2025年09月05日
整合傳播企劃製作
延緩塌陷危機：高齡社會的健康護城河
2025 年，台灣正式邁入「超高齡社會」，65 歲以上人口比例突破 20%，這意味著平均每五人就有一位是「高齡者」。在人口結構的劇烈轉變下，勞動力下降、醫療與長照資源承受更多壓力，進一步引發所謂的「塌陷危機」。這不僅是國家層級的挑戰，更是每一位中高齡者及其家庭必須正視的現實：如何延緩失能、維持自理與生活品質。
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2025年09月05日
郭美懿整理
每句「我沒事」都是求救信號！憂鬱人變開朗、斷捨離…醫示警3大「隱形遺書」：這樣做挽救悲傷結局
據衛福部最新統計，2024年「蓄意自我傷害」暌違14年再度進榜國人十大死因。數據顯示，去年有4,062人因自殺身亡，其中青壯年族群的自殺死亡率創歷史新高，但仍以65歲以上族群居各年齡層之冠。 精神科醫師洪敬倫提醒，許多輕生個案在行動之前，早已留下蛛絲馬跡，卻常被誤解或忽略。此外，憂鬱症患者往往有一些心理慣性，像是過度體貼、求助內疚，甚至以幽默或客套語掩蓋心情，這些其實都是需要家屬、朋友多加留意的警訊。
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2025年09月05日
郭美懿整理
腦中風、失智會遺傳？台灣1%人口帶有基因變異，48歲起腦部病變加速…醫真心勸：「這指數」中年就要控制
每年9月21日是國際失智日，面對高齡化浪潮，失智症已成家庭與社會共同的沉重挑戰。而台灣在2025年正式邁入「超高齡社會」，65歲以上人口占比超過2成，國內研究更揭示，台灣人存在特有基因變異，可能讓腦病變提前發生，提醒我們──守護腦健康，不能等到老了才開始。
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2025年09月03日
郭美懿整理
他腹脹3天沒排便，驚見5公分腫瘤阻塞腸道！為何健康無家族史仍罹癌？醫點名5因素：發病年齡下降中
大腸癌連續多年位居國人癌症發生人數之首，近年才被肺癌超車，但2022年新診斷個案仍達1萬7643人，等於每29分47秒就有1人被診斷為大腸癌。過去大腸癌多發生在50歲以上族群身上，但近年臨床明顯觀察到發病年齡有下降趨勢，其中不良的生活型態是主因，包括攝取過多紅肉、加工肉品，以及缺乏蔬果、膳食纖維、運動習慣等。此外，肥胖、糖尿病、吸菸飲酒及慢性發炎等因素，都會增加大腸癌的風險。
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2025年09月03日
蔡佳伶整理
接種「帶狀皰疹疫苗」有補助！防「皮蛇」神經痛、還能降失智風險20％…全台12縣市資格條件一次看
根據統計，台灣每年約有1萬2千人因帶狀皰疹（俗稱「皮蛇」）就醫，年齡越大發病風險越高。疾管署指出，台灣每3人中就有1人一生可能罹患一次。 帶狀皰疹源自水痘病毒潛伏在神經節中，當免疫力下降、壓力過大或有慢性病時容易復發，引起紅疹、水泡與神經痛，發作時如火燒、電擊，且傷口會有灼燒感，甚至連碰到衣服或被風吹到都會痛，痊癒後還會留下長期的抽痛、麻痺、刺癢。 醫師建議，50歲以上或高風險族群可考慮自費接種疫苗預防。目前有兩種疫苗可選：減毒活性疫苗（伏帶疹）與重組型疫苗（欣剋疹），效果與適用族群不同。而全台共12縣市提供公費補助，資格條件、準備文件、補助金額一次看懂。
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2025年09月02日
麥特．皮卡佛
不只忘東忘西，憂鬱、易怒都是失智症警訊！藥物只能幫你18個月，名醫親揭延緩退化3大關鍵生活習慣
