2026年08月19日
ICU醫生陳志金
一支棉棒沾高梁撐住血壓心跳，讓阿公與家人圓滿告別！ICU暖醫：救不了病人，可以救家屬
在參加重症研討會的中途，接到家人的來電，我先走出門外接聽。我邊講、邊注意到，有一雙眼睛在看著我，當我們視線對上時，她給了我一個微笑。 講完電話，我向那位女士走去，「請問您是主辦單位的同仁？還是飯店的員工？」 「阿金醫師，我是您病人的家屬。那位喝高梁的阿伯……
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2026年08月19日
數位內容部整理
5歲童染「流感併發腦炎」！高燒42度「雙眼上吊」不治…新冠、A流、腸病毒、RSV、腺病毒症狀怎分辨？
疾管署8月18日公布最新疫情監測資料，流感疫情持續緩升，上週新增80例流感併發重症及17例死亡。其中一名沒有特殊病史的5歲女童，感染A型流感H1N1後併發腦炎、腦病變，住院搶救約2週仍不治。 近期托兒所、幼兒園陸續開學，基層醫師也觀察到不只流感，新冠、腸病毒、腺病毒與RSV等五大病毒在校園傳播。隨著9月開學在即，疾管署提醒民眾提高警覺，尤其對65歲以上長者、慢性病患者而言，感染流感或新冠後，併發重症的風險相對較高，更不能輕忽發燒、咳嗽等看似普通的症狀。
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2026年08月19日
數位內容部整理
電腦斷層說沒事，車禍撞頭後為何仍頭痛、頭暈？有些腦震盪不會自然好：5症狀分辨你的「暈」
不小心撞到頭，以為只要電腦斷層沒異常、休息幾天就會好，沒想到頭暈、頭痛、睡不好、容易疲倦、注意力不集中等不適，卻像個甩不掉的影子，可能長達幾週、甚至數月時間，把日常生活攪得一團糟。 醫師指出，臨床上約有7至9成顱腦損傷屬於輕症顱腦損傷，也就是俗稱的「腦震盪」，不少病人雖不需手術或住院，甚至電腦斷層檢查未見明顯異常，仍可能留下長時間的恢復期症狀，生活品質明顯受影響。 如果排除生命危險後，依然感到頭暈、頭痛、睡不好、頸項緊繃、怕光怕聲，可考慮中醫整合照護，協助改善恢復期的不適。
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2026年08月19日
麥可‧里德‧加赫、貝絲‧安‧亨寧
丈夫出軌帶來的，不只是心痛！她每月有3週飽受經前症候群折磨…7招放鬆：慢慢找回不痛的自己
辛蒂在得知丈夫出軌後，每個月有三週的時間都飽受經前症候群的折磨。遭到背叛所帶來的壓力、憤怒和擔憂，導致她出現腰痛、頭痛等身體不適。 月經前，她變得極度憂鬱和焦慮， 而月經開始時，疼痛會蔓延至她的腿部和骨盆，讓她無法工作。藥物治療並沒有改善她的經前症候群。在穩定情緒的療程中，最關鍵的是穴位按壓、運動、深度放鬆、伸展運動和特別的飲食調整。
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2026年08月17日
郭美懿整理
發燒流鼻水「反覆感冒」竟是口咽癌警訊！為何她不菸酒、不吃檳榔竟罹癌？醫：這病毒與7種癌有關
反覆感冒、吃藥後沒多久又復發，別以為只是抵抗力變差！彰化一名48歲女性過去鮮少生病，今年卻頻繁出現流鼻水、發燒，還意外摸到右側脖子腫塊，3個月後就醫確診為口咽癌，且已轉移至淋巴結。 她不菸酒、不吃檳榔，最後發現致癌原因竟是人類乳突病毒(HPV) 感染。醫師提醒，HPV不只與子宮頸癌有關，男女都可能感染，疫苗與定期篩檢都不能少。
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2026年08月17日
鄒季璇整理
「浮腳筋」20年不管，她退休再上工竟腫痛到無法走！靜脈曲張不只美觀問題，「血栓」流竄恐猝死
台灣邁入超高齡社會，許多熟齡族「退休再上工」擔任志工、或是幫忙帶孫，卻也讓潛藏多年的靜脈問題一夕爆發。心臟血管外科醫師呂玉潔分享，有位70歲阿嬤本就有靜脈曲張問題，近期因顧孫手負重又久站，原本柔軟的「浮腳筋」竟在一夜間紅腫熱痛，摸起來還有硬塊感，最後痛到無法正常行走，就醫確診為「急性表淺血栓性靜脈炎」。呂玉潔提醒，靜脈曲張不只是美觀問題，更有血栓和致命的肺栓塞風險，千萬不能輕忽。
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2026年08月17日
張曼娟
失智媽媽拿毛巾包著牙膏喊「我要回家」…照顧11年後我才懂：可以成為照顧者，但不必只剩下照顧
