2020-07-15
黃柏威
中年後一個人，哪裡有不好？2部電影教我的事：你不是誰的附屬，是獨立而自主的人
「人單獨生活不好，我要為他造一個合適的伴侶來幫助他。」（創世記 2：18）古老的神話， 似乎深烙在人們心底，成了許多人一生的追求，追求愛、親密關係和一個適合自己的伴侶。
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2020-07-14
麥克‧威肯
生病後，更要留下親子間的快樂回憶！一位失智母親的故事：這樣做，抓住幸福時光
溫蒂．蜜雪兒(Wendy Mitchell)來自約克夏。她在英國國家健保局做了好幾十年的專案組長。她很有活力，經常跑步，爬山，並獨自養大兩個女兒莎拉和潔瑪。
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2020-07-14
楊雅婷
你知道室內仍會發生熱傷害嗎？專家建議：冷氣設定「最佳溫度」，這3招有助散熱
台灣夏季室外氣溫動輒攝氏35度以上，有時會高達攝氏37度，因此造成熱傷害就診人數屢創新高，7月短短10天，至急診人次高達190人次，較去年同期116人次，上升1.6倍！若體溫升高、頭痛、頭暈及嘔吐等症狀，就可能是熱傷害的症狀。而熱傷害並非一定是曝曬在大太陽底下，其實室內也會發生熱傷害！但室內沒有太陽直曬，怎麼會產生熱傷害呢？
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2020-07-10
楊雅婷
發生率幾乎等於死亡率！胰臟癌早期症狀不明顯，醫師：出現6徵兆要就醫
69歲的李姓婦人最近一個月出現背痛及上腹痛，也陸續有體重減輕、食慾不振的症狀，於診所拿胃藥治療，仍未得到改善，排尿呈現茶色合併有黃疸發生。轉至成大醫院求診，就醫檢查後，確診為第3期胰臟癌，令病人和家人都難以接受。平日不菸不酒，為何還會罹患胰臟癌？
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2020-07-06
馬帝亞斯．伍爾維奇, 布魯斯茅設計團隊
50歲後，抗衰老的秘訣！9方法保持體態美、 對抗 多餘脂肪，第二人生充實又美好
保持體態美，同時證明身體的健康、心靈的充實一切皆在掌控中。現在就及早開始養成健身習慣，比起後來再 對抗 多餘脂肪和身體機能衰退簡單得多。體態的維持十分受到周圍環境影響，抱持參與體能活動就能激勵自己的心理準備，也能立刻享受固定健身帶來的益處，更多美好的機會也隨之降臨。
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2020-07-06
黃亞琪
自從不吃肉，流汗不臭、年近60沒肚子！張天立由葷轉素說改就改：這也是種斷捨離
很多人對張天立的認識，始於創辦網路書店博客來的衝勁，爾後在今年開春將手上5％博客來持股釋出，且計畫陸續出售的悍勁，以及自行創業讀冊生活網路書店的韌性，諸多性格加總起來，很難將吃素的平和模樣與他聯想在一起。
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2020-06-22
朴民根
步入後半生才發現，沒有任何關係值得你受傷！7種情緒練習，讓善良更有底線
要在複雜的人際關係中找到平衡點、保護自己不受傷害，就要懂得在壞人阻撓你時，鼓起勇氣站出來捍衛自己。
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2020-06-18
上野千鶴子
丈夫去世後，不依賴子女選擇山居生活！老太太體悟：失去，就是獨立的開始
君江在丈夫退休後，為了一圓丈夫長年的夢想，夫婦倆決定從都市搬到鄉間，過著與大自然為伍的悠閒生活。沒想到正當他們準備享受新生活時，丈夫卻突然身體不適，罹患了癌症。
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2020-06-16
生活i健康
怎麼吃才不會面臨「洗腎」風險？5大類護腎食物，減少30％慢性腎臟病機率
「怎麼吃、吃什麼，才不會面臨洗腎風險？」營養師解釋，腎臟是身體排除毒素的器官。因此，日常飲食盡量挑選天然食物，少加工、醃漬、油炸等易含毒素的食物，就能達到保護腎臟的作用。
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