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顯示第 5160 項,全部搜尋結果有 110

自律神經失調、容易緊張睡不好?情緒也要「斷捨離」!這些技巧,讓老後更愉快

tCol 2020-12-25

原田賢

自律神經失調、容易緊張睡不好?情緒也要「斷捨離」!這些技巧,讓老後更愉快

想改善自律神經失調問題,必須改變思維模式。

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中年後,偶爾的孤單不被理解?4個練習認識自己、走出自己的情緒牢籠

tCol 2020-12-01

蘇絢慧

中年後,偶爾的孤單不被理解?4個練習認識自己、走出自己的情緒牢籠

孤寂者的內心對人際關係的觀感和解讀,仍帶有許多未成熟狀態,以及未社會化階段所認定的判斷。

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改變人生,先斷捨離「這種東西」!相信自我潛能,50歲後,預約你的理想人生

tCol 2020-11-06

周梵

改變人生,先斷捨離「這種東西」!相信自我潛能,50歲後,預約你的理想人生

愛自己的最高境界,就是真正明白,你是你的世界中的神。你的世界當中,所有你能感知到的事物都和你有關,你創造出了它們在你的世界中的樣子。

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婆媳間的戰爭,永遠是男人看不到!多袒護「老婆」一點,就能消除婆家壓力

tCol 2020-10-23

黑川伊保子

婆媳間的戰爭,永遠是男人看不到!多袒護「老婆」一點,就能消除婆家壓力

女人之間的戰爭,是男人看不到的問題之一。

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對老化、死亡議題避而不談,讓你和至親受害 黃越綏:保有臨終尊嚴,才能優雅告別

tCol 2020-10-22

黃越綏

對老化、死亡議題避而不談,讓你和至親受害 黃越綏:保有臨終尊嚴,才能優雅告別

不論醫療器材再怎麼先進,醫療人員醫術再怎麼高超,現代醫療終究無法治癒高齡。唯有了解「人老了,到底是怎麼一回事?」才能安心變老,漫步到人生盡頭。

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別讓過去,持續影響現在!面對家庭創傷:比起原諒父母,你要做的是跟自己和解

tCol 2020-09-03

凱特王

別讓過去,持續影響現在!面對家庭創傷:比起原諒父母,你要做的是跟自己和解

寫原生家庭這個主題時,我本來打算無論如何結論都要正能量。幾經思考,覺得正能量太假了,於是想著:「有沒有一種態度是既喪又暖的?」畢竟,這主題無論如何都眾口難平,也是很多人童年甚至是成人之後,好了又復疼的瘡疤。

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淨空內心煩惱,接受新的感動!中年想活得輕鬆,比起記憶力,更需要「忘記的能力」

tCol 2020-08-21

成毛 真

淨空內心煩惱,接受新的感動!中年想活得輕鬆,比起記憶力,更需要「忘記的能力」

這個世界上有無法忘記的人。我不是要回味什麼又酸又甜的戀愛故事,而是要說「超憶症」這種大腦沒辦法忘記事物的人,目前全世界確診的似乎只有四個人左右。這是一種記得人生中所有事情的症狀。

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被無止境照護壓垮後,兒子對失智母親動手 「極限」照顧者告白:我真的夠努力了

tCol 2020-08-06

松浦晋也

被無止境照護壓垮後,兒子對失智母親動手 「極限」照顧者告白:我真的夠努力了

退化的腳力,尿失禁的量增加,三番兩次在廁所排便失敗—由於衰老和阿茲海默症一起惡化,二○一六年秋季母親變得衰弱,照護起來更勞心勞力了。進入十月以後,除了這些問題以外,暴食狀況也再次發生。

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她看似幸福無缺,怎麼還會這麼焦慮?擁有幸福快樂人生,從改變4個日常開始

tCol 2020-07-29

林靜君談心室

她看似幸福無缺,怎麼還會這麼焦慮?擁有幸福快樂人生,從改變4個日常開始

「別人都說我很幸福什麼都不缺,但是為什麼我還是會常感到焦慮、心慌?我的大伯譏諷說我得了『不知足』的病,真怕被他說中了。」

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