2019年09月27日
揚生慈善基金會
中年開始防失智！研究證實：每天動腦可存腦力，有效遠離失智症
每3秒鐘就增加一位新的失智症患者，全球現在已超過5千萬人罹患失智症，推估2050年時將達1.32億人。失智症可謂二十一世紀的黑死病，截至今日，醫學上仍沒有治癒的妙方。因此，全民都需瞭解---如何預防失智症上身。
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2019年09月25日
林芷揚
翻轉失智！他們跳舞、打球樣樣行，71歲白婉芝感性告白：天底下沒有我做不到的事！
全球每3秒就有一名失智症患者，台灣目前則有超過28萬的失智者，但大眾對失智症的認識仍然不足，許多失智者也因此受到不友善的對待。每年九月是「國際失智症月」，今年即以「Let's Talk About Dementia」(讓我們談談失智症)為主題，希望喚起民眾對失智症議題的重視。
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2019年09月09日
華人健康網
失智症，是50歲後可怕的疾病！遠離失智、增強記憶力，醫師都在做的2種生活方式
出門忘記回家的路、說話邏輯不連貫、堅稱看到不存在的人事物…失智症是現代人最害怕的疾病，而阿茲海默症又是其中最常見的一種類型。別擔心！只要生活中做對2件事，就能幫助降低失智症的風險。記得將訊息分享給長輩和朋友，大家一起保護大腦、增強記憶力！
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2019年08月23日
林芷揚
失智症不可逆！醫師4招降低退化風險，「心智飲食」這樣吃
目前，台灣每7人就有1人是65歲以上老人，而在這些老人當中，每12人就有1位罹患失智症，比率高達8.3%。在人口急速老化的現在，如何有效抗老成為大眾關心的熱門話題。
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2019年08月02日
黃慧玫
逆轉大腦退化？研究證實：6種遠離失智的生活方式，可再生神經細胞、延緩老化
過去，大家都覺得老了就會腦子不靈光、記憶力衰退，事實上，最新研究證實，腦神經細胞可以持續再生，記憶力好壞無關年紀，大大顛覆過往印象。
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2019年08月02日
陳婉箐
失智症，是50歲後人生的殺手！腦科名醫勸：這10食物最好少碰，吃錯恐腦鈍、大腦退化
腸道與大腦息息相關， 如果吃下不對的食物，不只腸道有狀況，也會藉由神經，引發大腦一系列發炎反應，因此腸道有「第二大腦」之稱。
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2019年07月31日
udn聯合新聞網
打敗大腦退化！研究發現：6食物維持精神敏銳度，靠吃就能預防失智症
食物對大腦有強大影響，尤其當我們漸漸老化時。專家強調，越來越多研究表明，某些食物可能有助維持精神敏銳度，並預防阿茲海默症和其他神經退行性疾病。
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2019年06月27日
郭依瑄
曾經每天躲起來偷哭，現在卻超愛找人聊天！失智長輩在「這裡」找回快樂自信
家中有失智症長輩只能自己照顧嗎？台中有位輕度失智的潘奶奶，感冒後身體虛弱、多次跌倒、生理作息全亂；另一位中度失智的張奶奶有重聽、情緒焦躁、說話反覆等問題，但她們都在日照中心找回笑容。提醒民眾，善用各縣市日照中心資源，對長輩和照顧者都能獲得更好的生活品質。
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2019年06月26日
愛長照
喚起長輩的「職人魂」，用尊嚴撕下「失智」的標籤
「失智不等於失去智慧」，漸漸喪失短期記憶的長者們，過去的長期記憶卻還封存在他們的腦海裡，於是在失智症長者的非藥物療法中，「懷舊療法」一直是許多研究專家和照護者推行的療法之一；試著讓長者從過去熟悉的情境中，得到充分的安全感，進而降低遊走、妄想、行為障礙等等，甚至還有可能，延緩腦部功能的退化。
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2019年06月25日
林志豪醫師
比吃銀杏更有效？WHO證實：每天做對「這4件事」更有效預防失智症、高血壓
世界衛生組織在之前公布了預防失智的生活新指南，當時我看到這麼重要的資訊，就決定一定要跟大家分享。
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2019年06月21日
吳挺絹律師/理財規劃顧問(AFP)
失智母買個菜，竟被騙簽契約買房！兒求解約遭索賠鉅額違約金...律師這樣說
我曾有一位當事人王奶奶(化名)，由兒子陪同來找我協助。兒子告訴我，王奶奶患有輕微失智症，和以前相比情緒變得比較暴躁，常常懷疑自己東西不見，是被誰偷走了？但日常生活還可以自理。
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2019年06月13日
Hello醫師
超級食物地瓜！研究證實：遠離大腸癌、大腦退化最有力
地瓜在我們的生活中超常見，不論是在便利商店、超商、菜市場，還是餐廳的菜單裡，都能見到它。很多人喜歡吃，也知道地瓜既美味、營養價值又高。而且地瓜容易栽種，還能抗蟲害，是個不可多得的超級好食物。這就來瞧瞧地瓜的神奇功效吧!
