人有1人失智,未來20年台灣失智人口約每30分鐘增加1人。「如何預防失智症?」根據國立陽明交通大學公共衛生所副教授、亞東紀念醫院精神科醫師莊宜芳分析,雖然失智有60%來自於老化、基因等因素,但仍有40%機會可透過早年、中年、老年不同階段的生活及健康習慣養成,扭轉失智風險,打造健康的老後生活。

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為什麼各位的失智長輩不願看醫生?失智症照護要掌握的「3R原則」你遵守了嗎?

tCol 2023年02月20日

林志豪醫師

為什麼各位的失智長輩不願看醫生?失智症照護要掌握的「3R原則」你遵守了嗎?

很多人對失智症都有一個誤解,認為失智症是不治之症,所以患者本身不願意就醫,而且很多時候他們是沒有病識感,就像很多老人家他們可能自己有一些失智症的症狀,但他們自己不覺得,這個時候要帶他們來就醫就比較困難,所以我會建議可以用一些小技巧。

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忘掉的人越來越多,卻忘不掉「愛妻包水餃」身影…這招敲開失智爺心門:走出沒有「她」的世界

tCol 2023年02月07日

優照護

忘掉的人越來越多,卻忘不掉「愛妻包水餃」身影…這招敲開失智爺心門:走出沒有「她」的世界

第一次見到92歲的鄒爺爺,覺得他就像小孩一樣,非常怕生,不太願意跟我講話。他的家人跟我說,10多年前發現鄒爺爺失智時,還不是這麼明顯,但隨著記憶越來越差,忘掉的人越來越多,他就逐漸不想跟其他人說話,尤其是看到陌生人的時候,彷彿關上了大門,躲進自己的世界裡。

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只要有耳鳴,就可能是失智症!一旦有4症狀,就可認為是大腦退化前兆,都不應輕忽

tCol 2023年02月06日

NOW健康

只要有耳鳴,就可能是失智症!一旦有4症狀,就可認為是大腦退化前兆,都不應輕忽

老化是人人都抵擋不了的現象,外表的老化能透過保養品、美容療程延緩,但器質性老化對健康恐帶來嚴重後果,據統計,台灣65歲以上年長者至少3成有聽力障礙,其中耳鳴更是常見的聽力問題,台灣耳鳴學會統計顯示,國人耳鳴的盛行率高達10到15%,大約300萬人有耳鳴困擾,倘若耳鳴持續超過1個月以上,不排除有可能是失智症的前兆。

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斷捨離,預防「失智症」的一種方式!清空擁有的,只留下必要的,讓生命變得更清晰

tCol 2023年02月02日

張明淑

斷捨離,預防「失智症」的一種方式!清空擁有的,只留下必要的,讓生命變得更清晰

我會沉迷於整理,是因為國中一年級我喜歡的班導師,在晨會時間說的話。 「把玄關的鞋子整理得整齊,就算有小偷進來,也會讓他猶豫不前。小偷看到所有東西都井然有序會緊張,一來不好找出可以偷的東西,二來他會怕一下就被屋主抓到,所以應該會離開,對吧?」

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預防失智,大腦年輕好幾歲!9種心智飲食這樣吃,吃錯傷腦、吃對護腦

tCol 2023年01月19日

HEHO健康網

預防失智,大腦年輕好幾歲!9種心智飲食這樣吃,吃錯傷腦、吃對護腦

「我的昨天消失了,明天還是未知數,我該為了什麼而活?」電影《我想念我自己》帶出阿茲海默症的早中晚期變化,觸動了失智患者與家屬的心聲。每年的 9 月 21 日為國際失智日,讓全世界更重視失智症的防治與照護,共同打造失智友善環境。

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爸爸一通電話讓她揪心...媽媽2年足不出戶、衣櫃沒一件能穿!醫生女兒:跨出封閉得靠我們了

tCol 2023年01月17日

莊宜芳醫師

爸爸一通電話讓她揪心...媽媽2年足不出戶、衣櫃沒一件能穿!醫生女兒:跨出封閉得靠我們了

因為疫情的緣故,過去2年媽媽幾乎足不出戶。平日的志工活動停止,家人朋友的聚會、旅遊活動也都暫停,在北部工作生活的我,回家探望爸媽的次數也大幅減少,深怕把新冠病毒帶到中南部。 最近,隨著防疫措施的限制解除,很多活動、聚會與旅行又開始熱絡起來。熱愛旅遊的爸爸,開始安排旅遊團帶媽媽出外散心,結果竟發現,媽媽衣櫥裡好多衣服都穿不下了,出門不知該穿什麼好?