編按：本書作者麥特．皮卡佛是英國權威家庭醫師，他指出，失智症不是只有記憶變差，坐立難安、躁動易怒，出現重複的行為、遊走、尖叫都是警訊，早期失智和憂鬱症容易搞混，有時病人看似憂鬱，其實已進入失智早期。 雖然藥物能幫助患者暫時控制症狀和病程，但效果有限，最多延緩約18個月，而且副作用不可忽視。理想上來說，非藥物性治療應該是第一線的治療方式，靠唱歌、香氛、運動等等能延緩退化，研究指出薰衣草和香蜂草香氣，能有效降低患者躁動的情緒，安全又沒副作用。 非藥物治療有很多種方法，最重要的是，觀察患者行為異常的原因：可能是身體不適、環境變化或心理因素。當患者持續參與喜歡的活動，症狀才有可能減輕。
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2025年09月02日
中時新聞網 吳慧芬
飲食是最好的藥！追蹤2473位長者18年：多吃6食物延緩老化、減少慢性病「女性受益更大」
現代人追求健康長壽。一項追蹤長達18年的研究發現，經常吃綠葉蔬菜、漿果、堅果、全穀物、魚類、橄欖油這6大類食物的人，身體機能與大腦能老得慢一點，也能減少或延緩罹患高血壓、糖尿病、失智症、關節炎等疾病的風險。
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2025年09月02日
郭美懿整理
夜視模糊、炫光…白內障不只是「眼睛老化」問題！認識症狀與治療、預防方法：人工水晶體怎麼選？
55歲的張先生常開車返鄉，某次夜間駕駛時，發現對向車燈刺眼、視線模糊，甚至錯過交流道，原以為是老花加重，檢查後才驚覺是「核硬化性白內障」。接受手術植入人工水晶體後，他的視力明顯改善，不僅能安心駕駛，也重拾生活品質。
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2025年09月02日
照護線上
30+女性「疫苗空窗世代」！子宮頸癌初期無症狀，3成發現已晚期…政府補助「3年紀」檢測，你做了嗎？
編按：自107年起，國健署已推動全國國中女生接種子宮頸癌疫苗。今年9月起，接種範圍將擴大至國中男生，台灣是東亞第一個讓男孩接種HPV疫苗國家，此次受惠人數總計超過20萬，呼籲民眾把握時機完成疫苗接種，以強化防癌保護力。 HPV病毒除了可能引起菜花與子宮頸癌，也會導致男性口腔癌、外生殖器癌及肛門癌，因此男女接種都能提供保護。
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2025年09月01日
船戸崇史
48歲外科醫罹腎臟癌告白：長期熬夜、愛喝冷飲…親手養出6公分腫瘤！抗癌13年靠5習慣不復發
編按：本書作者船戸崇史是擁數十年經驗的外科醫師，在48歲罹患腎臟癌、左腎有6公分的腫瘤，這場病讓他領悟到，罹癌不是意外，而是身體長期被忽略的結果。他長期熬夜、白天精神不濟，拿聽診器時還會打瞌睡，甚至暴飲暴食，明知身體不宜受寒，卻沒有任何保暖意識、愛喝冷飲，生活方式讓免疫力失守，癌症悄悄找上門。 他開始思考，為何有些末期患者能奇蹟活了10年、20年，並歸納出「克服癌症五準則」：睡眠、飲食、運動、加溫（保暖）和歡笑。並強調，再先進的藥物與療法，沒有這5大日常習慣也是白搭，這些習慣看似簡單，也是他抗癌13年到現在都沒復發的關鍵。
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2025年09月01日
郭美懿整理
為什麼垃圾食物越吃越涮嘴？「極樂點」設計讓人一吃上癮…減重醫揭恐怖真相：吃5天「大腦就變鈍」
炸雞、泡麵、洋芋片、汽水……這些令人難以抗拒的「垃圾食物」，不只是增加體重的元兇，更可能在極短時間內影響大腦運作，讓記憶力受損、大腦反應變慢，甚至出現類似藥物成癮的戒斷反應。
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2025年08月30日
中時新聞網 吳慧芬
每30分鐘就多一位腸癌患者，全球排第6！醫嘆台灣人「5養癌習慣」戒不掉：50歲為時已晚
在台灣約每半個小時，就新增一名大腸癌患者。家醫科醫師李思賢表示，台灣人罹患大腸癌的機率，高居亞洲第一、全球第六，而且有年輕化的趨勢，分析原因主要與飲食及生活習慣有關，包括攝取膳食纖維不足、愛吃高油高糖的食物、久坐不動、缺乏健康意識及肥胖。
