2022-04-27
謙卑詩人
有時無須一味追尋快樂,只要留點空間給快樂,快樂自然就會來臨。我們的內心若滿載焦慮、悔意、怨恨與擔憂,何來微笑的空間呢?
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2022-04-13
南亨到
此刻是攝氏零下四.四度,我剛被寒風賞了兩巴掌的上午九點。我站在一面圍牆前,踮起腳尖往陽光照射不到的另一頭瞧,果然猜對了,有些褪色的褐色箱子。箱子上的封箱膠帶又厚又髒,以指甲用力摳也不太容易清除,後來以拳頭「砰砰」地敲打箱側,才順利把膠帶與箱子分離,一口氣撕除。
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2022-02-11
我年過60,又怎樣?黎兒人生相談室之55
Q:我是美玲,今年49歲,老公50歲,結婚15年,有兩個就讀國中的孩子,一男一女;老公是獨子寡母家庭,還有多位姊妹,婚前他就背負家裡債務,高中畢業後工作奉養我73歲的婆婆至今。我們婚後雖沒跟婆婆同居,但老公堅持不住外縣市,不時回去探望婆婆。兩人親密程度讓我吃味,甚至感覺噁心,像是彼此說話時宛如情人、逛街時牽手;他記得婆婆生日、也清楚她愛吃什麼,常特地買來送去,自己沒空送就要我送,每次家庭旅行非要帶婆婆不可!我抗議多次,但他認為媽媽只有一個,老婆個性與價值觀不同,無法溝通、相處能分開,沒什麼大不了,婆婆的順位永遠在我之上,而且我是可替換的!我跟老公婚後不久就因照顧孩子與起居習慣不同而分床,感情變淡,沒有深度交流,是連肌膚之親都闕如的無性生活。我曾表示應該經營夫妻關係,他卻認為結婚久了,很多人這樣過,反而認為我應拓展社交圈;但我不想夫妻變成室友,沒有被愛的感覺,很痛苦,但老公不在乎,泰然處之。我們到底是否還適合持續下去?老公對我到底還有沒有愛情?還是只剩家人情份?周遭有些朋友婚齡很長,夫妻互動好且很恩愛,難道實情並非表面所見?
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2021-09-10
老黑看世界
參加直播訪談,主持人向大家介紹我是『人生勝利組』,我常聽到這句話,雖然明知是客氣恭維,但每次都覺得有點刺耳。
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2021-04-23
陳創農
我在操場超慢走運動,沒有想別的,只是用心感受我走了幾步,哪一腳較用力。練就「正念減壓」後,壓力減少,快樂就悄悄的來呢。
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2021-01-27
林宛央
避免出軌,要救贖的不是愛,是個人的價值觀。關於愛/決定一個男人出軌不出軌的,不是他對你的愛,而是......
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2021-01-15
張薇薇
每年過年,杯觥交錯、菜餚滿桌、充滿親朋好友豐盛恩情的新年假期將接近尾聲時,我總暗自心情低落,因為過完年,一切將回歸正軌。但之於我,什麼才是正軌?每日勞碌奔波於高壓職場與家庭之間?經常為小事抓狂?逢空就要用不停的活動與勞動填滿空隙?我曾期許自己五十而知天命,但白白虛耗了多年,卻還是終日不休,汲汲又營營,無所適從。曾看過一本書:「修行的重點不是你跟誰學過、什麼人到過你家……。」往臉上貼金不代表自身是金,要真正對自己有幫助,必須有志氣發誓願破除心中的執著,從生活中觀照自己的妄念,慢慢將之放下,就是「滅去心頭火自涼」。
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