從今開始,勾勒美好第二人生
74歲心臟外科權威林芳郁傳出罹患失智症,他的太太、醫師林靜芸出書談照顧先生的歷程。台灣失智者人口已超過30萬人,其中逾65歲者占9成6,預估未來平均一年就會增加1萬名失智者。許多人以為健忘、迷路、疑心只是老化的表現,事實上卻可能是失智症的前兆,要如何預防失智症呢?
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老太太堅持不治療,乾脆建議她試試吃地瓜葉,她聽聞後跟我說,其實這段期間她每天都吃地瓜,早餐就是煮2片地瓜加上半顆蘋果,混合牛奶打成汁,她覺得這樣的早餐可以讓排便順暢。我建議老太太還可以多吃地瓜葉,或許有抗癌的效果。3個月後回診,老太太的胎兒蛋白居然下降了!
在石化業工作40年、擔任高階主管的昆伯,在65歲退休前夕,因為一通陌生電話,在驚心動魄的182天內詐騙集團扮演20個角色,4700萬元資產全數歸零。
台大醫學院醫學系畢業的醫師李豐,就讀研究所第3年時罹患淋巴癌。當年為她治療的醫師,有人已過世了,李豐卻還活得很健康。「我的細胞病理專業讓我明白,生病都是咎由自取。罹癌後,我開始自我反省,改變了飲食、作息、運動與對生死的看法,朝對的方向堅持下去,至今已和我的癌細胞和平相處超過45年。」
台灣每年約有1萬2千人因帶狀皰疹(皮蛇)就醫,年齡越大發病風險越高。帶狀皰疹源自水痘病毒潛伏在神經節中,當免疫力下降、壓力過大或有慢性病時容易復發,引起紅疹、水泡與神經痛。醫師建議,50歲以上或高風險族群可考慮自費接種疫苗預防,目前全台共9縣市提供公費補助,資格條件、準備文件、補助金額一次看懂。
台灣將在2025年邁入「超高齡社會」,隨著平均壽命延長,意味著人們有更多時間安享晚年。然而多數人只做「生涯規劃」,卻不知做「生死計畫」,面對生命必將迎來的最終旅程,你會怎麼安排餘生?