2020-08-14
照護線上
血糖多少才OK？糖尿病問題多，醫師圖文解說：有這4症狀要注意
「醫師啊，我從前體檢的血糖好像有一點超標，算不算糖尿病？需要再驗嗎？我平時都沒有不舒服，應該沒關係吧！」一到診間坐下，中年大叔就開口詢問：「我應該是健康的胖子，雖然這顆肚子消不下來，不過假日都有出門散步運動，體力還不錯。」語畢，滿意地拍拍自己的肚子。
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2020-08-06
朴京玉
退休後，該如何安排生活？每天做好6件事，不依賴他人，打造幸福第二人生
退休後讓生活充滿活力的方法相當多，筆者試著將眾多的方法彙整成六種，只要妥善運用這六種方法，對身體產生的助益就和補氣的四君子湯、補血的四物湯一樣。當然若是有餘裕的話，就像在引擎中添加潤滑油一樣食用補品也無妨。
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2020-07-15
黃柏威
合適的伴侶，很重要！妻子：結婚56年，他讓我放心做自己，成為我最重要的支柱
回到古老經典裡的字句：「人單獨生活不好，我要為他造一個合適的伴侶來幫助他。」（創世記 2：18）再次細看，你會發現它說的是「單獨生活」不好，而非「單身」不好。這兩者的區分，或許可以幫助我們澄清自己對於親密關係的思考。
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2020-07-13
郭瑞祥, 陳建豪
4公分腫瘤教我的事：人生無常，安排真正重要的「優先順序」，這一生才不會後悔
學者過勞猝逝的新聞，愈來愈常出現。但從來沒想過，自己也會成為可能的「死亡候選人」。四十歲那年，我被確診為肝癌患者。過去，工作占據我絕大多數的時間心力，但在死神逼近那一刻，我最放不下的，卻不是工作，而是最親愛的家人。
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2020-07-01
郭瑞祥
餓了就吃泡麵、汽水「一堆學者過勞死」…台大教授罹肝癌懺悔：4公分腫瘤是我自己「養」出來的
學者過勞猝逝的新聞，愈來愈常出現。但從來沒想過，自己也會成為可能的「死亡候選人」。40歲那年，我被確診為肝癌患者。過去，工作占據我絕大多數的時間心力，但在死神逼近那一刻，我最放不下的，卻不是工作，而是最親愛的家人。
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2020-06-04
保坂隆
讓大腦充滿元氣！哈佛研究：每天這樣走路，降40％心肌梗塞風險、遠離阿茲海默症
走路跟大腦的元氣之間具有密切的關係。根據美國哈佛大學的研究，每天快走四十分鐘以上的人，罹患心肌梗塞的風險可降低約百分之四十左右。還有報告指出，平常有做適度運動的人，阿茲海默症發病的機率也比較低。
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2020-06-02
照護線上
攝護腺癌發現時經常已晚期！醫師：有這4個症狀快就醫
攝護腺是全世界第二大男性癌症，在台灣的發生率也逐漸上升，然而攝護腺癌早期通常沒有明顯症狀，約有一半的患者在確定診斷時已是第三期或第四期。攝護腺癌患者可能出現血尿、解尿困難、射精疼痛、精液帶血等症狀，若癌細胞侵犯或轉移到其他位置，可能造成疼痛。
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2020-05-29
蘇宇鈴
為什麼法國女人，總是如此優雅、不費力？忠於自己，無論幾歲都能美麗自信
法國女人真的是世界上最神奇的生物。我常常坐在咖啡館，像個中情局派來研究敵人的祕探，盯著她們，就這樣坐一個下午，恨不得把她們的一舉一動刻進硬碟裡，再利用頂尖的生物科技，打入自己的DNA。
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