忙著健康美,沒空理會老!楊秀慧54歲從王品華麗轉身:抬頭是一時、終須回歸自我

忙著健康美,沒空理會老!楊秀慧54歲從王品華麗轉身:抬頭是一時、終須回歸自我

「我喜歡爬山,如果不下山,怎麼看得到另一座山的美景?」王品集團前執行長楊秀慧如此形容人生與職場。2年前,她從職場高峰華麗轉身,退休時才54歲,外界詫異、惋惜,她卻認為是時候交棒,多留一點時間給自己。

閱讀更多

50後還不隨遇而安?那是跟自己過不去!詹慶齡卸下主播身份:只想讓自己「舒心」每一天

50後還不隨遇而安?那是跟自己過不去!詹慶齡卸下主播身份:只想讓自己「舒心」每一天

「我在廚房裡做喜歡的料理,雙手一邊準備著食材,一邊情不自禁地哼著歌、跳起舞來;我老公回到家看到我愣了一下,我想他一定覺得.....老婆退休後怎麼變得『怪怪的』?」

閱讀更多

凡事求好,引爆自律神經失調!彭菊仙學浪費時間、目光放回自己:放手不管一切就變好

凡事求好,引爆自律神經失調!彭菊仙學浪費時間、目光放回自己:放手不管一切就變好

從第一本親子書《教養好好玩》開始,彭菊仙寫了8本教養書,13年來她以親身經歷書寫育兒生活與甘苦,撫慰爸媽們的焦慮不安,然而新書自序第一句,她卻宣告:「老實說,我不想再寫教養書了!」 「孩子小時候,真的覺得小孩以我為世界中心、宇宙之王,現在回想才發現我錯了,是我們繞著小孩團團轉,根本沒想起自己的獨立存在。」彭菊仙說。

閱讀更多

蕭瑤22歲嫁豪門被家暴、逃走獨自養兒女變「星媽」:黑夜走黎明來、我的人生倒著過

蕭瑤22歲嫁豪門被家暴、逃走獨自養兒女變「星媽」:黑夜走黎明來、我的人生倒著過

蕭瑤19歲進入演藝圈,22歲嫁入豪門。她原以為自此過著幸福生活,沒想到,先生控制欲強,還會家暴,她和一對兒女過著提心吊膽的生活。 20多年前,她和小孩先後逃到國外,女兒王宇婕成為演員,長子William多年前也返台定居。她以樂觀教導孩子,一家3口逐漸淡忘那段悲慘生活,在台灣享天倫之樂!

閱讀更多

從鑽研法律,到投身腦科學教育!洪蘭:退休前探索自我可能,讓自己不臥床優雅老去

從鑽研法律,到投身腦科學教育!洪蘭:退休前探索自我可能,讓自己不臥床優雅老去

「我想我會做到死的那一天吧!」臉色紅潤的洪蘭,用她溫柔韻致的聲音娓娓道來,退休後的3年多來,她的日子過得忙碌,卻更加充實自在。研究腦科學的她說,想要老年生活有品質,遠離阿茲海默症,多動腦就對了 !

閱讀更多

中年失業一夕領悟荒謬,決定沒錢也要走遍天下!邱一新:人生只能先跳下去才會有奇蹟

中年失業一夕領悟荒謬,決定沒錢也要走遍天下!邱一新:人生只能先跳下去才會有奇蹟

在媒體業工作多年,如今是吳寶春食品總經理,然而邱一新最為人熟知的身份,仍是旅行作家。他曾受邀環航世界一圈半、探訪南北極地,也曾循著三毛、海明威著作尋找作家足跡。 旅行為他豐富記憶存摺,也讓他在動盪的生命地圖中通透自己。邱一新說,旅行是不斷的重新定位,人生、職場亦若旅行,「為什麼要抗拒?」50歲之後學會活在當下,「改變習慣,習慣改變,才能應付天不測的風雲。」