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2025年08月29日
郭美懿
李怡貞70歲父親喘不過氣搶命11天：「1秒像1小時長」血氧只剩70%…醫揭發病主因：沉默殺手
日前知名律師李怡貞的70歲父親突然喘不過氣，急送衛福部彰化醫院急診，血氧竟只有70%，遠低於正常的95~100%，危在旦夕，經插管後送加護病房，脫離險境。彰化醫院心臟內科主任何東錦表示，病患因急性肺水腫致血氧驟降，而早就有高血壓及心臟問題，卻都沒有就醫檢查治療，一路惡化，差點釀成遺憾。
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2025年08月29日
NOW健康
幽門桿菌潛伏恐演變成胃癌！高風險族群應及早檢測治療
許多民眾對胃部不適早已習以為常，經常感到脹氣、反胃、胃酸逆流、食慾不振等。聯安預防醫學機構聯安診所內視鏡室主任徐兆甸醫師表示，這些症狀背後，可能潛藏一隻會致癌的細菌：幽門螺旋桿菌（Helicobacter pylori）。
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2025年08月29日
NOW健康
觀察6項異常指標！爸爸罹憂鬱症恐影響孩子行為發展
社會文化對男性表達脆弱與尋求協助的傳統看法，使男性較不傾向承認自己受情緒困擾，甚至未尋求協助，這可能影響家庭氛圍與下一代的發展。董氏基金會引述一篇2025年6月發表於《美國預防醫學期刊》的研究指出，父親若罹患憂鬱症卻未獲診斷或治療，對孩子的社交和行為的負面影響可能持續數年。
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2025年08月27日
船戸崇史
外科醫師罹腎臟癌，被宣判那刻哭了！挨刀才懂「傷口像被插免洗筷」多痛，5個好習慣成功抗癌13年
編按：本書作者船戸崇史是擁數十年經驗的外科醫師，曾在日本大醫院從事腫瘤手術與癌症治療，在48歲罹患腎臟癌，左腎有6公分的腫瘤。 被宣告罹癌的那天，他忍不住落淚、腦子都是「完了」的念頭，他過去總安慰癌症病患「沒事的，別擔心」，直到成為病人，才知道這句話有多麼無力。而開刀後，他深刻體會「傷口像被插免洗筷」的痛楚與緊繃，甚至看到自己被切除的左腎與腫瘤，才終於面對現實、承認自己「真的罹癌了」。 這場經歷讓他領悟到，對抗癌症並非靠「動手消滅」，而是透過調整生活習慣、提升免疫力，並整理出從睡眠、飲食、運動、保暖與歡笑5個日常基本功改變，創造讓癌細胞「主動消失」的環境，才能維持正常生活。
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2025年08月27日
郭美懿
50多歲男「吃很清淡」卻膽固醇狂飆！他戒吃肉改吃「這些食物」血脂更高…醫嘆：觀念完全錯誤
許多人對於健康飲食就是「清淡」，如清粥、白麵、白饅頭等，殊不知這些都是高碳水食物，卻讓血脂、血糖變得更高！外科醫師陳榮堅日前分享，表示有位50多歲男性低密度膽固醇超標，建議服藥並調整飲食，未料2個月後回診，數值不降反升。細問才知患者為了健康，戒吃肉、海鮮，改以清粥、水果替代，結果導致醣份攝取過量。陳榮堅強調，無論是控制血脂還是血糖，都不能忽略蛋白質的攝取，營養均衡是非常重要的。
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2025年08月27日
郭美懿
以前加班到天亮，現在熬個夜肝就吶喊！男性50後易怒、焦慮是「更年期」...醫3招緩解：這3食物要多吃
54歲的陳先生在廣告公司擔任高階主管，最近老覺得精神不濟、開會時易怒罵人；以前明明可以加班到天亮，現在熬個夜就覺得肝在吶喊，偏偏下班後躺床還是睡不著，還莫名感到焦躁…，其實這些可能是「男性更年期」來敲門的訊號。一般來說，男性約在56歲進入更年期，症狀包括失眠、肌肉質量下降、脂肪增加、骨質疏鬆、性慾減退或情緒不穩等，若忽視身體發出的警訊，很可能就會進一步影響工作及家庭生活品質