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50歲後,易出現腦功能下降狀況!中醫師分享10種護腦食物,遠離大腦退化

tCol 2023年01月12日

中時新聞網 鄭玉如

50歲後,易出現腦功能下降狀況!中醫師分享10種護腦食物,遠離大腦退化

大腦是人類重要的器官之一,但隨著年紀變大,大腦功能會逐漸退化。中醫師林舜穀提到,長者容易出現腦功能下降的狀況,平時可以透過按摩穴位改善,例如大拇指與食指間的靈骨穴和大白穴,有助維持認知功能,並分享10種護腦的食物。

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大腦老化不可逆?營養學家激推「這種維他命」:抗失智、少發炎…6大常見食物有助腦健康

tCol 2023年01月09日

翁申霖

大腦老化不可逆?營養學家激推「這種維他命」:抗失智、少發炎…6大常見食物有助腦健康

隨著年齡增長,記憶力與專注力自然會從巔峰逐漸走下坡,面對大腦的健康度不如從前,是否只能束手無策,眼睜睜地看它老去?事實上並非如此,若能適當地補充對的營養素,不僅能維護大腦健康,還能預防認知衰退,哈佛營養精神醫學家(Nutritional Psychiatrist)Dr. Uma Naidoo博士在其所撰寫的文章中指出,自己維持大腦健康、年輕的首要秘訣正是「補充維他命B」,而她也大方分享自己的每日所食。

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疑心老伴外遇、偷東西?當心是「失智」徵兆!醫揭「這些症狀」可能比健忘、迷路更早出現

tCol 2022年12月21日

莊宜芳醫師

疑心老伴外遇、偷東西?當心是「失智」徵兆!醫揭「這些症狀」可能比健忘、迷路更早出現

73歲的盧爺爺,與太太同住,兒女都已成家。他退休後生活愜意,與太太搬到鄉間,有一小畝田地,可種菜可養雞,偶而還跟朋友去釣魚。最近農舍需要整修,請了水電師傅來進行工程,他偶然得知水電師傅跟太太是同鄉,從此懷疑兩人有外遇,常對太太口出惡言,不論太太如何解釋,盧爺爺堅信他們之間一定有不尋常關係…

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牙周病恐致慢性疾病、失智症!3個牙周病必知冷知識,牙科醫師來解答

tCol 2022年11月25日

游惠捷醫師

牙周病恐致慢性疾病、失智症!3個牙周病必知冷知識,牙科醫師來解答

牙周病顧名思義就是牙齒周圍的疾病,主要發生在牙齒和牙齦交界的地方,細菌會讓牙齦發生發炎、紅腫容易流血等現象。主要原因是因為沒有確實的清潔牙齒或是使用牙線的習慣,導致細菌在牙齒周圍累積。所以口腔的照護,不能只在乎牙齒,牙齦的健康狀況也是非常重要的,接下來就讓我來跟大家分享關於牙周病的冷知識。

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不工作「忘了怎麼生活」,她才退3天就失眠!專家:「老不休」能延緩失智,3重點樂活第三人生

tCol 2022年11月22日

莊宜芳醫師

不工作「忘了怎麼生活」,她才退3天就失眠!專家:「老不休」能延緩失智,3重點樂活第三人生

王阿姨未婚,擔任服飾業零售員多年,來到我的門診是因為最近退休,居然開始有了失眠與恐慌的困擾。「我本來想退休能夠享清福,不用每天早起,可以睡到自然醒。頭一兩天很開心,覺得不用去上班好輕鬆,結果第三天開始恐慌了,一整天不知道該做什麼,到了晚上居然睡不著…。」

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內向媽媽失智了,「一天開不了幾次口」…她一出馬敲開母親心房:老人家就要「哄」,找對方法相處就不難

tCol 2022年11月06日

優照護

內向媽媽失智了,「一天開不了幾次口」…她一出馬敲開母親心房:老人家就要「哄」,找對方法相處就不難

「阿蓮,家裡有外傭了,不用找別人來啦!」 「媽,你剛手術完,回到家之後很多事情都不方便,而且傷口也還沒好,外傭這些事情不懂也沒經驗,萬一她沒弄好,你復原可能就要更久了。」