編按：在那個說長照苦就容易被評為不孝的氛圍裡，張曼娟竟然忘了，原來她也是個人。 父親罹患精神疾病，母親失智之後，她成了家中唯一的照顧者。十一年來，她忙著安排療程、打理生活、接住父母的崩潰與失序，卻從來沒有停下來問過自己一句話： 「我還好嗎？」 直到有一天，心理師的一個提問，讓她愣在原地。
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2026年08月17日
麥可‧里德‧加赫、貝絲‧安‧亨寧
戒不掉嘴饞？不一定是意志力差！原來是「假性飢餓」在作怪…6步驟幫你找回穩定食慾
編按：明明剛吃完飯，嘴巴卻還想找東西吃？有時候，真正需要被填補的不是胃，而是內心的壓力與情緒。當焦慮、孤單或疲憊悄悄累積，身體可能會用「飢餓感」提醒你停下腳步。 透過簡單穴位按壓、深呼吸與飲食調整，幫助穩定食慾、減少嘴饞，也重新聽見身體真正的需求。
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2026年08月17日
石原結實
一日一餐25年會怎樣？78歲名醫幾乎不吃肉還天天喝酒，健檢10項數據曝光：身體機能比年輕人更強壯
編按：一天只吃一餐、不吃肉、還天天喝酒，這樣的生活方式，很多人第一反應可能是：「身體怎麼可能受得了？」 但78歲名醫，卻維持這樣的飲食習慣長達25年。他不只持續看診、演講，還跑步、做重量訓練，並公開自己的10項健檢數據。 究竟他的身體發生了什麼變化？一日一餐真的讓他更輕盈，還是背後還有其他關鍵因素？
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2026年08月14日
李佳燕醫師
90歲存看護費、93歲跌倒仍捨不得花…總說要等更老的一天，96歲突離世，錢沒花完，好日子也沒過夠
編按：我們總以為老，是很久以後的事。40歲時覺得還早，50歲時覺得還行，65歲領了敬老卡，還是覺得自己不算老。 就像李佳燕醫師的母親。90歲時，她仍堅持把錢留下來，說要等到「更老的時候」請看護；93歲跌倒後，她還是捨不得動用那筆錢，認為未來一定還有更需要的時候。 直到96歲離開人世。 原來，有些人不是沒有準備好老後，而是準備了一輩子，卻忘了人生從來不保證會等到那一天。 如果明天就是人生的最後一頁，此刻的生活，真的是你想要的樣子嗎？
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2026年08月13日
醫務社工不藏私
97歲照顧85歲！買菜、搭車、看診都自己來…無子女無後援，最擔心的不是今天，而是下一次意外
編按：97歲丈夫照顧85歲妻子，聽起來令人感動。但站在醫療現場，我想到的卻是另一個問題：如果明天其中一人突然倒下，另一個人怎麼辦？ 沒有子女、沒有家人，彼此就是彼此唯一的依靠。這不只是一對老夫妻的故事，更可能是臺灣超高齡社會越來越常見的日常。 當「老老照顧」成為常態，我們還沒準備好的究竟是什麼？
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2026年08月12日
郭美懿、鄒季璇整理
颱風天女兒牆砸車「一度判腦死」！7歲童靠「搶命3針」逆轉奇蹟…中醫不只救急重症，罕病、癌症都能拼
提到中醫，許多人第一時間想到的往往是慢性病調養、體質改善；但其實在急重症處理上，中醫的針灸跟理筋正骨已能與西醫並肩作戰，發揮極大的輔助跟修復效果。 由慈月基金會創辦人林保雍創建、主播陳雅琳主持的公益健康節目《百大醫言堂》，邀請到花蓮慈濟醫院特聘顧問、高雄義大醫院中西醫精準中心副院長何宗融，解密中醫是如何在分秒必爭的醫療現場中發揮最大效益？ 「中西醫合療」又能帶來什麼效果？
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2026年08月12日
癌症希望基金會／羅浩倫
拜登罹攝護腺癌「擴散骨骼外」！兒哽咽盼爸「多抱怨一點」…遠端轉移就沒救了？二合一療法延長存活期
編按：前美國總統拜登（Joe Biden）罹患攝護腺癌後，病情近日再受外界關注。他的兒子杭特接受BBC專訪，透露父親的癌細胞已轉移至骨骼及其他部位，帶來劇烈疼痛。杭特談及拜登病況時一度哽咽，直言希望父親能「多抱怨一點」，因為這意味他還有力氣表達自己的感受。但儘管拜登病況「非常痛苦」且「虛弱」，仍持續外出活動、對自己重視的議題發聲。 83歲的拜登2025年因泌尿道問題就醫，檢查發現有攝護腺結節，隨後確診為攝護腺癌，並已轉移至骨骼，屬於高侵略性癌症。由於他罹患的攝護腺癌屬「荷爾蒙敏感型」，醫療團隊表示透過抑制睪固酮的療法，仍有機會延長5~10年壽命。 攝護腺癌近年在台灣男性癌症中發生率也持續上升，根據國民健康署癌症登記資料，已成為台灣男性常見癌症之一。不少患者確診時已出現遠端轉移，尤其當癌細胞轉移至骨骼，往往伴隨疼痛、活動能力下降等問題，讓患者與家屬一聽到「轉移」便感到不安，甚至認為治療希望渺茫。但隨著藥物與治療策略不斷進步，轉移性攝護腺癌的治療方式已大幅改變。透過更積極的治療布局，病人仍有機會延長存活並維持生活品質。
