幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

第一下壓胸，感覺到手掌底下的肋骨一根根迸裂。

如果可以提早退休，你想做什麼？63歲的Denny已經退休7年，從退休第一年起，就帶著當時高齡近90歲父母到處旅遊，決心趁他們還能夠活動時，當他們愛的志工，「在我設計的第三人生裡，追求的不只有個人圓夢，還包括親密的人，因為你所愛的人不圓滿，你也不會圓滿。」

母親在故鄉盼著兒子歸來。室田精一回到故鄉的車站，狂風夾帶地面的積雪迎面吹來。 他只看到一團模糊的白色物體，從空蕩蕩的商店街逼近，根本來不及反應。 那一刻感覺好漫長。室田精一甚至覺得，所有致人於死的災厄也是這樣突然殺來，讓人措手不及。不管是意外事故，還是中風、心肌梗塞這類疾病，皆是如此。

7年前，作家張曼娟88歲的父親被發現罹患思覺失調症，母親也在1年半後被診斷為失智症，從此成為一個獨力照顧者。7年來歷經慌亂、挫折等心情跌宕，至今仍常質疑自己這樣做「夠嗎？對嗎？」她說，對照顧者而言，永遠不知道明天、甚至今天會發生什麼，只能學會活在當下，並把握日常的每一刻美好，提醒自己：「這樣就很好了！」

約莫一年前，我前夫喬許被人發現身亡。他逝世一週年的日子即將到來，我從朋友和家人身上，感受到眾人對於紀念這一天的壓力。我和兒子花了一整年的時間，試著拼回常態和快樂的碎片，想到要照著月曆上圈起的一個日期，重溫我們的失去，就令人感到痛苦且愚蠢。就像在閃電頻仍的暴風雨中泅泳。當然了，你可能不會被雷劈中並溺斃，但又何必冒這個風險呢？

《今周刊》今（10/25）日舉辦第六屆幸福熟齡臺日交流論壇，也邀請國內專家工研院產業科技國際策略發展所張慈映副所長，以及衛生福利部社會及家庭署李臨鳳副署長，以「優雅老化從延長健康壽命談起」為題，期盼與社會大眾共創幸福安養的熟齡社會。

編按：83歲金馬影后陳淑芳以敬業聞名，過去曾稱自己「拍戲3天3夜不睡覺都沒問題」，今（10/24）日卻在臉書自曝近日因心律不整入院開刀。原來陳淑芳日前健康檢查，偵測到她晚間入睡後心跳緩慢，甚至停止跳動長達14秒，因此被醫師勒令停工，目前身體還在復原中。陳淑芳表示，自己因為心律不整住院開刀，最近才從醫院返家，「因為有一次偵測到我晚上睡覺，心跳停止14秒，所以說我不能不休息，乖乖聽話，休息再出發。」陳淑芳更指，醫生要她休息到年底，「他說我是心律不整，妳再不休息吧…熬夜的話更糟糕。」心跳停止好可怕，為什麼會發生？又要如何才能偵測到？亞東紀念醫院心臟電氣生理中心主任黃姍惠醫師曾受訪表示，心跳過慢屬於心律不整的一種，絕大部分的心跳過慢是因為心臟的節律功能退化，常發生於年紀較長的族群，患者的心跳速度可能低於每分鐘40下，導致頭暈、昏厥等症狀產生，可透過24小時心電圖紀錄器，捕捉心跳短暫停止達3秒以上來確診。（原文刊載於2021/9/24，更新時間為2022/10/24)

前立委黃義交17日驚傳在台北市內湖住處墜樓身亡，享壽69歲，消息震驚各界。與他有過一段情史的何麗玲當時正好出席活動，一張與知名經紀人陳孝志的合照，曝光60歲何麗玲近況，只見她臉蛋豐潤，貴氣外顯，絲毫看不出已屆花甲之齡，讓網友大感驚艷，「何麗玲」3字也瞬間登上Google熱搜關鍵字。

元大集團創辦人馬志玲辭世，享壽82歲。據悉元大金控集團正籌辦相關事宜，總統蔡英文已獲知此訊息，近日將親自前往靈堂致意。馬志玲是河北省宛平縣人，曾於1995年財富淨值為90億元，當時在台灣100家大富豪排名榜上，名列第50位。2020年《富比士》公佈的台灣50大富豪，馬志玲資產為24億美元，排名第13 。元大金目前市值已達2400億，排行台灣第九大金控，旗下元大證券長據台灣證券業市佔第一，元大投信則為國內公募基金翹楚，總管理資產超過8145億台幣，事業版圖遍佈元大銀行、元大期貨，以及元大建設、元大文教基金會等。本文摘自1128期《今周刊》。2018年元大集團創辦人馬志玲的千金馬維欣接受《今周刊》獨家專訪，首度談及父親罹病後，給她的人生體悟。（原文刊載於2020/8/20，更新時間為2022/10/19)

很多人不知道嚴藝文成為《俗女養成記》的編導，其實來自當年父親在她心中埋下的種子「他跟我說，我不是年輕妹仔，起步又晚了，想走得比別人久，一定要挑戰自己，不要演媽媽演久了，就一直待在舒適圈。別人不找我演的角色，我可以自己寫啊。」不辜負父親的期望，演而優則導的嚴藝文，日前再以《俗女養成記2》入圍57屆金鐘獎戲劇節目導演與編劇獎。（原文發布於2021/08/09更新於2022.10/17）