閱讀更多

50後,女人要過「不勉強」人生!鄧惠文:別過度付出,做自己喜歡的事才能優雅老去

50後,女人要過「不勉強」人生!鄧惠文:別過度付出,做自己喜歡的事才能優雅老去

「看似開放自主的世代裡,女人仍然活得很有壓力,因為不管幾歲,女人還是被要求,你『應該』要怎樣,你還是不能跟別人『不一樣』。」 閃耀著大眼睛的鄧惠文醫師,談到女性在生命中的淬煉,她時而溫柔、時而堅定,「50歲,不如就來示範名為『放鬆』的生命態度。」

閱讀更多

他罹癌平靜面對,愛女走了10年仍難平撫!鐵漢關中:人只活一次,請不要輕言放棄

他罹癌平靜面對,愛女走了10年仍難平撫!鐵漢關中:人只活一次,請不要輕言放棄

考試院前院長關中,曾是國民黨最重要的選情操盤手,是能左右選情的關鍵人物,在國民黨黨內人人稱他「關老爺」。 曾經叱吒一時的他,在70歲時卻遭逢人生最痛的喪女,80歲時又罹患淋巴癌。 但對於這些挫折他都淡然面對:「我沒有抱怨,我很安靜、平靜。」

閱讀更多

陰暗隧道內的一道光》弟弟別哭,阿伯保護你!白袍暖醫緊抱幼童,細語安撫「沒事了」

陰暗隧道內的一道光》弟弟別哭,阿伯保護你!白袍暖醫緊抱幼童,細語安撫「沒事了」

「就是那道白光,在黑暗中流露出人性光輝」。太魯閣列車發生事故當下,在伸手不見五指的黑暗隧道內角落,現場哀嚎聲四起,第一批搜救隊員頭頂上的燈光在黑暗中慌亂四射,在雜亂的紛擾中,一名幼兒驚恐的哭聲顯得特別響亮。 正當救難人員四處搜索聲音來源,刹那間哭聲戛然停止,就在隊員頭燈尋聲照射到隧道內的一隅,映入眼簾的是一位白袍醫師,緊抱著一名男童,不斷細語安撫著他,在一旁的救護義消蔡哲文看到此景,留下這位暖醫的溫情畫面。

閱讀更多

熱血護理長兼特搜隊直奔隧道、再回急診搶命:最遺憾救不回那位一度恢復呼吸的他

熱血護理長兼特搜隊直奔隧道、再回急診搶命:最遺憾救不回那位一度恢復呼吸的他

「不是在救人,就是在趕往救人的路上」!花蓮慈濟醫院夜班護理長涂炳旭,也是花蓮特搜隊成員之一,在4/2太魯閣號事故一發生,他騎車趕往救援,忙到下午4點又再騎車趕回醫院值班,救治大批送來的傷者!花蓮慈濟披露他的義舉,感動不少人。

閱讀更多

癌母臨終一句話,他發上億元感恩金給400位夥伴!陳立恆:「謝謝」要在這輩子說

癌母臨終一句話,他發上億元感恩金給400位夥伴!陳立恆:「謝謝」要在這輩子說

走過百年一役的2020年,是「危」抑或「機」,端賴一念之間。 聲譽縱橫全球,布局遍及歐美、日本、中國和東南亞等超過50多個國家,2021年是法藍瓷成立品牌20週年,從來不諱言營運起落的創辦人陳立恆,面對疫情衝擊首次娓娓道來當時心情、行動和未來轉型方向。逾兩小時對話間猶為記憶深刻的是,他罹癌母親臨終的一席話……

閱讀更多

衝刺的主播人生弄來一身病,陳海茵剎車停下來:不想50歲做同件事,第二人生要慢活

衝刺的主播人生弄來一身病,陳海茵剎車停下來:不想50歲做同件事,第二人生要慢活

「若不是許多人說『看播報我的新聞長大』,我還不知道時間的痕跡,我只知道,我不要在50歲時,還在做同一件事。」 離開20多年新聞業的陳海茵,現在專心陪伴女兒「羊羊」長大,中年後的第二人生要怎麼過?她沒想那麼多,因為過去的她,衝刺向前、毫不喘息;像是將人生濃縮地在過,大半的人生目標已經完成。接下來的每一天,她只有一個單純又深切的願望:當個好媽媽。