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2026年08月12日
鄭筆方／馬偕急診科醫師
中風後每天做「這動作」100次！急診醫師笑喊「合法謀殺」，卻認證：練好它，才不用別人幫你擦屁股！
早在還被困在復健醫院那張白色病床上時，我的大腦（儘管當時還有點短路）就已經開始運作了──我「獵頭」了一位職能治療師來評估我。我需要一個能陪我打這場硬仗的教練，於是「1+1老師」出現了。 高手過招，往往不講武德，我本以為這是一場我方主導的面試，殊不知，就在我還沒踏出醫院大門、還穿著病人服的時候，這位老師就已經反客為主，直接對我下達了指令。
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2026年08月11日
郭美懿整理
健保首揭癌症歷程調查！乳癌存活率9成最佳、「這種癌」不到1成…肺癌在哪治差很大？權威醫揭真相
衛福部健保署首度公布本土「癌症歷程」調查報告，歷時半年多，運用健保大數據分析癌症患者從確診、接受治療到後續追蹤的醫療歷程，並比較11種主要癌症在不同醫院的治療成果、用藥情形、醫療費用，以及第1期至第4期患者的5年存活率。 結果顯示，乳癌5年存活率表現最佳，最高達90.1％；其次為攝護腺癌81.5％、子宮頸癌71.9％。相較之下，素有「癌王」之稱的胰臟癌預後最差，即使是表現最佳的醫院，5年存活率也僅9.8％，食道癌則為18.7％。 值得注意的是，不同醫院之間的5年存活率差距也相當明顯，其中肺癌最高64.3％、最低22.5％，相差41.8個百分點，是院際差距最大的癌別。
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2026年08月10日
郭美懿整理
比跑步更燃脂！她天天30分鐘「爬坡健走」甩肉13公斤…什麼是「12-3-30訓練法」？掌握3原則顧膝蓋
運動風潮盛行，近年網路社群瘋傳「12-3-30跑步機訓練法」，因為操作方式簡單，被不少人視為兼顧燃脂與健身的運動。不過醫師提醒，平時沒有運動習慣、肥胖族群、有心血管疾病，或有下肢關節問題的人，最好先評估自己的體能與關節狀況，不建議直接照表操課。
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2026年08月10日
癌症希望基金會
乳癌第3期也算「早期」能治癒！降低復發是「荷爾蒙陽性乳癌」存活關鍵：這項最容易忽略
許多人以為，乳癌手術完成後就「治療結束」。但其實上，對於荷爾蒙陽性乳癌而言，「術後如何預防復發」，才是影響長期存活的關鍵。 臺北榮民總醫院腫瘤醫學部醫師劉峻宇指出，荷爾蒙陽性乳癌的特性是復發風險時間較長，即使在早期，也可能在多年後復發，因此術後治療與長期追蹤不可忽視。
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2026年08月10日
麥可‧里德‧加赫、貝絲‧安‧亨寧
戀愛總是失敗、失眠焦慮跟著來！他靠「運動＋深呼吸」走出自卑式憂鬱，終於學會好好愛自己
馬克是西海岸一家小型出版公司的編輯，當他第一次為了憂鬱症而求診時，生活方式極度不健康。他每天長時間坐在電腦前，很少運動，而且一天中最豐盛的一餐總是在深夜，而且他喜歡吃高脂、高糖、高鹽的速食。 失眠、焦慮和上呼吸道症狀也困擾著他。他與女性的一連串失敗戀愛關係，讓他感到自己不值得被愛，而他也逐漸接受這一點。
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2026年08月09日
聯合新聞網／ 綜合報導
一杯「隔夜拿鐵」引發急性腎損傷！咖啡放冰箱就沒事？腎臟醫喊毋湯：放室溫逾「這時間」別再喝
不少人習慣把喝不完的咖啡放進冰箱，隔天再拿出來喝，以為經過冷藏就不容易變質。不過，腎臟科醫師洪永祥提醒，咖啡若曾在室溫放置過久，或保存方式不當，即使之後放進冰箱，仍可能滋生細菌；尤其是含有鮮奶的拿鐵，變質風險更高。
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2026年08月08日
郭美懿
