2021-06-15
格格
有人說,人要為自己三十歲以後的長相負責。三十歲之前的容貌大多是天生的,長得漂亮沒什麼值得炫耀,但如果過三十歲的女人依然那麼漂亮,就令人敬佩了。女人的青春似乎特別短,一到三十歲,就如同秋雨中的花,輕易就凋謝了。「中年婦女」更是一度成為穿著鬆垮T 恤、沒有合身的洋裝、更不懂得穿高跟鞋的女人的代名詞。尤其是那些穿著睡衣就上街買菜的人,既無情趣,又無品味。
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2021-06-11
格姐
電視劇《離婚律師》裡有句臺詞:「嫁個有錢人不如自己成為有錢人,女人只有在人格和經濟都獨立的情況下,才能獲得真正的安全感。」
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2021-06-03
白雁時尚氣功 / 白雁老師
新冠疫情全球大流行,病毒最喜歡攻擊我們的肺,但是有人感染後幾乎沒有症狀,有人症狀輕微,但也有人會併發重症甚至死亡,這取決於個人的免疫力,以及肺功能的強弱。
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2021-05-26
李易紓
新冠肺炎(COVID-19)全國三級警戒,學生停課不停學,不少企業也改在家辦公。為了避免民眾在家悶壞了,物理治療師親自示範3組上、下肢伸展、拉筋運動,在家中就能輕鬆做。除了做伸展操外,門諾醫院復健科物理治療師陳奕廷說,還有在緊盯螢幕後休息時,也要做眼球運動,幫助眼睛放鬆。
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2021-05-14
金炅祿
想要管理情緒,藉由持之以恆的努力來培養強大的心理力量是一件很重要的事。我要介紹五種如何從憂鬱中跳脫出來,並使內心變得更強大的方法。
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2021-05-07
李易紓
下肢靜脈曲張俗稱浮腳筋,是下肢靜脈逆流及靜脈高血壓的產物,不只是美觀問題,且會影響全身血液循環!輕者腿部腫脹、蜂窩性組織炎、大出血、難癒性潰瘍、及心臟回流缺血胸悶,重者靜脈血栓造成致命肺栓塞。靜脈曲張患者一旦發生下肢紅腫熱痛等症狀,就應迅速到靜脈曲張門診接受詳細下肢靜脈血流檢查及後續治療,其中以微創靜脈內雷射手術治癒率高、併發症風險低。
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2021-05-06
白雁時尚氣功 / 白雁老師
夏天到了,穿著也輕減了,很多人對自己的身材不滿意,總擔心雙下巴、蝴蝶袖、游泳圈、大屁股、大象腿藏不住,如何讓自己看起來少一點虛胖浮腫?白雁老師教一招消腫功,每次3分鐘提高身體代謝率,擊退水腫體質,打造緊實曲線。
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2021-05-05
李易紓
有位60歲女性,好陣子都有膀胱漲尿疼痛、頻尿、急尿以及夜尿症狀,之前有接受過藥物治療過,甚至一度懷疑是尿道狹窄接受過尿道擴張術,但症狀仍然沒有改善。後來轉至奇美醫學中心泌尿外科,醫師懷疑是「間質性膀胱炎」,經尿液檢查排除泌尿道感染後,安排住院並接受全身麻醉下的膀胱水擴張手術。
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2021-05-04
佐野洋子
後來,母親臥床不起。即使一直躺在床上也是失智狀況。明明失智了,有時還會說出驚人之語。「妳就把一切都忘了吧。」整天昏昏沉沉地躺在床上。由於拔掉了假牙,臉變得更小。嘴唇陷入嘴巴裡,臉色顯得有些黃。然後接下來的事,我幾乎都不記得了。因為我的乳癌復發移轉到骨頭,無法走路。母親走的時候,我可能是拄著拐杖或坐在輪椅上吧,我也不知道。在我的印象中,我是站在醫院病房的床頭,一直看著過世的母親。母親和在養老院一樣,看起來昏昏沉沉地躺在床上,但已經成了一具屍體。我認為母親在養老院痴呆地臥床不起時,就已經慢慢變成屍體了。我也不記得我是怎麼去到火葬場的。
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2021-05-04
李易紓
三餐不定時不定量,或是偏好高油脂高糖份等精緻飲食,會影響腸胃的菌叢,讓人變胖、甚至有代謝症候群。從中醫觀點來看,肥胖與肝、脾、腎等臟腑功能有密切相關,飲食、生活的不平衡都會傷害臟腑功能,讓體質產生偏性。
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