幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

今天和妹妹、媽媽一起外出吃飯，來到跟我們一樣資深的小統一牛排，裝潢懷舊但味道好吃，是再平凡不過的一天，卻也格外溫暖。席間遇見李麗芳導播，她細心照顧102歲的父親與90歲的母親，看著兩位長者神清氣爽、精神奕奕，讓人由衷感受到子女陪伴的力量。那不是一種偉大的犧牲，而是一種日復一日的溫柔堅持。。

張淑鳳醫師52歲為健康減重，開始跑步，56歲因車禍重傷頸椎、被迫停跑3年，她重拾慢跑後，在2024年超馬賽事，獲得全國65歲分齡女子組冠軍，還自信說，自己越跑越年輕，身體狀況比30歲還要好。張淑鳳強調，別以為老了就要靜養，適當運動不僅能延緩衰老、增強心肺功能、降低慢性病風險，甚至提升大腦健康，預防失智症。如果有慢性病更要運動，跑步可幫助減重，控制高血壓、高血脂都有幫助。

在資產傳承的法律實務中，我常聽到長輩說：「反正財產遲早要給孩子，早點過戶還能省點事。」然而我必須提醒：一旦產權移轉，你失去的不僅是金錢，更可能是對「人生最後階段的決定權」。紐約知名慈善家布魯克‧阿斯特將數億美元資產交由兒子管理，原以為能換來安穩的晚年。沒想到，她的兒子竟將這些資產挪用去購買豪宅、名貴藝術品，並支付個人的奢靡開銷，卻任由母親住在失修、破敗的房子裡，甚至刻意壓低她的醫療品質與生活開支。

我始終認為「生活無惱」比「投資獲利」重要。就算「事後」可能後悔賣太早，但至少賣出的「當下」是輕鬆的。在股市低點能做到「不恐懼」，買的又是相對安全的ETF，那就該「貪婪」一點。此時你若還只是酌量買進，或許會錯過難得的時機，因為可能已經沒有下一次大跌1000點的機會了。人性中的「貪婪」，此時就不該刻意違背。

「只要辭掉工作，就能獲得自由！」這句話，是許多嚮往FIRE者（財務自由、提早退休）的共同信念。然而，一名日本男子好不容易存到1400萬元後提早退休，卻在短短2年內決定重返職場，就連過去痛恨的通勤日常也不喊苦，反而由衷讚嘆：「還是當上班族最好了！」