去年七旬父搶命11天「1秒像1小時」！李怡貞貼約束手套照感嘆：爸媽定期吃藥回診是給子女愛的展現
編按：爸媽照顧好自己的身體，是給子女最大的祝福！今天是父親節，知名律師李怡貞在臉書發文，感嘆去年這個時候，還不知道即將經歷一場「驚心動魄的生命危難」。 去年8月底，她住在彰化的70歲父親，因長年高血壓未妥善控制與服藥，突發急性肺水腫致血氧驟降至70%（正常值為95~100%），一度喘不過氣。幸而送急診緊急插管與救治後，才幸運脫離險境、重獲新生。 回顧當時送醫處置的過程，李怡貞坦言內心充滿酸楚與不捨。當時配合醫院簽署醫療文件後，她親自去醫療器材行購買奶奶辭世前、安寧照護階段看過的「桌球拍手套」（約束手套）給父親戴上。 她解釋，這種手套雖加重病人的痛苦指數，但也是沒人能時時在病人旁照顧關注醫療管線而不得已的必要約束，感嘆：「我們子女真的沒辦法時時刻刻在爸爸身邊吶。」 所幸在醫療團隊全力搶救下，父親順利康復，如今不僅定期回診拿藥控制身體狀況，甚至還「活得更加奔放」。李怡貞笑稱父親大難不死後，依然到處跟親朋好友吵架，繼續他不專業地種荔枝、芒果以及自以為專業的賽鴿。 雖然過程中父女倆曾因鄰居糾紛一度鬧僵、甚至讓她動念看房想幫父母搬家，但父親最終也漸漸體諒女兒的用心，態度收斂許多，乖乖定期服藥回診，用他固執的方式展現對子女的愛。 文末，李怡貞溫馨提醒大家珍惜與親人相處的時間，若還能過父親節，一定要好好跟爸爸說聲「父親節快樂」，並幽默地向父親喊話：因為復原後還一直偷偷玩賽鴿，依媽媽指示，今年不會給父親紅包了！ 當年收治李爸爸的彰化醫院心臟內科主任何東錦表示，高血壓沒有明顯症狀，許多人往往不當一回事，卻在不知不覺中傷害心臟、腦部、腎臟與血管等器官。像李怡貞的爸爸就是沒服藥控制血壓，一路惡化，引發急性肺水腫導致血氧驟降，隨後更發現有心臟衰竭、冠狀動脈阻塞等問題，差點釀成遺憾。 （本文發布於2025/8/29，更新於2026/8/8）
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2026年08月07日
劉博仁／台灣基因營養功能醫學會理事長
心梗中風不是突然來！膽固醇、鈣化物悄悄堆積「血管硬化早就開始了」…醫揭5招救血管，最推1檢查
血管老化悄然無息，沒有明顯症狀，卻可能在數十年中不斷累積斑塊，直到發生心肌梗塞或中風才被發現。醫師劉博仁建議，可以透過無輻射的「頸動脈超音波」及早瞭解全身血管健康，高風險族群更應提高警覺。 雖然血管硬化難以完全逆轉，但透過控制三高、均衡飲食、規律運動與戒菸等健康生活習慣，能穩定斑塊並減緩老化，維護心腦血管健康。
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2026年08月07日
林靜君談心室
長照20年送走5親人，她決定餘生只做喜歡的事！75歲開咖啡館療癒照顧者：展開人生最後一場冒險
編按：照顧重擔終有卸下的一天，但許多長期照顧者在親人離世後，迎來的不是輕鬆，而是頓失重心的空虛與迷茫。長期與社會脫節，面對「無工作、無社交、無未來」的困境，究竟該怎麼辦？
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2026年08月07日
數位內容部整理
脂肪肝沒症狀！50歲工程師健檢「肝纖維化」…醫示警：放著不管恐肝硬化→肝癌，「這數字」比體重更重要
很多中年男性都有所謂的「爸爸肚（Dad Bod）」，許多人認為只是年紀增長、工作忙、運動少造成的「幸福肥」，但其實「爸爸肚」不只攸關體態，更要擔心內臟脂肪增加帶來的健康風險。當脂肪不只堆積在腰間，而是逐漸沉積於肝臟時，就可能形成脂肪肝，甚至增加糖尿病、心血管疾病等慢性病風險。
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2026年08月07日
麥可‧里德‧加赫、貝絲‧安‧亨寧
離婚後獨自照顧3子，她夜夜失眠…戒掉咖啡「改喝2種飲料」，3週後改善睡眠：好幾年沒睡這麼好了
裘迪最近剛離婚，幾個月來一直飽受失眠的折磨。自從丈夫在婚姻後期開始對她言語霸凌之後，她就一直睡得不好。她得經歷離婚的痛苦，還要獨自照顧三個孩子。在她禮貌的微笑背後，看起來疲憊不堪。 麥可‧加赫教導裘迪按壓顱底的風池穴，以及腳踝兩側的照海穴、申脈穴，此來改善她的睡眠障礙。按壓位於小指下方、手腕內側的神門穴，以及位於手腕內側中央，腕橫紋上方三指寬處的內關穴，可以平衡和撫慰她的心緒。
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2026年08月07日
健康醫療網／記者陳靖安