閱讀更多

她成功「脫貧」卻變得身心俱疲!楊倩琳選擇放過自己、環遊世界:50後迎接最美時刻

她成功「脫貧」卻變得身心俱疲!楊倩琳選擇放過自己、環遊世界:50後迎接最美時刻

「我一直覺得旅行是我生存最大的動力,如果沒有旅行,真不知道認真賺錢要幹嘛?」從赤貧小資女到財富自由,理財專家楊倩琳靠著專業與投資翻轉人生,迄今造訪逾60個國家。旅行是她的夢想,也是動力,她說:「旅行給我最大的體認,是當你看得越多,求得越少,也只有勇敢轉身,才有機會遇見更好的人生。」

閱讀更多

48歲漸進式退休,理財教母林奇芬把焦點放回自己:學會「4要」投資學,老後才輕鬆

48歲漸進式退休,理財教母林奇芬把焦點放回自己:學會「4要」投資學,老後才輕鬆

「人生勝利組」對你而言是什麼?出色的學經歷、令人稱羨的財富,三子具足(房子、車子、孩子)?或是有另一個答案:不僅在做自己喜歡的事,還靠此累積富足的財富、提升人生的格局,又能自在地活出自己的本性!而「活出自己」的代表,就是理財教母林奇芬。

閱讀更多

64歲台灣最美歐巴桑!陳美鳳用優雅姿態掙到富裕:心存善念活到老,美到「真善美」

64歲台灣最美歐巴桑!陳美鳳用優雅姿態掙到富裕:心存善念活到老,美到「真善美」

陳美鳳的人生,可能比她演過的8點檔還精采,從貧困的基隆碼頭走進五味雜陳的演藝圈,看盡明星的崛起、迷失與殞落,她踏實地踩著自己的步子,簡單平凡地走到現在,她沒什麼變,還是總記著媽媽那碗陽春麵。

閱讀更多

被亡夫拖累、事業斷崖式崩盤!陳艾妮第二人生不空轉,傾心繪畫「想找伴侶懷抱到老」

被亡夫拖累、事業斷崖式崩盤!陳艾妮第二人生不空轉,傾心繪畫「想找伴侶懷抱到老」

陳艾妮是北一女、台大畢業的高材生,一生都在締造紀錄,她不但是華人世界寫書、演講最多的女作家,現在還是個畫家。她來到了「從心所欲不踰矩」的年紀,依舊積極生活、為滿身能量找出路,更希望找到一位也渴望恩愛、彼此懷抱到老的另一半。

閱讀更多

年過70容光煥發、沒有小肚腩!特力總裁何湯雄養生4秘方:瘦得健康更有精神

年過70容光煥發、沒有小肚腩!特力總裁何湯雄養生4秘方:瘦得健康更有精神

「你們好!」在能俯視基隆河河景的辦公室內,我們聽到從外頭傳來、中氣飽滿的招呼聲,一位穿著白色運動外套、留著光頭造型的長者走了進來。 他的步伐輕盈,看起來完全不像已年過70,他就是身價超過百億元的特力集團總裁何湯雄。

閱讀更多

女人40後,和自己好好相處!彩妝師游絲棋:做4件事扔4樣東西,內外滋養第二人生

女人40後,和自己好好相處!彩妝師游絲棋:做4件事扔4樣東西,內外滋養第二人生

經常在各個國家分享流行彩妝的游絲棋,從去年開始放緩了奔波的腳步,把生活重心從工作轉移到自己的身心靈,像是意外地從疫情裡得到珍貴的禮物:與自己好好相處。外在無論如何保養,內在也要同步滋養,讓人無法忘懷的魅力,總是從內而外。

閱讀更多

病人把命託給你,怎能不給他電話?陳晉興沒外科醫師大架子,陳文茜陳佩琪肺癌都找他

病人把命託給你,怎能不給他電話?陳晉興沒外科醫師大架子,陳文茜陳佩琪肺癌都找他

肺癌連續12年高居國人癌症死亡率首位,外科名醫陳晉興的使命,是早一點找到肺癌初期的病人,他如何走上這條防治「新國病」之路?