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2019年05月28日
HEHO健康網
不想大腦退化太快？做到「這件事」讓腦部年輕2歲
60歲以後，人類的大腦總容量每年下降約0.2%。過去有大量的證據顯示，定期參加體育運動，可以預防認知能力下降；常參與體育活動的老人，代謝和血管相關疾病的危險因子都普遍更低，甚至，也減緩了大腦的衰退速度、預防失智症。
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2019年05月28日
HEHO健康網
遠離失智症！吃飯時多吃4種食物，擺脫健忘、大腦退化
花青素（Proanthocyanidins）是水溶性的植物色素，屬於生物類黃酮的一種。它也是科學界發現的防病、維護健康最直接、有效的自由基清除劑，因為花青素的抗氧化能力約為維他命E的50倍，對抑制神經發炎、細胞凋亡都很有幫助！以下就來介紹花青素的６種好處給你。
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2019年05月20日
錢政弘醫師
研究證實：多做這些動腦活動，降低30％失智風險
大家普遍有一個認知是，不常動動腦的人，年紀大的時候比較容易失智。不過話說回來，像美國的前總統雷根和英國前首相柴契爾夫人，他們晚年都罹患失智症，讓人懷疑會不會用腦過度也不好。
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2019年05月02日
林靜芸醫師
你今天擁抱了嗎？實驗證實：一天擁抱「這次數」可降血壓，減少大腦退化、憂鬱症狀
我的成長年代不時興公開場合的肢體接觸，1982年去紐約進修，對於美國人動不動就要擁抱，甚至親吻臉頰的禮俗常覺尷尬。
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2019年04月27日
林芷揚
改善睡眠和作息！醫院提供失智延緩課程、減少照顧者壓力
鑫爺爺和鑫奶奶兩人原都是國中老師，夫妻倆退休後生活愜意，鑫爺爺常帶著鑫奶奶到處旅行，也會在家說笑話，逗太太開心。但這兩年，84歲的鑫爺爺罹患失智症，認知能力退步很多，變得話少、冷淡，作息也日夜顛倒，令鑫奶奶不知如何是好。
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2019年04月25日
食力
不吃肉易失智症？法國最新研究警告：風險提高了67％
近年來素食風潮越來越盛行，有些人認為吃素可以健康養生，但事實真是如此嗎？2019年3月登載在《阿茲海默症期刊（Journal of Alzheimer's Disease）》中，由法國國家健康與醫學研究院等多處機構所進行的研究反而提出，肉類攝取不足可能提高罹患失智症的風險！
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2019年04月19日
曾野綾子
自助優於跟團？一個人遊樂、旅行可預防失智症
單獨生活的老人增加了。根據二○一○年版「高齡社會白皮書」記載，六十五歲以上一個人生活的老人顯著增加。一九八○年，男性約十九萬人、女性約六十九萬人，但二○○五年，男性高達約一百○五萬人、女性約二百八十一萬人。聽說今後單獨生活的老人會持續增加，主因是未婚比例和離婚比例上升、即使配偶死後，也沒有搬去與孩子同住的人增加等。
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2019年04月16日
伊甸園月刊
70歲失智照顧90歲失智母！她堅持四動作延緩退化，為了自己更為母親
今年70歲的白婉芝，是位退休教師，與90歲的失智母親同住。約莫一年前，她被確診為失智症的那天起，她決定勇敢地面對，不喊苦不喊累，努力延緩退化，用樂觀迎擊人生的種種苦難，為了自己，更是為了心愛的媽媽。
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2019年04月15日
林志豪醫師
林志豪醫師：每天做2個動作，高血壓、巴金森、失智症一網打盡！
腦神經內科門診有非常多的慢性疾病如中風、三高、失智、巴金森症、頭痛、頭暈、神經痛、全身痠痛、疲倦無力以及失眠等等，治療要達到效果除了藥物，更重要的是配合適當的生活習慣調整，其中我認為最重要的就是適當的運動。
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2019年04月15日
林志豪醫師
