幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

「為了控血糖，我早餐只喝無糖豆漿配水煮蛋，不敢碰吐司和飯。」不少糖尿病友都有類似想法，以為把澱粉戒得愈乾淨，血糖就控制得愈好。 沒想到營養師提醒，早餐若完全不吃主食，不僅容易提早飢餓、增加低血糖風險，之後甚至可能出現血糖反彈，讓控糖效果大打折扣。 早餐到底該不該吃澱粉？豆漿加蛋真的是糖友最理想的早餐嗎？原來不少人都吃錯了。

勞保是每位勞工朋友的重要保障，許多人以為只要投保滿五年，就可以領取最高的保險金額，這樣就能夠安心退休。然而，現實中，錯誤的保險操作方式，可能會讓你保越久卻領得越少。讓我們來看看一些常見的錯誤操作，了解如何避免這些陷阱。

人上了年紀以後，最害怕的疾病就是失智症。它會使得記憶逐漸淡去，語言能力降低，判斷力變得低落，最後連人格都產生了變化。失智症的人數每年都在大幅增加，根據統計，65歲以上的老人，每10人之中就有1人罹患失智症，而超過80歲的長者，每4人中至少就有１人患有失智。現在已經是無論哪個家庭，都至少會有1位失智症患者的時代了。

最近博恩上陶晶瑩的節目，討論親子與教育問題，其中「孝親費」話題引發熱議。當被問到怎麼看父母要求孩子固定給錢，他直言，如果有一天自己還要跟孩子伸手要孝親費，他會覺得很丟臉，甚至把這類父母形容成「老巨嬰」……孝順如果變成一張帳單，甚至變成情緒勒索，親子關係一定會有壓力；但反過來說，我也不認為只要父母接受孩子的孝親費，就等於「老巨嬰」。

據內政部統計，台灣2024年共5萬3469對夫妻離婚，位居亞洲第2名。婚姻破滅不只攸關到感情、親權歸屬，還可能牽扯到財產分配，特別是有些爸媽會幫兒女置產，一旦雙方仳離，贈與兒子或女兒的房產，是否可能變成「婚後財產」要分給媳婦、女婿？ 對此，律師蘇家宏解釋，法律上媳婦或女婿並不能主張分配房子的一半，但是房子的價值的一半是否會被女婿拿走，就要看父母親是如何把房地產過戶給兒女。