閱讀更多

曾兼5份工辛苦養3女,珠寶詩人曾郁雯走出顛簸:開始為自己活「練習過得輕鬆點」

曾兼5份工辛苦養3女,珠寶詩人曾郁雯走出顛簸:開始為自己活「練習過得輕鬆點」

人稱「珠寶詩人」的曾郁雯,擁有珠寶設計師、作家等多重身份,將生活切割出鑽石般的璀璨多面。只是光燦背後,是歷經離婚、負債、獨立撫養3個女兒的人生顛簸。 由於離婚時承接前夫留下的龐大債務,她只得在經營珠寶店之外四處兼差,一度身兼寫作、教學、節目主持、演講等5份工作……。

閱讀更多

30年捐逾1億!義大醫院院長杜元坤大病初癒:遺產全捐,不及時行樂只要及時行善

30年捐逾1億!義大醫院院長杜元坤大病初癒:遺產全捐,不及時行樂只要及時行善

義大醫院院長杜元坤行醫超過30年,每月都固定捐出一半薪水做公益,長年累積行善超過1億元,更預立遺囑身後財產不會留給後代,全部捐為公益。去年大病初癒,讓杜的人生觀起了變化,別人在鬼門關前走一遭,回來可能覺得應該「及時行樂」,他重拾健康後,只覺得更應該「及時行善」,因為行樂惠一人,行善卻是惠眾生。

閱讀更多

不怕老、不嫌老,蔡穎卿學著裝備自己、擁抱華麗老年 「這是給孩子最大的禮物」

不怕老、不嫌老,蔡穎卿學著裝備自己、擁抱華麗老年 「這是給孩子最大的禮物」

從2007年第一本親子書《媽媽是最初的老師》,到甫出版的《隔代不隔愛》,作家蔡穎卿的角色,已從媽媽晉升為「祖輩」。 儘管即將跨入60後,她對多數同齡人諱莫如深的「老」字卻坦蕩面對,直言:「老,很好。」因為經過時間洗鍊,心裡不再有無謂恐懼,對自己的認定、與人的相處,都有了老成的質地,如同陳年起司,每多一天的熟成,都是前進美好味道。

閱讀更多

火爆歹囝仔,變「俠醫」義診看牙 黃明裕心底最軟的那塊被觸動,全因唐氏症獨子

火爆歹囝仔,變「俠醫」義診看牙 黃明裕心底最軟的那塊被觸動,全因唐氏症獨子

許多人稱讚黃明裕是「俠醫」,對他來說,這是醫療資源不對等的問題。在行有餘力之下,盡力去做,其他的就順其自然,他堅信,沒有什麼事情是解決不了的。 「別人有,我怎麼可以沒有,我這個人就是不服輸啦,現在拿到了反而有點失落」。58歲的陽光牙醫診所院長黃明裕,坐在診所裡的辦公室笑著說,他在受訪的前一刻,還在創世基金會文山分院義診。

閱讀更多

學會放下,就是品味生活!喝茶教我的6件事:認真投入興趣過好生活,就是人生大師

學會放下,就是品味生活!喝茶教我的6件事:認真投入興趣過好生活,就是人生大師

「因為疫情的出現,耽誤了大家,卻也凝聚了大家!」中華普洱茶交流協會理事長許怡先感性地說,他能理解生命的無常,所以珍惜每分每秒,認真投入興趣、過好生活,因此趁著出版新書《跟著老廠長喝茶去》,在上周末(11/14)於大稻埕的新芳春茶行,舉辦了這場以普洱茶品味收藏為題的茶會。 在他的號召下,茶會來了不少愛茶的政商、藝文界名人,包括財政部前次長楊子江,富邦媒獨立董事王傑、前萬泰銀行董事長盧正昕,「投資銀行教父」宋學仁、永豐金總經理朱士廷、金融投資家蔡致中、《今周刊》發行人梁永煌、海悅廣告總座王俊傑。 另外,藝術品收藏家楊思勝醫師、清翫雅集前會長何國慶、藝術圖書集團董事長何恭上、藝術拍賣官陸潔民、紅酒專家前大法官陳新民,也都前來共襄盛舉。