預防失智症患者走失！醫師：謹記「4大心法」就能安心出門
許多失智症患者的家庭因為擔心患者外出容易走失，除了醫院以外幾乎不帶患者外出，甚至禁止患者外出，造成身體活動受限制、肌力的流失、缺少自主性與社交活動，每天關在家裡和照顧者相處，長久下來雙方容易陷入憂鬱的情緒，也會造成失智症患整加速衰弱。
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2019年04月11日
楊雅馨
失智症一旦發病不可逆！簡文仁治療師：堅持3動作，預防大腦退化
只要動動手，就可以訓練大腦的反應，這是真的嗎？日本作家堤喜久雄、堤芳郎在《神奇的健腦指操》書裡，曾提及手指與大腦的關聯性，只需給手指適當刺激，就可以提高人體各部位的使用率，也包括了大腦。
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2019年04月11日
林志豪醫師
「阿茲海默症」和「巴金森氏症」症狀差在哪？林志豪醫師10秒教你分辨
醫學上疾病名稱很多是由外語音譯過來，常常會讓一般民眾分不清楚。門診中常遇到的就是阿茲海默症和巴金森氏症搞混，也因此偶而會造成患者因不了解而沒辦法遵循醫囑治療。
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2019年03月14日
udn聯合新聞網
照顧失智妻子10年，阿公天天「拍照」擔心她走失
結縭54年不離不棄！高雄市阿蓮區78歲蔡魯照顧失智妻子10年，天天牽著老婆的手出門買菜、散步，害怕放手就走丟，卻被不知情鄉親誤解這把年紀還在曬恩愛。去年起妻子病情惡化，蔡魯天天用手機替愛妻拍照存檔，上月妻子走失時派上用場，夫妻「老老照護」的感人情境曝光。
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2019年03月05日
天主教中華聖母基金會季刊
夫妻情深！帶阿嬤曬玉米、養土雞，阿公貼心照顧失智妻
享受日光浴的玉米粒，因陽光的照射而顯得十分耀眼，然而在旁撥動的老夫婦，他們鶼鰈情深的故事，一顆顆閃爍發亮的玉米恐怕都要相形失色！
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2019年01月10日
愛長照
別老想著早點退休，邊玩邊賺錢才是真好命！用工作第二春展現自我，還能降低失智發生率
老人在工作上展開「第二春」，可補足經濟收入之際，常與外界互動，也能減少罹患失智症的機率。當生命充滿活力，病痛自然也降低，同時也能減少醫療與照顧資源，樂在工作，當個開心好命的老人。
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2019年01月09日
林芷揚
大腦年齡只有60歲！74歲施振榮支持玩遊戲防老
延緩老化、預防失智是高齡社會的挑戰，陽明大學攜手國內電玩遊戲軟體業者投入「遊戲防老」的醫學研究等。74歲的智榮基金會董事長施振榮率先當起白老鼠，結果發現，曾經中風的他，大腦生理年齡只有60歲，記憶力也在中上水準！
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2018年12月28日
華人健康網
預防失智先減肥！低脂飲食這樣吃
肥胖不只會影響身型，更可能是增加失智症發生風險的潛在元凶之一！專家提醒研究發現，肥胖與皮下脂肪本身就是造成阿茲海默型失智症的潛在風險因子。因此，想要預防失智症上身，學會從日常飲食中適量控制脂肪的攝取量，維持自身體態健康非常重要。
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2018年12月25日
NOW健康
他是失智不是失能！延緩記憶認知衰退、行為障礙，可以這樣做
許多人以為照顧失智患與照顧失能者差不多，但專家提醒，失智症患者症狀不光只是記憶方面衰退，還常合併腦部的認知及行為障礙。
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2018年12月05日
林芷揚
談起失智母親不禁落淚！謝祖武鼓勵家屬：打這支電話我們支持你
50歲藝人謝祖武接演八點檔，飾演一位失智患者，細膩詮釋失智病友的無助。其實，謝祖武的母親6年多前也確診失智，至今談到媽媽，他仍不禁紅了眼眶。為呼籲社會關注失智，謝祖武今(5)日出席記者會擔任失智友善大使，並推廣失智症關懷專線。
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2018年11月22日
