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情緒就像身體疼痛,沒有撫平不會消失!他喪妻20年用1方法釋放傷痛,迎回生命熱忱

tCol 2022-06-01

蜜雪兒.皮爾斯

情緒就像身體疼痛,沒有撫平不會消失!他喪妻20年用1方法釋放傷痛,迎回生命熱忱

正如種子必須先裂開才得以產出新生命,人也必須承認自己對於失去、對於人生的巨變感到哀傷與傷痛,才得以獲得療癒與成長。想要度過哀傷,沒有捷徑可走。相信我,我已竭盡所能想替自己和個案找出一條捷徑,也知道在我之前已有很多人提出類似的建議:唯有去承認、去感受自身的哀傷,才能度過哀傷。

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49天旅行,我學會了最重要的一件事情!原諒自己,我想讓自己自由自在好好活著

tCol 2022-04-01

Peter Su

49天旅行,我學會了最重要的一件事情!原諒自己,我想讓自己自由自在好好活著

網路上的輿論和調侃不知道延續了多久,對我來說,似乎成了一種日常。我不曾洩露過任何心聲,以為沒有試著在同溫層取暖,就代表能更堅強的獨自面對,結果我發現這根本是一種自殺式的行為,殺掉了所有真實的關係。

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為了繪畫她一夕成單親媽,帶女兒掙扎底層20年…古素琴57歲重生:抉擇後座力大、但無悔承擔

tCol 2022-03-28

彭漣漪

為了繪畫她一夕成單親媽,帶女兒掙扎底層20年…古素琴57歲重生:抉擇後座力大、但無悔承擔

你會為了熱情和興趣堅持多久?願意付出多大代價?57歲的古素琴很堅持,她脫離朝九晚五的平凡工作無間道,為了追求熱愛的繪畫,落入現實生活掙扎著溫飽的煉獄。當年她32歲,先生離她而去,古素琴瞬間成了單親媽媽,帶著2個女兒在社會的底層翻滾。「人生沒有回頭路,剎那間的抉擇,後座力可能很大,後果要自己承擔。」

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別再靠寬鬆衣服遮掩身材!4步驟讓變美成為一種習慣,甩掉多餘脂肪、找回完美體態

tCol 2022-02-25

洪姍溆

別再靠寬鬆衣服遮掩身材!4步驟讓變美成為一種習慣,甩掉多餘脂肪、找回完美體態

允許自己可以追求更好的生活方式,慢慢來也沒關係,一切都來得及。

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年紀愈大才明白:與其煩惱今天開始的事能走多遠,不如相信正在投入這件事的自己就好

tCol 2022-02-25

全娥論

年紀愈大才明白:與其煩惱今天開始的事能走多遠,不如相信正在投入這件事的自己就好

在這個世界上,有善於開始一件事情的人,也有善於把一件事情堅持到結束的人。如果兩者都擅長的話,那自然是再好不過了,不過很可惜的是,我是個「只有前者」在行的人。我少數能夠長期持續下去的事情,大概只有呼吸、喝酒和寫作而已,而且就連最後一個項目也經常中斷再 重新開始

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中年後,月領10萬股息人生!他分享「馬拉松配速」心法:5年價值投資,勝過18年短線瞎忙

tCol 2022-02-24

阿福の投資馬拉松

中年後,月領10萬股息人生!他分享「馬拉松配速」心法:5年價值投資,勝過18年短線瞎忙

編按:阿福の投資馬拉松,用這套「配速持股法」,股價不漲時領股息(定存股),股價大漲時獲利極大化(成長股),5年達成月領10萬,提早達到財富自由。方格子投資理財專欄作家阿福,本名詹英哲,曾是IBM的專案經理,股市經歷長達25年,但前18年總是賠很大、賺很小。他發現,自己總在指數不斷創新高時,瘋狂追價,怕太晚就搶不到,等到市場崩盤,所有股票都變得很便宜時,手中卻沒剩多少現金可以進場。直到2016年,他參加了個人的第8次全程馬拉松(臺北馬拉松),當時的贊助廠商愛迪達,在這場賽事中提供了配速員服務(就是領跑員)。阿福發現,配速員的跑步是有策略的,他們知道何時該加快速度累積里程,何時該放緩穩定氣息,而不是一直往前衝。整個過程,如果能跟配速員一起穩穩跑,就能準時到達終點。阿福體會到,這種引領跑者跑完全程的「配速策略」,非常適用於股市的長期投資。於是他發展出阿福式的「配速持股法」:股價被高估時保留現金,減速少買或是根本不要買,等到股價被低估時,加速買進,再跟「股市裡的配速員」比績效,績效好就保留,不好就換掉。這套方法讓他在短短5年內,達成月領10萬,實踐提早退休的財富自由夢想。

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多次人工受孕仍失敗,她曾認為自己有缺損…「接受自己盡力了」體悟:挫折也是一種人生練習

tCol 2022-02-18

林靜君談心室

多次人工受孕仍失敗,她曾認為自己有缺損…「接受自己盡力了」體悟:挫折也是一種人生練習

中年得子的朋友興奮地分享幼兒學步的影片,攀附著沙發沿站起來,搖搖晃晃邁出肥肥胖胖的腳ㄚ子,咚地屁股跌到地板上,跌到了、站起來,站起來、跌倒,然後再來一次。有一位年輕老闆邀請我到公司,給員工談談如何面對挫折與失敗。我想到了朋友傳的學步畫面,小小孩真是「面對挫折的專家」,不會因為挫敗而影響興致,長大後的我們是如何開始害怕起挫折?

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愛情與婚姻不可靠、連銬都銬不住!就像打麻將,付出去就是別人的,「少輸就是贏」

tCol 2022-01-03

高愛倫

愛情與婚姻不可靠、連銬都銬不住!就像打麻將,付出去就是別人的,「少輸就是贏」

我愛你,我的心鎖只有你有鑰匙。我不愛你,你的腳鐐手銬也栓不住我。

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褪下空姐制服當主婦,孩子離手後她創業「從滑鼠學起」!電視置入教母:誰說當貴婦就免工作?

tCol 2022-01-03

老莊

褪下空姐制服當主婦,孩子離手後她創業「從滑鼠學起」!電視置入教母:誰說當貴婦就免工作?

「誰說忘齡之年,就要滿臉皺紋與白髮、不能開深棗紅色保時捷?又有誰說做了家庭主婦,就不能自創品牌,只要當個貴婦乖乖待在家,不能去工作?」當空姐13年,又做了10年全職主婦,錢亞玲打破這些世俗成見,近年還去念了EMBA!她努力忘記年齡,每天出門依舊維持年輕時,初出校門在華航當空姐的習慣-梳妝打扮、美麗整齊。

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豐盛生命不需追求更多,而是懂得捨棄!50後做真正想做的:幫助他人找到自我價值

tCol 2021-12-30

川原卓巳

豐盛生命不需追求更多,而是懂得捨棄!50後做真正想做的:幫助他人找到自我價值

豐盛的生命不需要追求更多,而是要懂得捨棄多餘。

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