閱讀更多

平路的疾病之旅》半年罹癌2次,她照爬百岳、旅行 「其實沒這麼悲苦,是功課也是禮物」

平路的疾病之旅》半年罹癌2次,她照爬百岳、旅行 「其實沒這麼悲苦,是功課也是禮物」

知名作家平路半年內經歷兩次癌症:肺癌和乳癌。癌症,打開了潘朵拉的盒子。但,她坦然道:「這是一份禮物。」並令她得以細細思索疾病、害怕、痛楚、執念、親情…,寫下《間隙》一書。她說:「疾病沒有那麼悲苦,事實不是你原先想的那樣。」

閱讀更多

外商女強人拼到爆肝,50後開始學會愛自己 梁沛祺:好好吃一頓飯,就很幸福

外商女強人拼到爆肝,50後開始學會愛自己 梁沛祺:好好吃一頓飯,就很幸福

剪著俊俏短髮的梁沛祺一身俐落打扮,說起話來熱情有勁。曾在多間外商公司打拼20年的她,從業務員做到人人稱羨的高階主管;其後跨界至完全陌生的餐飲業,還曾前往法國考察如何做出道地法式料理。不服輸且奮戰到底的個性,讓她贏得事業成就,健康卻嚴重亮紅燈,連醫師都說,「妳爆肝了!」

閱讀更多

50後一路玩到掛,破產上天堂!做到這7件事,讓第二人生不窮、不病、不無聊

50後一路玩到掛,破產上天堂!做到這7件事,讓第二人生不窮、不病、不無聊

「50歲以後,比理財重要的事,就是用餘生的光輝把握和家人的相處時間,一路玩到掛,破產上天堂!」 樂活大叔施昇輝在10月29日《今周刊》主辦的「幸福熟齡臺日交流論壇」中,分享他的樂活觀點,讓全場笑開懷。熱愛看電影的他,用電影來串連其獨到、富有哲理的想法,在熟齡之際,與大家一同啟程,迎接美好第二人生。

閱讀更多

小野斜槓第二人生》是爺爺也是校長、是作家也是編劇 「我是個有機會就不放棄的人」

小野斜槓第二人生》是爺爺也是校長、是作家也是編劇 「我是個有機會就不放棄的人」

穿著藍色襯衫、衣襬隨意拉出,戴著眼鏡,小野(本名李遠)從容地穿梭於工作室。既是作家、編劇、校長,也是爺爺的他,談起孫子,臉上滿是笑容;談起擁有多重角色的斜槓人生,小野以「幸運」概括,並認為比起斜槓,「其實我是一個有機會就不放棄的人。」

閱讀更多

當無常變日常、3度和至親死別,韓良憶領悟要為「一個人老後」作準備

當無常變日常、3度和至親死別,韓良憶領悟要為「一個人老後」作準備

作家韓良憶的父母和姐姐,在這10多年來相繼離世,讓她感覺到生命無常。荷蘭籍先生又年長她10歲,兩人沒有小孩,她坦言:「我勢必要面對一個人的老後。」 於是,她結交年輕的朋友、尋覓未來居住的養老院、寫好遺囑,她強調:「我不要拖累別人。」