肩頸痠痛、反覆落枕都沒在意，直到手麻到拿不穩筷子…醫：頸神經壓迫上身，打破固定姿勢才是關鍵
隨著暑假來臨，天氣濕熱，不少人喜歡待在家吹冷氣消暑，但久坐不動也暗藏頸部健康危機。長時間維持固定姿勢，不論大人、小孩或長輩，低頭滑手機、使用平板及電腦都已成為日常，容易加速頸椎退化與肌肉僵硬，進一步壓迫頸神經。 初鳴堂中醫診所中醫師徐瑋憶表示，從中醫觀點來看，「肝藏血」，肝血可濡養筋骨，使筋骨循環通暢；「腎主骨」，有助於骨骼強健，維持正確姿勢與體力。肝腎功能與人體氣血循環息息相關，若長時間維持固定姿勢，容易導致肩頸以上氣血循環不佳，經絡運行不暢，進而出現「不通則痛」的上肢痹症。
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2026年08月07日
健康醫療網／記者黃嫊雰、潘昱僑
肝癌長到15公分還有救嗎？56歲男半年後成功手術…醫揭關鍵：先縮小腫瘤再談根治
過去，中晚期肝癌多以控制病情、延長存活為主要治療目標，然而，隨著免疫治療與標靶藥物等全身性治療發展，近年臨床逐漸採用「降階或轉化治療（Down-staging or Conversion Therapy）」的治療策略。 童綜合醫院外科醫師薛冠群表示，隨著治療策略持續演進，中晚期肝癌的治療目標已從單純延長存活，進一步朝向爭取更多根治性治療機會。 對於部分原本因腫瘤範圍較大、血管侵犯或其他因素而不適合接受手術的患者，在接受全身性治療後，若腫瘤獲得控制、肝功能維持穩定，經醫療團隊評估後，仍能有機會重新接受手術切除或肝臟移植等根治性治療。
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2026年08月05日
郭美懿整理
休息很久還是累？心梗、腎炎、糖尿病初期症狀都是「疲倦」…醫揭10種症狀是警訊：別再以為沒睡飽
總是覺得累，不一定只是睡眠不足、壓力大！醫師提醒，疲倦雖是門診常見症狀，卻也可能是身體發出的健康警訊。若疲倦持續數週、休息後仍未改善，甚至已影響日常生活，應及早就醫檢查，找出真正原因，避免延誤治療。
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2026年08月05日
撰文‧陳亭均 研究員‧吳辰君
失智教授尿在高麗菜上、連最愛女兒都忘了！家人放手也是最後照顧，透過專業機構換生活品質
當社會愈來愈高齡，人類愈來愈長壽，「失智症」也像海嘯般席捲而來。 它至今仍然是「不治之症」，但不代表沒有任何應對之道，40歲開始，我們就能開始控制風險因子，能經營與家人、朋友的關係，同時醫療科技，在敗績累累後，終於也看到了新的曙光……。
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2026年08月05日
撰文‧陳亭均 研究員‧吳辰君
失智是一場漫長的葬禮！退休教授認知退化，吃飯說「拉飯」…家人用文字照片當黑盒子，陪他上失智飛船
當社會愈來愈高齡，人類愈來愈長壽，「失智症」也像海嘯般席捲而來。 它至今仍然是「不治之症」，但不代表沒有任何應對之道，40 歲開始，我們就能開始控制風險因子，能經營與家人、朋友的關係，同時醫療科技，在敗績累累後，終於也看到了新的曙光……。
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2026年08月05日
撰文‧陳亭均 研究員‧吳辰君
不想變打人、流口水老人…71歲老闆花150萬延緩失智：如果不治療，3、5年後可能拖垮小孩
當社會愈來愈高齡，人類愈來愈長壽，「失智症」也像海嘯般席捲而來。它至今仍然是「不治之症」，但不代表沒有任何應對之道，40 歲開始，我們就能開始控制風險因子，能經營與家人、朋友的關係，同時醫療科技，在敗績累累後，終於也看到了新的曙光……。
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2026年08月05日
宮野真生子、磯野真穗
比起完美臨終規劃，更想留下「未完成」痕跡！哲學家罹癌9年體悟：就算給人添麻煩，我仍想與明天相遇
編按：當死亡從遙遠的名詞，變成身體裡真實存在的感受，她開始重新學習活著。 癌症轉移後，她第一次清楚感覺到「死亡」正在逼近。即使如此，她仍寫作、教書、規劃新書，也和朋友約定未來。 在寫給人類學者的信裡，她談起一種更深的體會：也許活著，就是在許多未完成之中，依然願意與明天相遇……
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2026年08月05日
