2022-09-15
郭美懿
猛吃冰還是口乾舌燥？中醫揭「這體質」最常被誤會！保養從3根本做起，吃對食物才能真養生
中秋過後秋意漸濃，面對忽冷忽熱的天氣，許多人用當令食補來養肺潤燥，但你真的吃對了嗎？「所謂的均衡飲食，其實是均衡你體內的問題，吃對食物才是真正的養生。」執業近30年的瀚儒中醫診所院長劉潭妹說。
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2022-09-13
郭美懿
老伴辭世女兒離巢，某天她去買菜竟忘了回家路…台灣12％高齡者有憂鬱症，9症狀中5項應就醫
68歲的許太太長期獨居，10年前老伴因病離世，親人也鮮少返家陪伴。某天女兒打電話回家，卻將近半天無人接聽，在鄰居協助下才知道母親出門買菜，竟忘記回家的路！擔心的女兒趕緊南下照料，發現母親記憶力大不如前，每天都需服用安眠藥才能入睡。但安眠藥造成她記憶力不佳、難以集中精神，又因為慢病纏身，時常怨嘆命不好、甚至試圖輕生，經精神科醫師評估後推判許太太是罹患了老人憂鬱症。
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2022-09-01
白雁時尚氣功 / 白雁老師
4大疲憊因子讓人好累，才步入中年就像60、70歲！睡前這招補養元氣，增體力、幫助好睡眠
莊小姐曾是科技公司的專業財務管理師，無奈賺到財富卻賠了健康。每天工時長，到了下午就精神不濟、全身痠痛；工作壓力繁重，到了晚上仍無法放鬆入睡。惡性循環下，每天都拖著疲累不堪的身軀上下班，才30出頭的年紀，已出現記憶衰退現象，嚴重骨質疏鬆相當於60、70歲的衰老體況。
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2022-08-29
郭美懿
「那一刻，我死了！」夫外遇，她痛捨36年婚姻…上健身房、學紫微斗數，60歲圓夢作自己
夏日午後，Silvia像一陣疾風走了進來，削肩上衣露出她結實的二頭肌，一坐下便忙不迭翻出手機相簿，秀出才練不到2個月就成功的引體向上成果。60歲的她燦爛如花，讓人難以想像僅僅1年前，她仍深陷憂鬱，掙扎著離開因第三者介入而走味的婚姻。
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2022-08-19
金銀淑、張真起
超容易掉髮、皮膚急速老化？養生專家：充分補充2元素，幫助恢復肌膚、秀髮
小孩子皮膚的重點是水分，新生兒體內的水分大約是80％。愈年輕的樹木，水氣會愈多，但隨著年齡上升，便會逐漸減少，那人也是如此，年紀的上升，會讓我們的水分逐漸遞減， 然而若因為這樣，就無條件的攝取大量的水分，身體是無法全部吸收的。
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2022-08-19
施國文
「兒子叫我把唯一養老窩跟銀行貸款，給他買千萬新房」78歲退休阿伯心頭一顫：孫子享福竟要老子受苦
有位年紀66歲的客戶，目前和老婆及女兒同住，另外有一個兒子在幾年前結婚時，媳婦傾向夫妻倆自己住比較自在些，便在附近租屋，這幾年生了兩個女兒和一個兒子。在一兩個月前，客戶兒子跟他提到想要擁有屬於自己的空間，讓3個孫子孫女有比較好的居住環境，動起想買房的念頭，客戶心裡明白，兒子在外租屋多年加上撫養3個小孩，目前還有一輛分期付款的車，這5年下來他們夫妻身上應該沒有什麼多餘的存款。後來，有一天兒子帶3個小孫子回來時，跟客戶夫婦說，想請他們把現在所住的房子拿去銀行貸款，貸一筆錢出來當作買房的頭期款。客戶問我這樣做妥不妥當？
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2022-08-09
陳喬泓
一個月只能擠出5千元，如何存退休金？他40歲財富自由曝一招：0050這樣存，30年滾出1860萬
今年在俄烏戰爭、通膨升溫、聯準會加速升息下，市場彌漫恐慌氣氛，股市呈現破底走勢，有一位投資人私下跟我說，他今年當沖、短線操作大賠500多萬元，其中有一些是向親友借貸，除了賠完畢生積蓄外，還欠債數百萬元，不曉得應該怎麼辦？
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