幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

糖尿病一直穩居台灣國人十大死因之一，新陳代謝科名醫洪建德據臨床超過3000人的成功案例指出，要正確對抗糖尿病，要吃飯，而且是吃冷的白米飯，他進一步指出，很多食物的升糖指數其實都比冷的白米飯高。

一名勞工的妻子因突發疾病住院，先生為了妻子能專心療養，便主動致電公司為妻子辭職。事後才發現，這個決定不僅讓妻子失去了工作，連她的傷病、失能等保障也一併消失。「生病後馬上離職」的缺點，勞保局不主動提醒，雇主也未必告知，導致許多家庭在無知中失去應得權益。勞保專家張秘書提醒：「在真正了解權益之前，千萬別輕言辭職。」

當我們談「預立醫療決定」時，表面上是在討論一份文件、一項制度，又或者是檢討簽署率不到1%的問題，只有你真正經歷過至親走到生命盡頭的那一刻後，你才會明白其實是在討論：「我們有沒有勇氣，好好地讓一個人離開」。

老公1週前住院做髖關節手術，我幫他管理手機跟手冊，才發現他過去3年來一直拿錢給一個32歲的酒廊小姐A，共約100多萬元。全家人震驚憤怒，孩子們甚至說老公2週後出院，就要把他趕出家門。我當然有很深的背叛感，雖然我看是我老公一頭熱，對方也樂得拍馬屁拿點零用錢，但實在不知如何處理才好？怎樣才能斷了老公這條心？

東京一對六旬夫婦僅有約新台幣303萬元存款、月退金也只有4萬8，但夫妻倆卻能從容生活，每年還能出國或國內旅遊一次。箇中關鍵就在於：他們50歲便開始進行退休理財規劃且調整收支，並在60歲退休時繳清房貸，無債一身輕。