癌症希望基金會
55歲是子宮內膜癌發生最多年齡！停經後出血＝不正常，別再當「回春」…每年3檢查保命：早期治癒率達9成5
子宮內膜癌的發病率正在逐年上升，台灣每年新增約3500名病人，其中死亡人數也不容忽視。然而，子宮內膜癌的預後相對較好，第1期的病患在接受手術後，有95%的病人可治癒，無需進一步治療。醫師提醒，停經後的婦女如出現異常出血或陰道異常分泌物，應及早就醫，早期發現和治療相當重要。
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2026年08月04日
數位內容部整理
教書一輩子、身後捐大體！曾剪髮扮男孩躲戰火，她把艱辛人生活成風景：生命價值在於成為祝福
「我做了一輩子的老師，到了生命最後，也希望能幫助別人學習。」退休教師吳壯儂十多年前便簽下大體捐贈志願書，希望離世後仍能成為醫學生的人體老師。上周六（8/1）她於羅東聖母醫院安詳辭世，享耆壽95歲；今（8/4）在家屬陪伴下完成最後的生命交託，將大體捐贈給臺灣大學醫學院。 這是羅東聖母醫院成立以來，首次協助完成的大體捐贈案例。院方表示，安寧療護的意義不只是陪伴病人平安走完人生最後一程，更是尊重每一位病人的生命價值與心願；醫療團隊很榮幸能陪伴吳老師及家屬完成心願，讓生命的終點成為另一段醫學教育與守護生命的起點。
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2026年08月04日
數位內容部
有氣喘就不能養寵物？醫破解過敏迷思：打造低敏睡眠區＋穩定用藥，不必再跟毛小孩分離
「醫師，我有氣喘，家裡真的不能養貓或養狗嗎？」對許多氣喘與過敏患者而言，毛小孩不只是寵物，更是無可替代的家人與心靈寄託。然而，當氣喘症狀反覆發作，患者常在健康與陪伴之間陷入兩難。 對此，臺北市立萬芳醫院胸腔內科李枝新主任表示，氣喘並不代表不能養寵物或者必須要與寵物分離，只要透過正確的居家環境管理、穩定用藥與定期追蹤，多數患者都能安心與毛小孩共處。
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2026年08月04日
鄭筆方／馬偕急診科醫師
農曆7月鬼門開第二天，我在ICU兼差當驅魔師！急診醫師中風住院實錄：那些怪物原來叫譫妄
很多人問我，中風倒下後為什麼想開粉專？其實初衷很單純：最先我只是想記錄下我在ICU所遭遇的事情，那真的非常精彩！白天還好，到了晚上就開始熱鬧非凡，每天早上家人來探望我，我跟他們說我根本沒得睡覺，每天晚上都在忙著在斬妖除魔！ 這源起於一個農曆7月鬼門開第二天……白天的 ICU是醫護人員穿梭，數據精準無誤，我是個安分守己的病患，但只要太陽一落山，這裡就會準時切換頻道，變成熱鬧非凡的「魔幻時空」。
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2026年08月03日
數位內容部
「熱中暑」多可怕？抽搐、昏迷、器官衰竭…死亡率達30％！別再迷信「擦酒精、吃退燒藥」，5招才能真救命
全球極端高溫頻現，今年7月全台因熱傷害就醫達804人次，較去年同期683人增加了將近2成。不少人以為流汗、頭暈就叫「中暑」，只要休息、補充水分就能改善；其實「熱中暑」是一種可能危及生命的急症，一旦核心體溫超過40°C，就可能造成腦部、心臟、肝臟及腎臟等多重器官受損，若未及時治療，死亡率更超過30%！究竟出現哪些症狀該送醫？
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2026年08月03日
鄭筆方／馬偕急診科醫師
別一個人扛下所有，照顧者倒下才是最大悲劇！急診醫師中風後勸世：只有你好了，才能拉住下墜的我
7/18的新書分享會，我站在台上，談自己從急診醫師變成腦出血患者的這一年。沒想到，7/19一早又看到新聞：宣明智先生因「腦硬膜外出血／EDH」緊急手術，所幸手術順利，目前仍在加護病房觀察。 很多人以為，中風或腦出血離自己很遠，但我想告訴大家，它從來不會先寄邀請函。2025年8月24日，我的系統毫無預警當機，那一天，我從急診室走進病房，從醫師變成病人，左半身癱瘓，人生被迫按下重開機鍵。 直到自己躺在病床上，我才真正理解：醫療能救回的，是生命；而復健真正要重建的，是人生。
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2026年08月03日
麥可‧里德‧加赫、貝絲‧安‧亨寧
爸爸拒停車害女兒尿褲子，她成年後一上高速公路就尿急…心理師教啟動平靜開關：恐慌慢慢退場