閱讀更多

空巢期來臨、送走年邁父親 顏博文:別把自己鎖起來,以祝福的心,面對人生無常

空巢期來臨、送走年邁父親 顏博文:別把自己鎖起來,以祝福的心,面對人生無常

20210623編按:慈濟基金會在週三(6/23)出手,申請購買BNT德國原廠500萬劑疫苗,由執行長顏博文將文件親送至衛福部食藥署,完成送件程序。 顏博文說,慈濟陸續與主動或被動有意願提供疫苗者洽談,申購疫苗一切依照政府相關規定辦理,採購是在與時間賽跑,期待盡快獲准購入,以協助政府和民眾脫離疫情的陰霾。 4年前顏博文卸下聯華電子執行長一職,接任慈濟慈善基金會執行長後,全心投入基金會運作,顏博文說,他每天4點起床、7點開會,整日行程滿檔,沒有假日。 2020年專訪顏博文時,他提到研讀佛學多年,特別喜歡《金剛經》說的「無我相、無人相、無眾生相、無壽者相」,不執著在「我」,為何會進入慈濟,來看看他怎麼說。

閱讀更多

父親意外離世給我的體悟,根本沒有「完美人生」!身處逆境,仍得活出自己喜歡的樣子

父親意外離世給我的體悟,根本沒有「完美人生」!身處逆境,仍得活出自己喜歡的樣子

父親跟我同行,也是個學者。他在哲學系當教授,是位滿腹經綸、一絲不苟的嚴師,常督促學生「仔細、深入、有系統地」思考並追問跟自身和世界有關的大問題,不管在教室裡外,總能展現無窮活力。從小到大,我一直認為他才智過人,許多事都難不倒他。

閱讀更多

整理衣櫥,是在整理人生!「衣櫥醫生」指點3步驟7技能:中年後也可以很美麗

整理衣櫥,是在整理人生!「衣櫥醫生」指點3步驟7技能:中年後也可以很美麗

「我那時是衣櫃『爆炸』了,我被自己購買的衣服壓傷,才會有所覺悟,這樣下去不行!」 訴說自己要給外界形象是白色、清新的賴庭荷,其實是在經歷「慘痛」的經驗後,開始鑽研衣著、色彩、形象,現在還有一個稱號叫「衣櫥醫生」,想要活出精彩絢爛的第二人生,打開自己的衣櫃,好好地看一看。

閱讀更多

看盡無常,變得無懼死亡!ICU醫生陳志金:只要不留遺憾、時間花在美好事物就夠了

看盡無常,變得無懼死亡!ICU醫生陳志金:只要不留遺憾、時間花在美好事物就夠了

「小時候家裡貧窮,突然面對母親的死亡,覺得是老天爺的不公平,可是當我做了加護病房的醫師,我覺得老天爺其實很公平,死亡也會去敲富人的門,前一刻還好好的,後一刻就遭逢噩耗。」

閱讀更多

走過抗癌之路,學會向女兒、太太道歉 教授韓柏檉:主動「認輸」,才是愛

走過抗癌之路,學會向女兒、太太道歉 教授韓柏檉:主動「認輸」,才是愛

「說實在,我們做父母的雖然很愛孩子,但是我們傷害的,更多。」坦然說出這句話的,是以抗癌成功聞名的台北醫學大學公共衛生暨營養學院教授韓柏檉。 罹癌前,他坦言自己的個性驕傲、不懂得體諒別人,與太太及女兒常發生摩擦。罹癌後,他一點一滴改變自己,尤其是太太後來也罹癌,卻提早一步離開之後,韓柏檉更深刻領悟了「愛」的真諦。

閱讀更多

罹患子宮癌不沮喪,邰肇玫重返校園讀碩士:完美幸福難求,追尋「第二線幸福」也不錯

罹患子宮癌不沮喪,邰肇玫重返校園讀碩士:完美幸福難求,追尋「第二線幸福」也不錯

「我相信『傾聽就是給予』。若是我們願意說出來,給出心裡的痛,人生就能有所不一樣。我們在傾聽的時候,是重新又在理解一次人生,而願意說出自己故事的人,又是一次又一次的重新建構與組織,心痛的感覺會慢慢不見,說到第十次,大部分的小痛就化掉了......」

