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多喝水卻突然沒食慾、消化不良?中醫師教你這樣補充水分,才不會損傷脾胃、累積濕氣

tCol 2022-12-29

蘇鳳哲

多喝水卻突然沒食慾、消化不良?中醫師教你這樣補充水分,才不會損傷脾胃、累積濕氣

水喝多少要因人而異,不同人由於代謝能力的不同,對水的需求也存在著差異。

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明明「吃很少」還是胖,小心減成易胖體質!掌握3秘訣補氣祛濕,代謝變好瘦得更效率

tCol 2022-12-23

蘇鳳哲

明明「吃很少」還是胖,小心減成易胖體質!掌握3秘訣補氣祛濕,代謝變好瘦得更效率

許多人變胖,不是營養過剩,甚至吃得比瘦子還少,「喝口冷水都長肉」時,不妨吃點化痰化濕的食物。

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80歲阿伯下肢冰冷痛整天,竟是急性「腳中風」險截肢!這些症狀出現快送醫,注意膚色和溫度

tCol 2022-12-16

郭美懿

80歲阿伯下肢冰冷痛整天,竟是急性「腳中風」險截肢!這些症狀出現快送醫,注意膚色和溫度

冬季是心血管疾病的好發季節,血管阻塞發生的機會大幅增加,除了要小心天冷引發心臟血管硬化、可能併發的心肌梗塞或腦中風外,也要高度警戒包括下肢的「周邊動脈阻塞性疾病(PAOD)」,輕者影響走路、跑步痠麻無力,重度阻塞者則面臨壞疽(乾枯發黑)、截肢,也就是俗稱的「腳中風」!

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經歷2次崩盤教我的事!熊市真是怪東西:你能用最低廉價格買進最好股票,擇時不管用,必須堅持下去

tCol 2022-11-30

拉爾夫.萬格

經歷2次崩盤教我的事!熊市真是怪東西:你能用最低廉價格買進最好股票,擇時不管用,必須堅持下去

我可以坦誠的告訴你,股市在1987年10月19日大跳水時,一天下跌508點我也有些動搖。我們在一週之內損失了我們花了一年時間賺進的收益。這種感覺就像是遇到車禍後在醫院醒來,發現自己失去了一條腿。你無法相信自己會遇到這種事。

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她們養的小狗到對門撒尿,竟被鄰居拿刀刺當場離世!「沒有控制情緒能力,最終斷送幾個人的一生」

tCol 2022-11-28

郝萬山

她們養的小狗到對門撒尿,竟被鄰居拿刀刺當場離世!「沒有控制情緒能力,最終斷送幾個人的一生」

這是從心理和情緒控制角度來說的。我們是人,和動物最大的不同是,人是有理智的,一個健康的人是能夠用理智控制情緒和一切行為的。大城市的公共汽車,在上下班高峰的時候,常常十分擁擠,在這種情況下,你碰我一下,我踩你一下,很難避免,說聲「對不起」、「沒關係」,相視一笑,相安無事,這就是健康人的行為。

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不想當「冰友」!天生怕冷未必是「冷底」,進補切忌越補越大洞…中醫教3方法改善秋冬手腳凍

tCol 2022-11-03

郭美懿

不想當「冰友」!天生怕冷未必是「冷底」,進補切忌越補越大洞…中醫教3方法改善秋冬手腳凍

小夏是辦公室行政人員,整日待在冷氣房內,很少進行戶外活動及曬太陽,也沒有運動習慣,因為怕胖所以刻意控制飲食,喜歡吃生菜沙拉、蔬果汁等生冷食品。她從初經起就有經痛症狀,最近經痛加劇,雖然熱敷後有改善,但經血顏色淡紅、而且帶血塊,排便軟散不成形,又相當怕冷,手腳更是冰涼…。

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李安:婚姻裡,愛沒有比「互相尊重」更重要!維持39年幸福婚,6金句看名導夫妻婚姻智慧

tCol 2022-11-01

媽媽經編輯部

李安:婚姻裡,愛沒有比「互相尊重」更重要!維持39年幸福婚,6金句看名導夫妻婚姻智慧

今周刊編按:導演李安長期在外拍片,太太林惠嘉一直是背後最大支持力量。2013年李安奪下奧斯卡最佳導演獎時,致詞除感謝台灣與家人,也大方對老婆說愛,老婆林惠嘉則一貫低調,即便貴為國際名導夫人,仍維持分子生物學學者的工作,獨立作自己。李安某次接受訪談時,被問及維繫39年婚姻的秘訣,他說:「婚姻裡頭,再多的愛,都沒有比尊重重要。尊重遠遠比愛重要。」而林惠嘉接受訪談時也從不諱言:「我沒有支持他,我只是不管他。」夫妻倆以尊重來經營婚姻,相信對兒子是更重於言語的身教。

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退休後失去奉獻40年職場、結婚32年髮妻!他無法原諒:老婆騙我領完所有退休金、拿走一半存款超過650萬

tCol 2022-11-01

淺田次郎

退休後失去奉獻40年職場、結婚32年髮妻!他無法原諒:老婆騙我領完所有退休金、拿走一半存款超過650萬

母親在故鄉盼著兒子歸來。室田精一回到故鄉的車站,狂風夾帶地面的積雪迎面吹來。 他只看到一團模糊的白色物體,從空蕩蕩的商店街逼近,根本來不及反應。 那一刻感覺好漫長。室田精一甚至覺得,所有致人於死的災厄也是這樣突然殺來,讓人措手不及。不管是意外事故,還是中風、心肌梗塞這類疾病,皆是如此。

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50歲後子女有愈多錢,就能做愈多好事!你子女該學的3堂理財課,保障他們的未來,並對世界做出貢獻

tCol 2022-10-21

德瑞克・金尼

50歲後子女有愈多錢,就能做愈多好事!你子女該學的3堂理財課,保障他們的未來,並對世界做出貢獻

做為父母,你希望孩子可以充分發揮潛力、貢獻社會。你知道財務上的成功是實現此一目標的關鍵。你希望孩子們找份好工作,有能力買房,養家糊口,擁有光明的未來。孩子們值得擁有成功的機會,你希望他們能夠財務獨立。錢是好東西,孩子能有愈多錢,就能做愈多好事,不僅僅能為自己的家人提供高品質的生活,也能為世界做出長遠貢獻。

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她賣命加班、一做23年,46歲經理人竟被開除!再幸福的企業,都別把整個人生託付它

tCol 2022-10-15

洪雪珍

她賣命加班、一做23年,46歲經理人竟被開除!再幸福的企業,都別把整個人生託付它

23歲大學畢業後,憑著漂亮的學歷與流暢的英文,May幸運的進入一家美商企業,同學們都羨慕極了,薪水高、福利佳,不時到世界各地出差。May努力認真,沒日沒夜加班,一路升遷至經理...(原文刊載於2018/10/19,更新時間為2022/10/15)

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