梅雷迪絲是聰明又健康的中年諮商心理師，她請麥可‧加赫幫她緩解開車上路的焦慮。 「我最近搬到優美的鄉間居所。每當我在高速公路上時速超過72公里時，我的焦慮感就會爆增。若是放慢速度開車，我的狀況還算正常，但只要一加速，我就會陷入嚴重的恐慌症， 而且會很想上廁所。自從搬到鄉下後，我不太確定能在哪裡找到乾淨的公共廁所。」
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2026年08月01日
郭美懿整理
就愛炸物外食，52歲男以為感冒竟「心臟破洞」！醫嘆腦中風、洗腎都跟它有關：4警訊是心臟在呼救
胸悶、哮喘以為只是小感冒？想不到竟是心臟「破洞」！醫師提醒，胸悶、喘、下肢水腫、容易疲倦等症狀，都可能是心血管發出的求救訊號，若伴隨冒冷汗、胸痛延伸至背部，或休息超過30分鐘仍未緩解，更應立即就醫，以免錯失治療時機。
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2026年07月31日
健康醫療網／記者黃嫊雰
泡泡尿久久不散、腳水腫、特別容易累？醫揭腎臟求救5警訊：發現時恐已逼近洗腎
腎臟常被稱為「沉默的器官」，慢性腎臟病若等到症狀出現才就醫，患者確診時可能已是第四、第五期。 義大醫院腎臟科主任李宜哲表示，為減少腎臟負擔，患者需減少蛋白質攝取，但限制過度又可能導致營養不足與肌肉流失，飲食管理常陷兩難。 對於這類狀況，除了向醫療團隊諮詢飲食建議外，近年也有針對腎臟病患者的營養介入策略，可由醫師依照個別患者的狀況評估。
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2026年07月31日
健康醫療網／記者潘昱僑
糖尿病患者比一般人短命12年？最新統計翻轉印象！台大名醫揭控糖關鍵：與糖尿病為友、天長地久
根據國健署統計，台灣已有超過200萬名糖尿病患者，每年約新增2.5萬人。糖尿病若未妥善控制，長期高血糖可能造成全身血管與神經受損，增加心血管疾病、腎臟病變、視網膜病變及足部潰瘍等併發症風險，也可能增加失智症、肌少症等健康問題，因此糖尿病已成為全民共同面對的重要健康課題。 針對台灣糖尿病照護現況，臺大醫院內科部新陳代謝科副主任王景淵表示，過去研究曾指出，糖尿病患者平均壽命可能較一般人短12至16年；不過根據國家衛生研究院最新統計，在台灣完善的醫療照護體系下，糖尿病患者的平均壽命已與一般人相近，兩者僅相差數個月。
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2026年07月31日
石原結實
黃豆營養可比牛肉！抗老、防癌、助大腦運作…想長壽最推這3種豆製品：有了它就不需要醫生
編按：黃豆、豆腐、納豆、味噌，幾乎是許多人餐桌上再熟悉不過的食物。但你知道嗎？這些看似平凡的黃豆製品，不僅被稱為「田裡的肉」，還曾是古代高僧、長壽者重要的飲食來源。 從「田裡的肉」到發酵食品，這些看似平凡的黃豆製品，究竟藏著哪些讓人意想不到的健康祕密？
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2026年07月30日
國泰綜合醫院心血管中心主治醫師／黃世炘
年年健檢一張紅字都沒有，為何血管說塞就塞？心臟醫從鬼門關前拉回病人：會不會心梗要看對數字
凌晨的導管室，冰冷的儀器聲規律跳動著。69歲的陳先生因為嚴重的急性心肌梗塞，剛從生死關頭被拉回來。在轉送加護病房的路上，陳先生虛弱地吐出心底最深的困惑：「醫師，我每年都準時健檢，報告一張紅字都沒有，也不抽菸，為什麼血管說塞就塞？」
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2026年07月30日
張志丞
「夠努力」就有結果？他把工作變成審判…人生下半場才懂：有些事就該放手，也不必為它懲罰自己
我們很容易相信一個看似合理的公式：努力愈多，結果應該愈好。這個信念在很多時候確實有用。它讓我們願意準備、願意學習，也願意為自己的選擇負責。問題是，當我們把這個公式套用到人生的每一件事上，就很容易陷入另一種疲憊。因為現實從來不是只由「努力」決定的。
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2026年07月30日
健康醫療網／記者陳靖安
香港腳擦藥好了又復發？腳趾脫皮、水泡、腳臭反覆來…醫揭真相：「少做1件事」每年照樣癢