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2025年08月26日
郭美懿
愛穿緊身褲、筆電放大腿…這些行為恐讓男性生殖系統「熱當機」！醫曝5高風險族群：工程師也中
全球暖化加劇，世界各地皆出現破紀錄高溫，今年光是7月份，國內就有683人因為「熱傷害」到急診就醫。事實上，高溫不只讓人中暑不舒服，還可能讓男性生殖系統「全面當機」！奇美醫院研究證實，長期處於高溫環境或從事高強度產熱活動，可能因睪丸無法有效散熱，以及賀爾蒙系統的改變及相關生殖組織破壞，導致精蟲品質與數量急劇下降，甚至引發性功能障礙！
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2025年08月26日
郭美懿
每月親吻7次降血脂！分析超過800人研究：熟齡族親密互動增「好膽固醇」，還有這些好處
浪漫七夕即將到來，除了鮮花、大餐、巧克力為感情加溫，熟齡伴侶之間的親密互動，竟還有助於「降低血脂」！據國外研究指出，每月親吻 7 次以上的50歲熟齡族群，血液中的三酸甘油酯較低、高密度脂蛋白（HDL）較高，間接有助於心血管與代謝健康。而除了親吻之外，包含擁抱等親密互動，都能調節心理與生理壓力，減少體內的發炎反應，讓代謝狀態維持穩定。
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2025年08月26日
NOW健康
修剪指甲方式錯誤恐引發甲溝炎！醫：應從中間開始剪
25歲的小淳（化名）平時習慣將指甲2側剪得很短，加上愛漂亮，經常穿著前端很緊的高跟鞋。某天出門時，不慎踢到1側大拇趾，導致指甲邊緣深深嵌到旁邊的肉裡，立刻出現紅腫、滲血的情形，且走路時像被針扎一樣，痛得直冒冷汗。隔天指甲下方出現大片膿皰，嚇得小淳急忙前往醫院就診。經檢查後確診為急性甲溝炎，隨即接受局部清創引流，並搭配口服抗生素與消炎藥治療，2週後腫脹情況才明顯消退。
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2025年08月25日
NOW健康
中老年開始「倒縮」？醫揭11項指標檢視骨鬆上身警訊
過去看診時曾有1位65歲的糖尿病患者由女兒陪同來門診，病患的女兒敘述，她發現父親這半年多來身高好像變矮、並且斷斷續續會跟她抱怨說背部痠痛不舒服，雖然有嘗試過職能治療和貼止痛貼布但是效果有限，因此才決定帶父親來國泰醫院看診尋求協助。
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2025年08月25日
郭美懿
國人平均壽命80.77歲創高！台北最長壽、花東最低…專家推日常5習慣延壽7年，這項CP值超高
內政部最新公布的「113年簡易生命表」顯示，國人平均壽命再創新高，達到 80.77歲，其中男性77.42歲、女性84.30歲，雙雙超越全球平均壽命，不過仍低於日本、新加坡及南韓。專家提醒，儘管國人平均壽命創高，但長壽並不等於健康，如何縮短「不健康餘命」才是熟齡世代真正需要思考的課題。而根據台北醫學大學公共衛生學院追蹤1.9萬國人長達15年研究，發現日常若充分做到5大健康行為，能顯著延壽7年，並減少醫療支出。
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2025年08月23日
南宮仁
妻子插入鼻胃管時，大量出血去世，相伴超過60年老公美好告別：先去那等等我，我很快就跟上
紛亂的週末白天，一個患者緩慢地穿過急診室的中央，找到一個安靜的角落坐了下來。那是一個衰老的老奶奶，像是與疾病抗爭了很久，她的臉頰消瘦，但全身都是腫脹的，意識也看起來不太清楚。 稍微晃動老奶奶的身體，她也沒有任何反應。透過全身的狀態可以推測是長期的腦部病變所致。 老奶奶身邊只見一個瘦小的老爺爺，兩人看起來像是在相近的時間裡一起老去。我開口向滿臉皺紋的老爺爺詢問。 （原文刊載於2023/12，更新時間為2025/8/17)
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2025年08月23日