閱讀更多

從小被父母束縛動彈不得,40後叛逆做自己!「騎上重機的那一刻開始,我才是我」

從小被父母束縛動彈不得,40後叛逆做自己!「騎上重機的那一刻開始,我才是我」

人過了40之後,差不多是人生的「中點」,我想每個人,包括我自己,也都還在學習。我能分享的是,當一個女人,能夠好好愛自己時,她才有能力面對世界,愛自己才會長出肌肉來。

閱讀更多

無論發生什麼事,都敢跟媽媽說!郭葉珍:別讓自己的焦慮,變成孩子的壓力

無論發生什麼事,都敢跟媽媽說!郭葉珍:別讓自己的焦慮,變成孩子的壓力

當郭葉珍的女兒憂鬱到覺得活不下去、兒子決定休學時,他們都願意跟媽媽說,自己的狀況與自己的決定。現在, 25歲準備公職考試的女兒已經學會如何不被憂鬱困擾,27歲的兒子朝向自己喜愛的創作領域發展,郭葉珍都在一旁陪伴。

閱讀更多

45歲學投資,每年靠股息賺進200萬!謝士英:別把簡單的事情變複雜

45歲學投資,每年靠股息賺進200萬!謝士英:別把簡單的事情變複雜

謝士英一點都感覺不出來已經超過60歲,他也不覺得自己與年輕時有哪些不同。他的退休心法與存股概念相呼應,就是「心態決定一切」。而他的家人跟他一樣有理財觀念,為自己的人生負責,也為自己而活。

閱讀更多

有溫度的性愛,幾歲都需要!連80歲爺奶都來求助:進棺材前,只想再擁美好回憶

有溫度的性愛,幾歲都需要!連80歲爺奶都來求助:進棺材前,只想再擁美好回憶

性方面如果很壓抑,就容易看人很不順眼;荷爾蒙協調,身體才會舒暢、精神才會好。有不少夫妻一旦願意打開心房,慢慢敞開自己、享受姿勢,就像『重新結一次婚』,恢復感情,甚至感情比過去更好。

閱讀更多

在挫折中,學會看見新的幸福!路嘉怡:40後,開始享受成熟帶來的平靜穩定好時光

在挫折中,學會看見新的幸福!路嘉怡:40後,開始享受成熟帶來的平靜穩定好時光

把愛情過好,生活才會好;要有很踏實的愛情,工作才會穩定。我和老公在一起後,他的事業也愈來愈好,我想,那是因為我們一直以來都支持著彼此,心安了,就能心無旁騖完成人生其他目標。

閱讀更多

走過負債失婚,淋巴癌末重生!她自封「不要臉女王」:人生迷路錯路,但不會無路可走

走過負債失婚,淋巴癌末重生!她自封「不要臉女王」:人生迷路錯路,但不會無路可走

過去我的人生好像八點檔,我還曾經寫好遺書,隨時想要結束自己的生命。可是罹癌之後,我反倒不想死,我把遺書變成情書,我變得想好好善待自己,好好去思考未來。我能活下來,一定有我的原因。

閱讀更多

想當「上流老人」,現在就讓自己過得好!中年後打造「優老計畫」,從這一步開始做起

想當「上流老人」,現在就讓自己過得好!中年後打造「優老計畫」,從這一步開始做起

「『我現在死了也沒什麼遺憾』。當一個人能夠享受每個當下,他會把焦點從外界放回自己身上來,他就有力量,去面對未來任何的變化。」不妨來思考要如何成為「上流老人」,創造多采多姿的老後生活,除了要有錢、有閒,也要每天過得充實、自在!