每到夏天，高溫加上潮濕環境，不少民眾開始出現腳趾縫搔癢、脫皮、長水泡，甚至伴隨濃濃腳臭等俗稱「香港腳」的症狀反覆發作。很多人以為擦藥好了就沒事，但只要天氣一熱，又開始癢個不停。 翰鳴堂中醫診所院長賴睿昕表示，香港腳就是醫學上所稱的足癬，是由皮癬菌感染所引起。夏季悶熱潮濕，腳部容易流汗，加上鞋襪不透氣，正是真菌喜歡生長的環境，因此每到梅雨季或盛夏，門診患者便明顯增加。
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2026年07月29日
中時新聞網 楊婕
30年不感冒、白髮還變少！89歲名醫揭「長壽3寶」飲食法：享受美食不忌口，偶爾也該吃點肉
健康地長壽，是許多人共同的願望。日本癌症名醫帶津良一今年89歲，過去幾乎沒有重大疾病經驗，甚至長達30年不曾感冒，他認為，健康長壽不代表只能吃清淡食物，自己的養生原則就是「適量吃喜歡的食物」，其中加入昆布高湯的湯豆腐、魚肉或其他肉類料理，以及米飯，是每天不可或缺的3樣食物。帶津良一也分享，長期食用昆布高湯後，身邊的人發現他白髮似乎減少、頭髮顏色變深，笑稱「昆布對頭髮有益，至少在自己的頭上獲得證明。」
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2026年07月29日
鄒季璇整理
飛日本2小時竟罹「經濟艙症候群」！她左腿腫到走不了路…為什麼會「靜脈血栓」？醫示警7種人注意
許多民眾知道長途飛行可能增加深層靜脈血栓（Deep Vein Thrombosis, DVT）風險，也就是所謂的「經濟艙症候群」，但短程航班同樣不可輕忽！一名有高血壓病史的85歲女性，日前赴日本旅遊，原以為僅約2至3小時的航程風險不高，返國後卻發現左腿逐漸出現明顯腫脹與疼痛情形，且症狀持續加劇，甚至影響行走。 醫師提醒，血栓形成除了與飛行時間有關，更與年齡、慢性疾病、血液凝固狀態及活動量不足等因素息息相關。建議搭乘飛機、高鐵或長途交通工具時，每隔1至2小時就要起身活動一下、適度伸展腿部肌肉，並補充足夠水分，避免長時間維持固定姿勢。
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2026年07月29日
郭美懿、鄒季璇整理
抽血、照MRI都難防！醫揭胰臟癌5徵兆「這項」最普遍，政府補助1萬做檢測：存活率13%→100%
胰臟癌在台灣被稱為「癌中之王」，每年新診斷病例約3,200人，以死亡率排名來看，位居十大癌症第7位，且5年存活率偏低，是預後最差的癌症之一。胰臟癌初期毫無症狀，一旦發現往往已是晚期，但隨著現代醫學躍進，已能透過「精準早期治療」、「外科手術」與「基因標靶藥物」拼湊出救命鐵三角。 由慈月基金會創辦人林保雍創建、主播陳雅琳主持的公益健康節目《百大醫言堂》，特別邀請全台執行過最多胰臟癌手術的頂尖名醫、臺大醫院胰臟腫瘤多科團隊治療召集人田郁文，透過他身經百戰的經驗，為我們帶來戰勝癌王的最新解方。
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2026年07月28日
蔡佳伶整理
《解憂雜貨店》東野圭吾68歲大腸癌逝！5月「爆瘦坐輪椅」現身試映會：好好活著，就足以拯救某個人
「有時候，一個人只要好好活著，就足以拯救某個人。」這是東野圭吾在《嫌疑犯X的獻身》中留給世人的溫柔名言。如今，這位寫盡人性、救贖與生命重量的推理巨擘，為自己的人生故事寫下了最後一頁。 7月23日，東野圭吾因大腸癌辭世，享壽68歲，消息震驚文壇與全球書迷。5月時他不畏病魔、堅持坐輪椅也要親自支持作品的身影，動人至深。人生終究有最後一章，但健康不該提早謝幕。這場令人不捨的告別，留給我們最好的提醒是什麼？
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2026年07月28日
郭美懿
一般健檢查不出！張元瀚、王凱40幾歲驟逝…醫揭青壯年「3大猝死殺手」：靠2檢查揪出9成地雷
以偶像劇《薰衣草》深情男二「小童」一角走紅，近年活躍於本土八點檔的43歲男星王凱（本名王建隆），週日（7/26）下午被發現倒臥於北市大安區住處，警消到場時已明顯死亡。 王凱猝逝消息震驚演藝圈，近期從42歲網紅牙醫師張元瀚、43歲王凱，到56歲音樂家陳一夫，皆在無聲無息下驟然離世，引發各界關注：為什麼正值壯年，仍可能發生猝死？ 對此，國軍桃園總醫院新竹分院心血管中心主任曾國翔指出，許多人以為猝死是心肌梗塞造成，但40歲以下或青壯年族群的猝死原因，往往與心臟結構異常、心律不整或急性心肌炎有關，平時甚至可能毫無症狀，一般健康檢查也未必能發現。
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