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睡前很累還是想滑手機?當心「睡眠拖延症」上身…醫推10方法擁好眠:睡前別做「這些事」

tCol 2023-08-30

郭美懿

睡前很累還是想滑手機?當心「睡眠拖延症」上身…醫推10方法擁好眠:睡前別做「這些事」

明明知道隔天早上7點要起床上班,但睡前躺在床上就是會不由自主地拿起手機繼續滑?甚至覺得自己已經累了一整天,即便是沒有事做,依舊捨不得睡覺。如果有這些現象的話,極有可能是產生「睡眠拖延症」的生理現象。

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乾眼症是慢性眼科疾病會遺傳嗎? 醫師籲這幾類人當心

tCol 2023-08-29

NOW健康

乾眼症是慢性眼科疾病會遺傳嗎? 醫師籲這幾類人當心

乾眼症就像高血壓、糖尿病等是屬於眼科慢性疾病,若有一些遺傳性的免疫疾病,也會有機率罹患乾眼症,目前乾眼症雖然不能完全治癒,但仍可透過適當的治療和管理,來緩解不適症狀和提高生活品質。

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75歲爺「發泡錠當水喝」,罹大腸癌健檢竟正常!維他命C過量當心腹瀉、腎結石,還有1潛在風險

tCol 2023-08-17

郭美懿

75歲爺「發泡錠當水喝」,罹大腸癌健檢竟正常!維他命C過量當心腹瀉、腎結石,還有1潛在風險

維他命C能抗氧化、增加免疫力,但攝取過量恐有潛在風險!北市聯醫近日收治一名75歲病患,因長期腹瀉被診斷為大腸激躁症,由於糞便潛血篩檢每次都正常,病患一再拒絕大腸內視鏡檢查。直到去年嚴重便秘與腹部絞痛求醫,才發現直腸長了巨大腫瘤且確診為大腸癌,究其原因竟是因為每天把維他命C發泡錠當水喝,造成糞便潛血檢查呈「偽陰性」而延誤就醫。

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她58歲光血壓藥就吃3種!1次檢測居然治癒17年高血壓,醫師:這1類症狀有機會根治

tCol 2023-08-16

趙閎毅

她58歲光血壓藥就吃3種!1次檢測居然治癒17年高血壓,醫師:這1類症狀有機會根治

診斷出高血壓,就得終身服藥嗎?高血壓其實分成2類,其中10%的患者罹患的是「續發性高血壓」,即升高的血壓值是源自於其他內科疾病,如若將這類疾病治療好,血壓值也將自行降下來恢復正常。這類續發性高血壓雖然少見,不過一旦獲得正確診斷與治療,高血壓也是可以完全治癒的!

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這些維生素別跟藥一起吃!一圖秒懂「藥物交互作用」:當心沒功效還傷腎、中毒

tCol 2023-08-14

郭美懿整理

這些維生素別跟藥一起吃!一圖秒懂「藥物交互作用」:當心沒功效還傷腎、中毒

台灣外食人口突破千萬,13~64歲國人更有7成三餐都是在外,許多人擔心飲食不夠均衡,每天吃維他命補充營養,但你可知若同時 服用 藥物,保健品與藥物可能產生「交互作用」,反而會造成身體負擔。藥師廖偉呈與營養師張宜臻特別聯手合作,一同整理維生素與藥物的交互作用表,提醒民眾吃維生素保健康之餘,也要注意是否與平日 服用 的藥物有衝突!

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張學友唱到一半「眩暈跌坐舞台」,鬆口認了這病:開唱前就頭暈了…江蕙也有!一動作就嘔吐

tCol 2023-08-14

胡肇芳、郭美懿整理

張學友唱到一半「眩暈跌坐舞台」,鬆口認了這病:開唱前就頭暈了…江蕙也有!一動作就嘔吐

「歌神」張學友時隔4年再度開金嗓,吸引許多粉絲到場支持,不過就在周日(8/13)馬來西亞這場演唱會上,當張學友邊唱邊走到延伸舞台時,竟直接跌坐在地上,嚇壞不少觀眾。事後他解釋從小就患有內耳不平衡(梅尼爾氏症),幾乎每年都會發作1次,在演出前半小時,就突然開始頭暈。其實不只歌神苦於「梅尼爾氏症」,退隱歌壇的台語天后江蕙據悉也患有同樣毛病,醫師指出,「梅尼爾氏症」至今在醫學上無確切成因,有一說是基因遺傳,但也有人說是與壓力過大有關,但通常不是單一原因造成,可能受生活作息不正常、熬夜、飲酒過多等誘發。

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高燒、痠痛、起紅疹…出現6症狀要留意!登革熱「退燒也不算痊癒」:這情況死亡率飆升數十倍

tCol 2023-08-11

郭美懿、趙閎毅

高燒、痠痛、起紅疹…出現6症狀要留意!登革熱「退燒也不算痊癒」:這情況死亡率飆升數十倍

登革熱在南台灣持續發燒,僅8月第1週(2023年8月1日至8月7日)就新增 264 例登革熱本土病例,截至8月9日總體病例已達1260例,創近10年同期新高,疫情甚至燒進台北市,為10多歲少年前往台南活動後返北發病。目前全台千例患者中,又以60歲以上熟齡者占41%,疾管署呼籲,長者是登革熱重症危險族群,但症狀不典型,應注意嗜睡、噁心、胸口不適等徵兆。

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家人臨終不餵食、不急救誰能做到…施昇輝23天內送走雙親:做不到善終別自責「你並不孤單」

tCol 2023-08-08

第三人生任我行─施昇輝

家人臨終不餵食、不急救誰能做到…施昇輝23天內送走雙親:做不到善終別自責「你並不孤單」

要做到很多專家建議的「善終」,其實非常困難,因為最大的心理障礙就是「於心不忍」,甚至事後可能會後悔「自己是不是太早放棄了?」

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睡覺「1習慣」恐導致糖尿病!研究揭實測結果:隔天飯後血糖瞬間飆⋯一堆人都中

tCol 2023-08-05

翁申霖 整理

睡覺「1習慣」恐導致糖尿病!研究揭實測結果:隔天飯後血糖瞬間飆⋯一堆人都中

有許多研究顯示,睡眠問題與糖尿病間存在緊密關聯。專家指出,不少人「習慣開燈」睡覺,但此舉可能增加糖尿病風險。研究發現,讓一群年輕人在明亮的臥室中睡覺,隔天飯後血糖數值偏高,顯示已產生胰島素阻抗,將大增日後罹患糖尿病的風險。

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糖尿病患者吃什麼好?5種低GI食物,吃了幫你控制血糖

tCol 2023-08-03

NOW健康

糖尿病患者吃什麼好?5種低GI食物,吃了幫你控制血糖

糖尿病會帶來重大的健康風險,包括心臟病、腎臟病、神經系統疾病和視力問題等併發症。在美國有超過3400萬人患有糖尿病,占總人口的10.5%,其中大多數是罹患第2型糖尿病。

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