2021-06-04
凱薩琳．尼可萊
有點累的時候需要休息！想著做瑜珈，在安靜昏暗空間躺在墊子上，就是我今天的動力
我到瑜珈教室的時間滿早的，有點不可思議，因為我一整天的事情進度一直落後。從醒來的那一刻，我就覺得有點累，情緒低落，整個早上和下午做工作和家事都笨手笨腳的。我一直忘東忘西，掉東西，覺得越來越討厭自己。我需要休息，想著到瑜珈教室，在安靜昏暗的空間裡躺在我的墊子上，就是我今天的動力。
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2021-06-03
傑夫．貝佐斯
聰明是天賦，仁慈是選擇！當你來到80歲，其中最充實的一段，是你做過的種種選擇
小時候，我在祖父母位於德州的農場度過夏天。我幫忙修理風車、替牛隻注射疫苗和做其他的雜事。我們還會每天下午一起看肥皂劇，最愛看的節目是《我們的日子》(Days of our Lives)。
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2021-06-02
凱薩琳．尼可萊
50後有個世外桃源，是很棒的事！有個喜愛的地方可以回去，離開日復一日的生活
夏天要結束的時候，我們就把這個地方記在手帳上，因為知道，到冬至時，我們會需要一個避冬的地方。
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2021-05-28
王珣
中年後，讓身邊人過得快樂！獲得幸福感很簡單，與旁人保持距離、情人保持深情
行走在生活中，誰光鮮亮麗的背後都會有一堆鳥事需要收拾，要為生存奔波打拚，誰衣冠楚楚的表象之下都會有一點私心。
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2021-05-24
拿督鄭博見DAC（Dato'Anthony Cheng）
除了輕微發燒沒別的症狀，卻差點送命...一個從鬼門關回來的新冠故事，讀完可能會救回你一命
編按：曾獲「華人楷模年度人物」、馬來西亞拿督鄭博見不幸罹患新冠肺炎，原本症狀輕微、在家自我隔離的他，染疫14天後病情急轉直下一度命危。從鬼門關走一遭回來，拿督鄭博見公開染病全過程，他以自身經歷奉勸確診病患一定要做血液和肺部X光檢驗，了解自己的真實病情。 事實上，台灣與國外都曾發生多起COVID-19 患者，猝死在家中的悲劇，胸腔暨重症醫師黃軒說明，無症狀或輕症感染者如果合併「隱形缺氧(Silent Hypoxia)」，該患者的症狀會讓許多醫師大感驚訝，原本認為這些缺氧的人應該已經處於休克狀態，但他們往往卻意識清楚可以正常應答，甚至還能滑手機。由於沒有明顯症狀，等到發現不對勁要送進急診時，往往已經太遲了。 然而，在疫情延燒時期，冒然衝急診是很危險的舉措，那麼，在家自我隔離的確診者，該如何才能知道自己是否出現「隱形缺氧」呢？ 黃軒醫師強調，民眾不必過度恐慌，德國研究顯示，COVID-19確診者中，只有32％會出現「隱藏缺氧」症狀。另外，出現合併隱藏缺氧症狀的染疫者死亡率只有18％，甚至比出現合併典型呼吸困難衰竭症狀的染疫患者死亡率約30％，還要來得更低。 黃軒醫師建議， 若是輕症或無症狀患者不安心，可以考慮購買「血氧濃度計」或是有些智慧手錶就有提供血氧偵測功能，若低於90%就要提高警覺。 美國的作法也很值得參考，一開始由醫護人員確認輕重症、分艙分流後，輕症或無症狀患者在家自我隔離期間，由家庭醫師遠端視訊看診、隨時掌握病情，這也值得台灣借鏡。 最後，再次提醒，此時千萬不要輕易衝急診室，不但讓醫療量能負擔加劇，由於急診室可能充滿各種變異病毒，不小心帶病毒回家就得不償失囉。 以下是大馬拿督鄭博見染疫的親身告白：
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2021-05-07
編輯團隊/潘怡靜、李易紓、林暐鈞 採訪記者/林芷揚
7個活到老、玩到老精采故事！幸福熟齡《我們的第二人生，100分！》獲銀響力新聞獎首獎
《今周刊》幸福熟齡網站長期專注健康、樂活、退休等第二人生議題，《我們的第二人生，100分！》系列，獲得弘道老人福利基金會「第一屆銀響力新聞獎網路新媒體類-專題報導獎首獎」。
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2021-04-29
林靜君談心室
她提早退休沒人陪玩，強烈孤單感來襲！3故事啟示：學著享受人生專屬時間就是現在
沒有人在身邊就懶得出門，只能自己一個人的時候忍不住唏噓，總要拉個伴或者成群結隊才會安心。如果一直是這樣，那就太可惜了！
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2021-04-22
劉威麟
目睹孩子被前夫搶走，激發她考上法律班！母親：想讓孩子知道，媽媽沒有放棄過你們
生命會有自己的出路。從莫妮在捷運站口，目睹心愛的孩子被前夫搶走的那一天起，她就覺得沒什麼好失去的了。流光眼淚的她，拒絕繼續躲起來喊著痛，她要向前邁步，為自己取得實際能力。她考上法律學分班，成為當屆唯一為了婚姻、孩子而研讀法律的學生，並準備考司法官。如今，她反而要感謝前夫──謝謝他，喚醒一隻沉睡的巨獸。
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