我年過60，又怎樣？－劉黎兒
劉黎兒專欄／不失智是熟年最重要課題！用「純棋」10分鐘學會圍棋、預防失智
純棋有2大特點，除了10分鐘學會圍棋外，就是學了馬上能教別人。我有會下圍棋的朋友，也用純棋教會自己的妻子，或是也有朋友去教自己的父母或祖父母，原本每次去探望都沒什麼話好說，現在可以下純棋，也可以幫自己及長輩們防治認知症，大家都別失智。 不論幾歲，100人、200人一下就學會圍棋！
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2018年11月08日
愛長照
父母姐都失智、自己得乳癌，失智權威醫師劉秀枝：把握當下能做的，就不留遺憾
人生每個時期都有它的困擾，像是青春期有青春期才有的困擾；而人到了中年，便會有中年才會有的困擾；那麼，到了老年，難免會產生老年才有的困擾……，這叫特色！
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2018年10月12日
林芷揚
失智商人2個月被騙1億！打官司多敗訴 律師點出關鍵
劉女士的先生原本經商，是個頭腦精明的生意人，十多年前婆婆去世後，丈夫開始出現各種異常行為，比如半夜起床獨自坐在客廳，劉女士上前關心，丈夫卻回罵「妳不要吵！沒看到我在跟我媽講話嗎？」早上還會質問劉女士「妳昨天半夜在跟誰聊天，講那麼久？聽起來好像是男人的聲音！」
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2018年10月08日
林芷揚
迷路、誤闖國道...失智可以開車嗎？澳洲專家這樣說
隨著失智人口增加，失智者駕駛意外頻傳，包含衝撞民眾、誤踩油門、誤闖國道、迷路等，但要求失智患者放棄駕駛並不是一件容易的事。國際上怎麼做？
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2018年09月27日
林芷揚
一針一線親手縫製！96歲失智嬤穿上年輕自製洋裝 笑拍沙龍照留念
家住嘉義的96歲林楊柳阿嬤，年輕時非常喜歡縫紉，愛漂亮的她為自己縫製多件洋裝，就連結婚穿的套裝也是自己做的。日前，阿嬤在社工鼓勵與攝影工作室的贊助下，再次穿上她珍藏多年的洋裝，重現復古時尚風采！
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2018年09月21日
林芷揚
找不到手術室在哪…英國失智醫師樂觀面對「這是一個恩典！」
72歲的英國醫師珍妮佛（Jennifer Bute）十年多前出現失智症狀，她記不得密碼、人名、忘記吃過晚餐，甚至找不到手術室在哪裡，不得已在58歲就放棄她的醫師執業生涯，並在63歲時自我診斷：我得了阿茲海默症。
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2018年09月18日
林芷揚
專題／多動腦、多咀嚼、吃地中海飲食...全面降低失智風險，專家教你這樣做
高齡社會降臨，失智人口攀升，面對尚無藥物可治癒的失智症，難道我們只能與老天爺下賭注，祈求年老時運氣好一點，不要被失智找上門嗎？
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2018年09月11日
林芷揚
專題／失智長輩上學囉！講故事、打撲克牌、玩疊疊樂…爺奶超愛日照中心
「S啦！」阿嬤驕傲地高喊一聲，伸手丟出「方塊Ａ」撲克牌，開心拿走「方塊九」，同桌的照服員大讚「哇，阿嬤妳好厲害！」看著長輩們俐落地出牌、抽牌，很難想像正在大玩撿紅點的她們都是失智病友。
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2018年09月04日
林芷揚
專題／畫水彩、搓芋圓、玩桌遊都OK！減緩失智退化，這些方法超管用
「我媽晚上都不睡覺，一直說有人找她所以要出門，全家都快被拖垮了！我們早上都要上班、上學啊！」長輩失智後，往往作息大亂、疑神疑鬼或反覆詢問相同問題，使得家屬心力交瘁。除了藥物，面對失智症還有其他辦法嗎？
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2018年08月31日
愛長照
送他去安養院，不代表不愛了！親人失智，要積極尋求對他更好的照顧
我發現與失智長輩相處，有賴於關係的建立。但當你這一回來服務時，他認得你，下一回就不見得了，也就是，每一回服務後離開，業績會自動歸零。
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