閱讀更多

夫妻拼事業拼出病,放下執著找回健美體態:沒有健康身體,有錢也無法到處去

夫妻拼事業拼出病,放下執著找回健美體態:沒有健康身體,有錢也無法到處去

「到了這個年紀,好的、糟糕的事情都經歷過了,我現在想要的是時間上的自由,還有健康的身體,要不然有錢也無法到處去。」 48歲的柳吉遠曾是擁有8間店的服飾商,與太太一起打拼事業,卻因長期工作壓力與生活失衡,讓夫妻倆渾身都是病。7年前,太太Gina(陳蘚釀)罹患橋本氏甲狀腺炎,才讓他們學會放下,不再執著於財富得失,更透過運動與飲食控制找回健康,重新獲得人生的掌控權。

閱讀更多

不婚主義變天作之合!50歲婚姻更圓滿:用心經營感情,夫妻要當對方最好的鏡子

不婚主義變天作之合!50歲婚姻更圓滿:用心經營感情,夫妻要當對方最好的鏡子

「每天我們回到家,變成一件非常放鬆的事,我們睡前一定會聊聊今天發生的各種『小事』,然後彼此都會笑得很開心,白頭偕老就是與自己所愛在一起,一點都勉強不來。」結婚20多年,又一起創業,感情不減反增;誰說婚姻裡沒有愛情、靈魂伴侶?熟齡下半場,沒有他(她)不行。

閱讀更多

想計畫人生,幸福就會離更遠!醫師白映俞:了解「無常」後才能放寬心胸、活在當下

想計畫人生,幸福就會離更遠!醫師白映俞:了解「無常」後才能放寬心胸、活在當下

那時每天睜開眼睛,我就已經非常快樂,因為覺得自己可以學到很多;老師教的、課本學的,在臨床上都能驗證。而且病人需要我時,我可以馬上起床,一到休息時間我又馬上睡得著,我的心裡沒有煩惱。

閱讀更多

貼心照顧失智媽咪,用漫畫紀錄回憶 阿彬叔叔:把焦點放在快樂,現在換我照顧您

貼心照顧失智媽咪,用漫畫紀錄回憶 阿彬叔叔:把焦點放在快樂,現在換我照顧您

阿彬叔叔談到,他不是沒有「負面」的時候,只是覺得不需要特意提起。「我覺得我很會『轉念』,負面的事我們聽得還不夠多嗎?生活中總有正向開心的事,把焦點放在快樂上,才有力量繼續走下去。」

閱讀更多

人生最後悔的事,就是一直在後悔!吳若權:花了30年,領悟人生該有3個「早知道」

人生最後悔的事,就是一直在後悔!吳若權:花了30年,領悟人生該有3個「早知道」

若要問我,從20、30歲到現在,最深的體會是什麼?我只想與你分享,花了30年才得到的領悟:人生中,必須早點弄懂的3個知道。

閱讀更多

當紅時罹癌、父母相繼離世,方季惟赴西藏找自我:學著「過慢日子」,煩擾不再輪迴

當紅時罹癌、父母相繼離世,方季惟赴西藏找自我:學著「過慢日子」,煩擾不再輪迴

當知道朋友中有伴侶、父母走了,我會回應他們,讓他有生命力去面對。因為面對至親離開,就像腳踩不到地,那種悲傷是無法想像的,而我有個身份是「藝人」,被大眾關注,我們的感覺會更不一樣,我便用這個身份,去陪伴別人、支持別人。

閱讀更多

再怎麼吵也會記得和好!她們中年後的母女關係:全世界沒有誰比你更重要

再怎麼吵也會記得和好!她們中年後的母女關係:全世界沒有誰比你更重要

良好的親子關係,是有沒有辦法覺得自己是被愛的?而並非只是『附加價值』罷了。如果父母親可以意識到這件事,中年、老年後願意改變,不要用『外在條件』來衡量子女,關係會好很多。如果你看重的是這個人本身,而不是他做了什麼事,你就會感到幸福。

閱讀更多

病房裡的悲喜劇,都是人生功課!安寧護理師:每個人終將離世,就要知道我們想怎麼活

病房裡的悲喜劇,都是人生功課!安寧護理師:每個人終將離世,就要知道我們想怎麼活

李春杏說所謂的善終或是舒適照顧,都是「你要做,好事才會發生」,要接地氣、動手做;而當好事發生,就像是善的循環,病人用生命教她人生功課,她又轉而將愛繼續傳遞。

閱讀更多