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忘了全世界,卻沒忘記孩子!9旬失智翁「不知兒已長大」深夜徘徊國小:來接下課⋯逼哭眾人

tCol 2022年11月05日

翁申霖 整理

忘了全世界,卻沒忘記孩子!9旬失智翁「不知兒已長大」深夜徘徊國小:來接下課⋯逼哭眾人

為人父母總是惦記著自己的孩子,即使忘記了所有事,也忘不了孩子。日前台中市一名90歲的老先生,深夜徘徊在一所國小校門前,警方主動上前關心詢問,老翁說「孩子念書沒幾歲,這麼晚還沒回去,來接孩子放學」,警方才意識到該名老翁可能已失智,趕緊聯絡上家人發現到,老翁口中就讀小學的兒子早已是個中年男子,將老翁交到兒子手中才放心離開。

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父罹思覺失調母失智,張曼娟「無力感像沙漏接不住」…獨力照顧雙親7年才懂:這樣就很好了

tCol 2022年10月31日

郭美懿

父罹思覺失調母失智,張曼娟「無力感像沙漏接不住」…獨力照顧雙親7年才懂:這樣就很好了

7年前,作家張曼娟88歲的父親被發現罹患思覺失調症,母親也在1年半後被診斷為失智症,從此成為一個獨力照顧者。7年來歷經慌亂、挫折等心情跌宕,至今仍常質疑自己這樣做「夠嗎?對嗎?」她說,對照顧者而言,永遠不知道明天、甚至今天會發生什麼,只能學會活在當下,並把握日常的每一刻美好,提醒自己:「這樣就很好了!」

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當親愛家人變成失智老人…精神科醫師莊宜芳:別只把她當病人,「這樣做」減緩認知退化

tCol 2022年10月26日

郭美懿

當親愛家人變成失智老人…精神科醫師莊宜芳:別只把她當病人,「這樣做」減緩認知退化

老化是人生必經的過程,隨著年齡增長,各個器官都在衰退中,失智症就是隨著大腦老化而產生的疾病。據世界衛生組織調查,失智症名列全球十大死因第7位,全球有410萬失智者尚未被診斷出來,而隨著高齡化社會到來,2021年台灣失智人口已超過31萬。 失智症並非一個人的戰爭,其影響如漣漪擴及家屬、照護者、甚至是整個社會,因此面對失智症,是你我都要修練的一堂課。只是當自己或家人可能失智,又該如何優雅自處與生活?

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幸福熟齡論壇/他看過9萬人腸鏡,發現這種腸道「最漂亮」!防失智靠「三動」,就算失智也要優雅老

tCol 2022年10月25日

蕭婷方

幸福熟齡論壇/他看過9萬人腸鏡,發現這種腸道「最漂亮」!防失智靠「三動」,就算失智也要優雅老

《今周刊》於10/25舉辦第六屆幸福熟齡臺日交流論壇,邀請陽明交通大學公共衛生研究所副教授莊宜芳、昕新智慧診所院長朱光恩、合勤健康事業總經理李柏憲,以「迎向熟齡健康生活」為題,鼓勵長者著重自身健康並預先規劃未來,才能愜意、有尊嚴的享受退休生活。 其中,運動被視為老後健康最重要的一環。專精失智症研究的陽明交大副教授莊宜芳表示,想預防失智、延緩老化,最好在進入中年後就保持「三動」:運動、動腦、社會互動。昕新智慧診所院長朱光恩也從多年臨床經驗發現,擁有運動習慣的人腸道健康比較好,運動更能促進腸胃蠕動、提升體內環保,鼓勵大家養成規律運動習慣。

