幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

編按：台南市驚傳30多歲女子，疑似不滿丈夫長期暴力對待、又被出言恐嚇，忍無可忍下，拿事先準備好的熱水朝還在睡覺的丈夫潑灑，後持刀砍殺丈夫，最後送醫不治。其實夫妻兩人早在 2015 年、2020年就曾因為言語衝突通報，女子被捕後坦言，真的對丈夫是無法再忍下去，才會痛下毒手，而社會局也介入協助安置2歲兒子。社會局表示，如果遇到家庭暴力危機衝突，務必設法離開現場、迴避衝突，若是需要婚姻諮商或心理輔導，都可撥打113保護專線由專人協助，或向各地方政府家庭暴力防治中心求助。----------------------1998年6月26日上路的《家庭暴力防治法》，在台灣已經實行24周年。《家庭暴力防治法》簡稱家暴法，是為防治家庭暴力行為及保護被害人權益而制定的法令。立法起因於1993年的「鄧如雯殺夫案」。鄧如雯及身邊家人均長期承受來自於丈夫林阿棋的暴力虐待，鄧如雯15歲時即遭林阿棋多次強暴懷孕，在林多次暴力脅迫其家人及小孩後，被迫與林結婚。婚後鄧如雯曾因不堪毆打而離家，但又因林到其娘家大肆施暴及恐嚇全家，甚至揚言強姦鄧的妹妹後將其賣到妓女戶，使鄧如雯不得不返家。連鄧女與林男生下的兩個幼子也無法倖免，甚至遭林提起孩子投入洗衣機內啟動機器成傷。鄧如雯歷經7年的暴力凌虐，終在林又恐嚇殺鄧全家時，鄧為保護家人而趁趁林熟睡時，將林殺害。當時因為相關法令規定不足，使之求助無門，以致犯下此案。事件過後，引發社會討論，婦女權利團體亦開始催生家暴法的訂立。1998年6月，台灣全面實行民事保護令制度，是亞洲第一個實行家暴法的國家。（原文刊登於2019/7/30，更新時間為2022/6/16)

就像新冠肺炎一樣，焦慮是會傳染的。在心理學中，情緒從一個人傳到另一個人身上，稱為社會傳染（social contagion）。光是跟一個焦慮的人說話，就有可能觸發我們自己的焦慮。他們所說的充滿恐懼的話語，就像直接對著我們的大腦打噴嚏一樣，在情緒上影響了前額葉皮質，使它失去控制，導致我們開始擔心一切，從我們的家人是否會得病，到我們的工作是否會受影響。

今天下午忙著準備課程的簡報，告一段落後想休息一下，剛好可以泡杯咖啡來找靈感，這時候接到朋友的電話，她知道我最近要開新的課程，就想和我一起分享她的投資經歷，還極力要求我也跟網友大大們分享這段難忘的過程。

「存績優股」基本上是個「買好股票，股息再投入」的過程，真的非常簡單。但真的就是買進股票，好好抱牢，這樣就可以了嗎？還是可以歸納得更有系統呢？以前我很喜歡看大陸劇《朱元璋》，朱元璋可以從一個乞丐，打敗天下群雄成為九五之尊，這個歷程跟一個上班族，靠著投資理財邁向「財務自由」之路，有著異曲同工之妙。

努力研究股票，就一定會成功賺大錢嗎？如果投資靠的是聰明才智（IQ），那麼教導投資學的教授們，早就統統住進帝寶豪宅了。能否藉著投資股票而致富，最主要的還是靠心理因素（EQ）。

2015 年憑《竊聽風雲3》奪下香港金像獎最佳男配角的資深演員曾江，驚傳今日（4/27）被發現倒臥於香港某防疫酒店房內，緊急救護後仍不幸離世，享壽87歲。曾江是知名港星「學生情人」林翠的胞兄，也是藝人王馨平和陳山河的舅舅，想不到王馨平月初才送走父親王羽，如今又遭遇喪親之痛。

存股對自己而言是不斷進化與修正，選股標準歷經1.0、2.0到3.0版，之後不確定會不會有4.0版，但如同大家熟知的那句話:「這世界唯一不變的事，就是一直在改變。」所以定時檢視自己的投資組合也是必須的。

我從小不吃肉，肥肉、雞皮、內臟完全不碰，海產也少吃。所以母親每天給我吃一個蛋，最懷念是後院母雞剛下的蛋，蓋在熱騰騰的白飯上，淋一點醬油，攪拌之後真的是每粒飯都香噴噴。我還喜歡吃荷包蛋、滷蛋、白煮蛋、蒸蛋、煎蛋、蛋包飯等等。母親常說蛋可以孵出小雞，養分很夠。求學時期我的身高在班上數一數二，真該感謝我聰明的母親。直到35歲時，體檢發現我的膽固醇偏高，檢討起來唯一可能是蛋吃太多。我從此開始戒蛋並增加運動，奇怪的是膽固醇仍隨著年齡緩慢升高。

資深藝人余天、李亞萍的女兒余苑綺（已改名為余泳澐）2014年罹患直腸癌3期，至今挺過近70次化療。她身體對化療的反應不佳、出現抗藥性，等於化療對她來說無效，因此改為接受最新放射療程，但治療讓她手腳起水泡，也會噁心想吐，一度讓她心灰意冷，萌生負面情緒。不過，擁有家人的一路陪伴，成為余苑綺最大的力量，4/10余苑綺歡度39歲生日，弟弟余祥銓曬出慶生照，在臉書寫下：「祝我最愛的2姐生日快樂，希望妳身體健健康康，每天都可以開開心心！」從直腸癌復發到轉移淋巴，歷經手術和70次化療，肺部只剩一個葉片，余苑綺抗癌過程非常辛苦，回看她的飲食習慣，她愛吃蔬果、不菸不酒，還喜歡運動，堪稱健康楷模，為何年紀輕輕就罹癌？(原文刊載於2019/10/23，更新時間為2022/4/11）

7年級的CWC踏入職場後，開始存股和投資房地產。曾是高中老師的他只求每年投資有穩定的報酬，現在靠著存股及租金收入，每年創造逾百萬元收入，並成功脫離職場，成為專職投資戶。個性穩健的他不求取高額報酬或是一夜致富。他表示，每一個人只要花個10~20年，加上複利，都能實現財富自由的夢想。6年來，他的存股金額約2百多萬元，存股市值2022年2月初達520多萬元，投資報酬翻倍。2月24日俄烏戰爭爆發後，全球股市回檔，台股重挫，持股不減反增，在3月29日已達570多萬元。他讚嘆：「存股真的很好，不花什麼力氣資產就能長大。」原發稿時間為2022年2月10日，更新時間為2022年3月30日