2022-08-03
白雁時尚氣功 / 白雁老師
一年中最酷熱的三伏天就落在盛夏8月,加上降雨較多,潮濕又悶熱的暑濕之氣盛行,對體質虛弱、久病和愛貪涼的人來說,特別容易得到「暑濕感冒」。白雁老師教大家一招補身體的陽氣,經常練習可維持人體氣血循環的暢通,有效改善原本免疫力低落、抗病力下降,而容易中暑、感冒、生病等問題。
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2022-08-02
樂透人生─吳家揚
「你是詐騙集團眼中待宰的肥羊嗎?」多數人都認為自己不會笨到上當,但詐騙者愈見猖獗及多變的手法,任誰都可能不小心掉入陷阱。尤其是熟齡族群,消息網絡比較單純,更有必要加強提升「保命退休金」的防詐力。
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2022-07-21
健康醫點靈
編按:全台熱到爆,據氣象局網站,今天截至下午4時,最高溫為花蓮縣玉里40.7℃,其次為花蓮縣卓溪40.3℃,台北市社子則為38.6℃。高溫前10名皆達37.7℃以上,包含花蓮、台北、新北、桃園等地。而這樣的天氣預計會持續到下週一。據衛福部統計,光是7/1~7/19已有367人次熱到送醫,比去(2021)年同期多出逾100人次。而最常出現中暑的,就是參加馬拉松等戶外運動的民眾,過去曾有一場馬拉松超過10人中暑送醫,甚至還有一名住頂樓的70多歲男性,因為不開窗、不開冷氣,熱到高燒41度意識不清送醫。或許很多人可能認為,熱愛運動或本身是運動員的人,對於保健知識較豐富,但即便如此,有些人對熱傷害的觀念,還是模糊的,影響排汗的順暢與否,是造成熱傷害很重要的原因之一。(原刊登時間:2015/6/2 更新時間:2022/7/21)
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2022-07-15
黃佩如
總是告訴朋友:「人終究要面對一個人的生活。」友人回應:「你有老公、孩子、朋友不會一個人啦!」極少人相信,不論你多怕,最後仍要獨活。出生時不也是一個人?在母親的肚腸中,獨食也獨寢活了十個月,隔層肚皮外面都是人,也不曾與肚皮外的人對話啊!如此想來,人應該是能適應孤獨的。當獨自相處的練習量夠,你將無入而不自得。
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2022-07-15
南亨到
金永壽與他那個世代的人一樣,不懂得替自己留點餘地。只要公司一聲令下,只要目標訂了下來,就必須立即「向前衝」。他不僅忠於自己的職務,也忠於公司的應酬,公司的任何要求,總是擺在第一順位。公司的電話就是最好的例子,他從來沒利用過公司的電話處理私事,即使同事們都任意使用公司電話,但金永壽仍堅持只用公共電話,還說:「私事怎麼能用公司的電話聯絡呢?」不過這樣的日子,僅維持了一年多,直到某次因為小孩生病,他必須打個緊急的電話為止。
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2022-07-13
呂秋遠
您好,我是一個困擾的母親,兒子去年大學畢業服完役後,對於工作這件事,一直不上心,老是找藉口讓自己找份輕鬆的兼職工作,因為將來想考航空地勤,所以正在上日文課,但那課程也僅一個禮拜一天,且只有兩小時,但會藉口說平時可能要看書,準備其他的。剛開始的時候,一直尊重孩子選擇的立場,但兒子根本在家的時間不是電動就是電腦,且每做一份工作,沒做幾天,就會抱怨工作無聊,然後做沒多久就離職,後來的這份工作,是爸爸的朋友願意教兒子一技之長,不在乎有沒有經驗,但因為是在工地上班,屬於勞力的工作,兒子剛開始也志氣滿滿,殊不知做了三天,就說背痛,說女朋友不讓他從事這份工作。我這次沒有順著他了,我叫他好好做,好好學,以後萬一地勤沒考上,還是有一技之長在身上,他也就沒再講,但後來工作態度「故意」沒有很好,我們之間的關係變得緊張,他對我時好時壞,我對他態度依舊,一樣的噓 寒 問暖,但他卻愛理不理,這到底是剛出社會的必經過程,還是他心態有問題,請問我到底要怎麼開導他?
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2022-07-07
朴書雲
電影《厭世媽咪日記》的女主角患有產後憂鬱症和育兒憂鬱症,精神瀕臨崩潰。她所說的那些話,說中了我的心聲。
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2022-07-04
優照護
趙爺爺坐在輪椅上,連趙奶奶有點吃力地推著他出房間,天才剛亮,太陽不會太毒辣,兩個人一起出門曬曬。 一大早還有點 寒 意,趙奶奶幫老伴披上外套,然後推輪椅慢慢地走到巷口。巷口早餐店,一如往常飄著燒餅油條香,照例買了豆漿饅頭,兜了一小圈後回家,兩人一塊兒享用這簡單的早餐。
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2022-06-30
林暐鈞整理
日前,有一位婆婆在臉書社團《靠北婆婆2.0》發文,原PO媳婦決定自己育嬰留停帶小孩,她第一句話竟是「天啊,這樣我兒子一人賺錢養全家很辛苦很可憐」,此舉竟讓媳婦馬上臉色大變,沒說什麼就自行回房間。被自己女兒點破後才發現,她差點變成大家口中的惡婆婆「巫婆」。
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2022-06-29
朴京玉
老公退休2次了,第一次是53歲,當時是在大企業擔任職員2年後離職,而且是臨時職員。隔年若是臨時人員名單上沒有他就等於是光榮退休,我們兩夫妻早預料到該年會退休了,當時老公是分店長,該職位不會受業績好壞影響,兩年後就一定得離開(以前的分店長也是工作1~2年後就離開)。但就算知道此一事實,也沒有特別的應對方法。
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