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馬志玲辭世享壽82歲/父親從金融強人變失智老人…元大馬維欣:希望爸爸再罵我一次也好,這些都回不去了

tCol 2022年10月19日

今周刊編輯團隊

馬志玲辭世享壽82歲/父親從金融強人變失智老人…元大馬維欣:希望爸爸再罵我一次也好,這些都回不去了

元大集團創辦人馬志玲辭世,享壽82歲。據悉元大金控集團正籌辦相關事宜,總統蔡英文已獲知此訊息,近日將親自前往靈堂致意。 馬志玲是河北省宛平縣人,曾於1995年財富淨值為90億元,當時在台灣100家大富豪排名榜上,名列第50位。 2020年《富比士》公佈的台灣50大富豪,馬志玲資產為24億美元,排名第13 。 元大金目前市值已達2400億,排行台灣第九大金控,旗下元大證券長據台灣證券業市佔第一,元大投信則為國內公募基金翹楚,總管理資產超過8145億台幣,事業版圖遍佈元大銀行、元大期貨,以及元大建設、元大文教基金會等。 本文摘自1128期《今周刊》。2018年元大集團創辦人馬志玲的千金馬維欣接受《今周刊》獨家專訪,首度談及父親罹病後,給她的人生體悟。 (原文刊載於2020/8/20,更新時間為2022/10/19)

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不只長新冠!疫後憂鬱及焦慮症增3成,染疫2年後腦霧、失智風險仍高…精神科醫:「這樣做」是最好良方

tCol 2022年10月11日

莊宜芳醫師

不只長新冠!疫後憂鬱及焦慮症增3成,染疫2年後腦霧、失智風險仍高…精神科醫:「這樣做」是最好良方

過去兩年新冠肺炎疫情席捲全球,人們的生活有了劇烈的改變,不僅如此,疫情對於群體的身體或生理健康也帶來巨大影響。

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腦退化是可逆轉的!61歲台大醫師「777大腦保健法」瘦8公斤,高血脂消失、腦齡回春5歲

tCol 2022年09月12日

曾文毅 醫師

腦退化是可逆轉的!61歲台大醫師「777大腦保健法」瘦8公斤,高血脂消失、腦齡回春5歲

「一個人發生失智前15~20年,大腦其實已經開始產生變化了。」

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單身即地獄?英調查:獨老失智風險高42%,危害等同抽菸、不運動…醫揭「成功老化」關鍵

tCol 2022年09月12日

莊宜芳醫師

單身即地獄?英調查:獨老失智風險高42%,危害等同抽菸、不運動…醫揭「成功老化」關鍵

有人說,老得好要具備三要素:老身、老本、老伴。「老身」,意味著健康的身體,然而年紀大了,多少有些病痛,若能行住坐臥不須倚賴他人,想去哪兒就能去哪兒,也就算是這個「老身」最重要的功能了。 「老本」指著是老年的經濟安全,退休之後的老年生活,不再有穩定收入,所以要有「老本」來保障老年的經濟安全,能實現或維持生活的水準。而「老伴」呢?婚姻狀態、或是親密關係,對老年生活的影響與意義是什麼呢?

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長期吃維生素D「失智風險增2倍」?名醫破解:你需要的是「這種」維生素!兩方法自然取得又省錢

tCol 2022年08月30日

郭美懿

長期吃維生素D「失智風險增2倍」?名醫破解:你需要的是「這種」維生素!兩方法自然取得又省錢

「補鈣就要補D」、「維生素D缺乏會增加失智風險」觀念深植人心,但國家衛生研究院近日研究報告指出,年長者長期服用維生素D反而加劇大腦病變及智能退化,風險是未服用者的1.8倍!對此,網紅名醫江坤俊在臉書分享看法,提醒大眾先別恐慌,一般人需要補充的是「非活性維他命D」,不必將其妖魔化。

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多看重他們擁有什麼,而不是失去什麼!失智症協會理事長徐文俊:別讓年輕型失智者生存受危機、困難夾擊

tCol 2022年08月17日

林暐鈞

多看重他們擁有什麼,而不是失去什麼!失智症協會理事長徐文俊:別讓年輕型失智者生存受危機、困難夾擊

根據國際失智症協會(Alzheimer's Disease International, ADI)報告,全球有超過5千萬名的失智者,到2050年預計將成長至1億5千2百萬人,每三秒就有一人罹患失智症。 台灣失智症協會於2021年公布台灣失智人口已超過30萬人,2030年失智人口將倍增至逾46萬人,屆時每100位台灣人有超過2位失智者,推估台灣年輕型失智症人口,30-64歲也多達12000人,45-64歲則為11324人。