中時新聞網 吳慧芬
養生變傷身？醫曝台人最愛「這6大營養素」，吃過量反害噁心、便秘、手腳麻：嚴重恐傷肝
現代人注重養生，常會選購營養保健品。不過，婦產科醫師邱筱宸提醒，營養補充保健品不是越多越好，過量反而可能帶來健康風險，尤其是維生素B12、葉酸、鐵質等6大常見營養素，若補充過量，反而可能導致手麻、便秘，甚至傷害肝臟，補充前應諮詢醫師的意見。
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2025年08月22日
NOW健康
喉嚨乾癢、咳不停如何舒緩？8種「潤喉飲食」助開嗓
咳嗽成因多元，可能與呼吸道感染、過敏、空污或用嗓過度有關。特別是換季時，喉嚨不適感更會加劇，影響日常生活。除了尋求專業診斷，不少人也會透過飲食來緩解不適。本文整理出網友熱議的「潤喉飲食」，幫助您對抗喉嚨困擾。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「潤喉飲食」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議8大潤喉飲食有哪些。
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2025年08月22日
郭美懿
35歲起肺功能每年下降…他才20幾「肺齡」已95歲！溫差、空污、塵蟎都有關，5行動打造健康肺
身體年齡取決於個人對健康的努力，可能與實際年齡產生巨大差異！一名33歲日籍男子5年前被診斷出患有氣喘，且「肺齡」高達95歲，移居台灣1年多更飽受咳嗽、痰多及氣候變化導致的胸悶所困擾。醫師指出，氣喘控制不良、氣候劇烈變化、空污與過敏原暴露，都可能加重病情；除透過醫療改善，生活習慣也要跟著調整，才能維持「年輕肺」。
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2025年08月22日
胡肇芳 整理
沈玉琳沒三高、血壓正常卻「血癌」：養生年年健檢仍發病…1700字揭60天內從疲倦到「走十步就喘」
57歲藝人沈玉琳7月29日被爆出送進三總加護病房，從猛爆性肝炎、胰臟癌，最後證實罹患血癌（白血病）。治療至今他周五(8/22)透過社群平台發布長文還原從發病到確診的過程。 沈玉琳表示，平常算是養生的人，病發前3個月才驗過血，所有數值都正常的，當然也包括血球，「但我還是發病了」，急性的，所以健檢還是有它的侷限。 沈玉琳表示，兩個月前先是無精打采、情緒低落，接著是走10步路就累到走不下去，「撐完熱吵店的一天後，我回到休息室，用快哭出來的聲音打電話給老婆芽芽，跟她說我沒辦法了」。沈玉琳說，主持這麼多年，沒請過假，結婚以來在家人面前從不疲憊的硬漢，終於向身體低頭了。 沈玉琳說，一直認為自己是自律神經失調，吃藥以後情緒改善了，但走沒幾步就累的問題開始越來越嚴重，最後已經連完整洗澡的力氣都沒了。 直到7/28這天，沈玉琳正要去身心科診所就醫，卻在停車場狂吐快暈倒，老婆芽芽堅持不讓他回家，堅持要他去看醫生，「我老婆向來有幫夫運，她這個決定，救了我一命」，醫生一看他的症狀，立刻幫他聯絡三軍總醫院，「當晚我就從急診送去加護病房進行白血病的先期治療了」。
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2025年08月21日
國泰綜合醫院 家庭暨社區醫學科主治醫師許芷瑜
30歲開始骨質流失！65歲叔「變矮」揪出骨質疏鬆…沒症狀卻可能致命：「這部位」骨折一年內3成死
骨質疏鬆症常被稱為「沉默的健康殺手」，它看不見，罹患後也不一定會有症狀，但是當它導致無預警的髖部或脊椎骨折，帶來的疼痛、行動不便、臥床…等，不僅嚴重影響患者的生活品質，甚至帶來許多併發症和增加死亡率。
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2025年08月21日
郭美懿
獨扛長照3年，送85歲母住安養院被批不孝！手足毀諾「要平分遺產」…她悔嘆：苦撐照護換來兄妹爭產