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打電動能防失智,「75歲都還值得做!」高齡權威醫師陳亮恭:「這樣做」逆轉身智衰退

tCol 2022年08月16日

郭美懿

打電動能防失智,「75歲都還值得做!」高齡權威醫師陳亮恭:「這樣做」逆轉身智衰退

全球有超過5千萬名失智者,估計至2050年將成長至1億5千2百萬人,每3秒就有一人罹患失智症。而據台灣失智症協會統計,2021年台灣失智人口已超過30萬,至2030年恐將倍增至逾46萬人,屆時每100位台灣人就有超過2位失智者,無法逆止的失智症就像氣候變遷一樣,慢慢侵襲國人健康。

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心臟放了13根支架,施振榮當「白老鼠」推智慧醫療!結合科技「遊戲防老」,為失智危機找解方

tCol 2022年08月15日

郭美懿整理

心臟放了13根支架,施振榮當「白老鼠」推智慧醫療!結合科技「遊戲防老」,為失智危機找解方

「線上的朋友,Stan哥跟大家問好!」眼前站在講台上的,是77歲的宏碁創辦人施振榮,儘管已從一手創辦的宏碁集團退休17年,他卻仍活躍於各大論壇與講座活動,如今更以「Stan哥」的身份與年輕世代互動,直言:「雖然我從公司退休,但還沒有從社會退休!」

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你的腦退化了嗎?從「腦年齡」看出失智風險,早期預防延緩退化

tCol 2022年08月15日

數位內容部

你的腦退化了嗎?從「腦年齡」看出失智風險,早期預防延緩退化

去年Netflix熱播韓劇《如蝶翩翩》,描述一位過著平凡退休生活的老先生,在70歲那年出現失智症狀,想趁著病情惡化前再次嘗試年少時的芭蕾夢想,揪心劇情感動不少人,引發不少失智議題的討論。 你知道嗎?台灣失智議題同樣迫切,目前台灣失智症人口約30萬人,到2030年將超過50萬人,2025年台灣將邁入「超高齡社會」,屆時罹患失智症的人勢必更多。

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就算長壽,也要面對病魔,既然都會離世,還不如不要活那麼久!拒絕維生治療,不想給家人帶來困擾

tCol 2022年07月22日

岸見一郎

就算長壽,也要面對病魔,既然都會離世,還不如不要活那麼久!拒絕維生治療,不想給家人帶來困擾

有一部佛教經典名為《經集》(Sutta Nipata),經書裡提到:「啊,人的生命是如此短暫,不到百歲便會死去。即便能活到超過百歲,也會因為衰老而死。」 另一部佛教經典《法句經》則是這樣描述衰老:「年老使人色衰。年老是病巢,使人脆弱消亡;年老是腐敗,使人崩壞。年老使生命走向死亡。」

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賈永婕遭母控不孝,怒揭舅舅侵佔失智母財產「醜聞」⋯面對親人失智,如何幫她守住財產?

tCol 2022年07月18日

郭美懿

賈永婕遭母控不孝,怒揭舅舅侵佔失智母財產「醜聞」⋯面對親人失智,如何幫她守住財產?

日前「防疫女神」賈永婕因弟弟懷疑舅舅侵佔母親財產提出告訴,意外傳出被老母指控不孝、「從沒來探望過」。賈永婕發出聲明回應,表示媽媽在5年前已失智,且被判定財產無法自理,舅舅、舅媽明確知情卻帶著母親解除保單,並將解約金轉匯到舅舅戶頭購置不動產。賈永婕弟弟發現後帶著母親報案,「母親完全不知道自己的財產已減損消失,名下戶頭幾乎完全清空」。

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坪林失智率高於板橋2.87倍!醫揪原因:搬到鄉下養老非關鍵,「這樣做」存腦本防失智

tCol 2022年07月12日

莊宜芳醫師

坪林失智率高於板橋2.87倍!醫揪原因:搬到鄉下養老非關鍵,「這樣做」存腦本防失智

編按:許多人從中年就開始構建自己想像的退休生活,有人夢想到鄉下過著陶淵明一般的鄉居生活,享受悠閒慢活。有人則考量老後醫療與交通需求,選擇離醫院、捷運近的都會區居住。這兩種生活形態各有退休族支持,但你可知道不同居住環境的長者,其認知功能退化的比例竟有相當大的差異?

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