隨著高齡化社會來臨，父母照護與安養成為許多家庭必須面對的課題：誰來負責？如何分工？又該如何避免日後的遺產糾紛與手足爭產？日本一位54歲女性在家中排行老二，由於手足移居外縣市，唯獨她住離娘家最近，因此父親去逝後照護獨居母親的責任落在她身上，媽媽、手足也承諾「遺產都給妳」。 但長照病母3年後，她身心俱疲，不得以將母親送進養護機構。母親卻在3兄妹探訪時哭著說「想回家」，哥哥、妹妹更指責她卸責推諉，非但沒人感謝她過去3年付出，還反悔要求將來遺產平均分配，讓女子悔嘆：「我過去的辛苦究竟算什麼？」
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2025年08月20日
郭美懿
深層睡眠時，肌膚代謝快3倍！熬夜失眠害痘痘爆發、筋骨痠痛「睡醒更累」…實用3招助睡美容覺
睡眠是人體修復與再生的重要時段，影響著全身的生理機能。研究顯示，當睡眠品質長期不佳，會使身體修復機制受到影響，不僅讓皮膚老化速度加快，還會導致慢性筋骨疼痛，甚至出現「睡醒更累」的感覺。
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2025年08月20日
NOW健康
男側腹疼痛3天後爆發「皮蛇」！醫師揭3症狀須提高警覺
一名男子側腹反覆疼痛掛號泌尿科，檢查卻顯示一切正常。沒想到3天後，側腹皮膚陸續冒出紅疹與水泡，痛到難以入眠，由於出現皮膚症狀，患者轉至光田綜合醫院皮膚科，才經何英右醫師診斷為「帶狀皰疹」（俗稱皮蛇）。帶狀皰疹初期往往只有疼痛或灼熱感，數日後才會長出紅疹與水泡，病灶位置多見於頭、頸、胸甚至臀部，經常被誤認為偏頭痛、腎結石等其他疾病。像這位患者就是因側腹部神經分布位置，導致痛感像泌尿系統不適，才會先跑去泌尿科。
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2025年08月19日
NOW健康
眼睛恐被曬熟、罹患白內障！預防從日常做起，開車族每半年定期視力檢查以保行車平安
年長者的行車安全近期引發熱議，而以往被視為年長者專屬的白內障，目前也出現年輕化趨勢。台中崇德大學眼科診所院長姚硯博醫師臨床觀察發現，許多30至40歲族群即出現視力模糊、對比度下降，甚至是夜間視覺敏銳度下降等症狀，卻常被誤認為單純近視或老花眼，因而延誤就醫。
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2025年08月18日
徐子恆
肩膀卡卡、手抬不高…「五十肩」千萬別等它自己好！醫師破解3迷思：5個簡單動作自救
編按：本書作者徐子恆醫師專精治療五十肩，他提到一個真實案例，55歲林董事長在滑雪摔倒後，右肩疼痛不已，本以為是拉傷，擦藥膏、休息，卻沒有好轉，連穿西裝都痛，被醫師看出端倪：「應該有旋轉肌腱撕裂，肩膀還合併沾黏，是典型創傷後五十肩。」所幸經過治療後，他的五十肩幾近痊癒。 徐子恆指出，五十肩就是肩關節變得僵硬、疼痛，好像被「凍住」一樣，動起來很困難，常見的症狀是：肩膀僵硬舉不高、夜間痛醒等，而40~60歲的中年族群、有內科疾病、曾有肩部外傷或女性，都是五十肩的高風險族群。 他強調，肩痛的成因複雜，切勿以為是扭傷、拉傷而不處理，甚至以為五十肩最終會自己好轉，然而，「自己好」常常只是疼痛減輕，但肩膀仍然活動不良，應儘早就醫，才能對症下藥。
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2025年08月18日
劉韋德 律師
媽臥病弟弟不聞不問，人走了卻要求「遺產繼承要公平」…律師3步驟解析：如何用法律討回公道
當父母的醫藥費、看護費、生活開銷如潮水般湧來，往往是由其中一位或二位子女承擔大部分照顧責任；然而其他置身事外的兄弟姊妹，卻常常只會在繼承時要求公平。所以我經常會被民眾問到：「我弟弟在媽媽生前不聞不問，媽媽的各種費用都是我一個人在出，媽媽現在走了，我能不能跟弟弟要回他該分擔的那一份？」以下是分析這個法律問題的幾個重要步驟...
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2025年08月16日
郭美懿
吳淑珍驚傳「姿勢性低血壓」休克！臺大醫示警：年長者「血壓太低」比高血壓更危險，3症狀易忽略
前總統陳水扁夫人吳淑珍，昨（15）日下午在台南住處突然昏倒，一度失去呼吸心跳，所幸送醫急救後恢復生命徵象，目前仍在住院觀察治療中。兒子陳致中隨後在臉書發文，呼籲外界集氣，並表示母親「尚未完全脫離險境」，今早證實這起意外是因「姿勢性低血壓」導致休克。許多人都知道高血壓致命，卻往往忽略「低血壓」的風險，事實上低血壓對50歲以上熟齡族群不是小毛病，甚至比「血壓過高」更可能帶來立即危險。
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2025年08月15日
照護線上
晚期胃癌治療新曙光，免疫合併療法讓存活率增加，專科醫師圖文解說
「有位60多歲的男士，因為持續嘔吐、胃酸逆流來就醫。」義大癌治療醫院內科副院長饒坤銘醫師表示，「檢查發現胃部有個很大的腫瘤，而且已經造成阻塞，食物幾乎完全無法通過，附近的淋巴結也都有轉移，確定診斷為晚期胃癌。」
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2025年08月15日
照護線上
類風濕性關節炎恐致肺纖維化，高風險族群宜早期肺功能篩檢，專科醫師圖文解說
「一位類風濕性關節炎患者因關節腫痛就診，透過胸部影像檢查，意外發現肺部已纖維化。由於患者平時僅偶爾咳嗽，並未察覺異狀，導致延誤治療時機。」中國醫藥大學附設醫院風濕免疫科主任黃建中醫師表示，肺纖維化會讓肺部漸漸失去彈性，嚴重甚至會導致呼吸衰竭，即使初期沒有顯著症狀，若患者具有肺纖維化高風險特性，應盡快進行第一次的肺功能檢查，依據檢查結果持續追蹤，以便及早發現與治療！
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2025年08月15日
好食課編輯群
夏日防曬擦了還是黑？營養師激推芭樂、奇異果…5款「吃的防曬神器」：不只變白，更抗紫外線
酷暑即將來襲，一個不注意，被太陽酷曬一下就可能有曬傷問題！除了擦防曬乳、遮陽傘外，其實飲食也有很大的幫助，讓營養師分析飲食中的營養素，與防曬乳一起幫助你預防酷夏帶來的曬傷與曬黑！
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2025年08月14日
NOW健康
下背痛令人坐立難安，拖延治療恐演變為慢性疼痛！急性疼痛脊椎神經阻斷術助緩解
許多人都有下背痛的經歷，輕微者幾天內可好轉，但急性期常令人坐立難安，若拖延治療恐演變為慢性疼痛，影響身心狀態。下背痛的治療，通常藉由服藥、復健治療需要一段時間才會復原，不過，重仁骨科醫院副院長周毓霖醫師指出，民眾可及早選擇低侵入性的「脊椎神經阻斷術」，在減少止痛藥使用的情況下，迅速緩解疼痛不適，及早重拾生活品質。
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2025年08月14日
NOW健康
夏日豔陽高照！戶外防曬室內也要防「光老化」，預防光老化醫提3重點
夏日豔陽高照，躲在室內就能避開紫外線對皮膚的威脅？羅東博愛醫院美容醫學中心主任鄧藍暄醫師指出光老化是近年國際美容醫學重視的議題，有別於自然老化，除了長期暴露於紫外線輻射，就連室內日光燈的藍光也都是光照射所導致的「光老化」危險因子。因此，日常應落實防曬工作，適量補充微量元素「硒」有助於提升肌膚防護力，對抗光老化。
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2025年08月13日
蔡佳伶整理
百歲阿公的最後一天：不插管、不急救，拒絕「醫到死」...戰友探視後含笑辭世，在愛與陪伴中圓滿告別
「回家圓善終」是不少末期病人的心願。在台灣，選擇居家安寧療護的人數也逐年增加，顯示不插管、不急救、在熟悉環境中走完人生最後一段路，正成為許多家庭的共識。
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2025年08月13日
NOW健康
1家5口竟3人罹癌！她罹癌後，經歷癌症的兩個癌症子女鼓勵：這是必然的過程，熬過就是了！
根據111年國人癌症登記報告，台灣每4分2秒就有1人罹癌，如此高的發生率卻集中降臨在台東馬偕關懷師馬秋琴家中，一家5口卻有3人罹癌。
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2025年08月13日
劉博仁／台灣基因營養功能醫學會理事長
別輕忽便秘！恐增4癌風險：久坐、忍便意都是元兇…每天排便超過「這次數」，乳癌風險狂降46%
在我的門診裡，來找我看病的患者，便秘真的不少。 有些人是年輕女生，說自己「三、四天才上一次」，上完還是覺得卡住；也有銀髮族說「每天都有去廁所啊」，但就是量少又硬、要用力半天。
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2025年08月12日
郭美懿
沈玉琳罹血癌「非一夕冒出來」！醫曝4生活方式「默默推壞細胞一把」：現在就做6件事守住免疫防線
57歲資深藝人沈玉琳上月底住進三總加護病房，6日發文證實罹患白血病（血癌），並轉院台大。昨（8/11）日他再度發文，表示診治醫師都是這個領域的權威，自己將全力配合治癒計劃，「相信很快就可以帶著健康的身體跟大家見面！」 沈玉琳從身體不適到入院治療，病程發展快速，加深大眾對血癌的恐懼，但醫師劉博仁指出，血癌並非一夕之間冒出來，示警「生活中常見、卻容易忽略」的4大風險，建議民眾可以從飲食、睡眠、減壓、避免接觸環境毒素等4面向，幫自己守住免疫系統的防線。
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2025年08月12日
郭美懿
常見動作害「聽小骨被吃掉」，她單耳無聲40多年！北榮最新手術重建，費用比裝助聽器還便宜
中耳炎常發生於8歲以下兒童，症狀包括耳朵疼痛、聽力下降、耳鳴等，許多人以為只是一時不舒服，中耳炎痊癒之後就會恢復如常，但若反覆感染中耳炎，也可能導致「聽小骨被吃掉」、影響甚至喪失聽力。台北一位63歲女性就因為童年挖耳朵不慎導致中耳炎，此後反覆感染使得喪失右耳聽力，與人交談常得「360度旋轉」找尋聲音來源，幸而靠微創手術重建聽力，世界不再只有「單聲道」。
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2025年08月12日
王文弘／國泰綜合醫院耳鼻喉科主治醫師
打噴嚏、流鼻水只是「過敏」？醫揭「血管運動型鼻炎」真相：一次看懂症狀差異、治療Q&A
你是否經常鼻塞、流鼻水，甚至常常打噴嚏，聞到冷空氣或香水味就鼻子不舒服？到醫院檢查卻被告知「不是過敏」，甚至使用抗過敏藥也沒有明顯效果？你可能不是得了「過敏性鼻炎」，而是另一種較不被大眾熟知的「血管運動型鼻炎」。 這兩種鼻炎症狀相似，卻有不同的成因與治療方式，若誤判，不僅影響生活品質，也可能長期吃藥卻無效。本篇文章將帶你了解這兩者的差別，並介紹一種嶄新的微創治療選擇：「後鼻神經消融術」，幫助你真正解決鼻子問題。
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2025年08月11日
郭美懿整理
94歲張忠謀出賽「比橋牌」！牌齡逾70年曾對戰巴菲特、比爾蓋茲…鍛腦力、抗失智「還有這些方法」
94歲台積電創辦人張忠謀退休7年，除了專心寫自傳並於2024年底出版，便鮮少出現在媒體面前。不過身為橋牌高手的他，上周末罕見出席第二屆「超級大專盃」全國橋藝大賽，以「台大智慧隊」隊長身份出賽，同隊還有全球知名橋牌國手黃光輝等人，連打兩天賽程依舊精神奕奕。過去有研究指出，橋藝運動集合心理學、機率、記憶力、分析力等理論與團隊合作，不只適用於商戰推理，更能鍛腦力、抗失智。
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