幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

根據國家發展委員會估計，國人因人口老化加上少子化的影響，再過十年，台灣超過65歲的老人將占總人口比例的20％，也就是說，每五個人之中就有一位是65歲以上的老人，台灣將進入「超高齡國家」，成為全世界最老的國家之一。

高達八成的上班族(82.3%)未能達到每周3次，每次達30分鐘的運動標準，更有超過90%上班族沒有攝取蔬菜、水果均衡營養，加上科技產品的使用時間大量增加，全台上班族普遍數位科技成癮嚴重，除了可能影響眼睛健康外，也可能導致記憶力加速衰退，甚至工作表現不佳、視力衰退、過胖、體重增加以及人際關係疏離等現象息息相關。

下午小睡一下可恢復體力，但老年人可要當心了！現在有研究指出，睡午覺，可能會讓罹患失智症的風險增加！

吳心蓮表示，根據研究指出，人類長期吸入過多揮發性有機化合物，會出現慢性肺部疾病，包括呼吸困難、胸痛、咳嗽、氣管炎、肺水腫、肺纖維症，甚至肺癌，也可能引發心血管疾病，以及過敏、免疫力失調等。

「高血脂」不是胖子的專利，現代人飲食習慣也讓不少瘦子中鏢。食物中的膽固醇和飽和脂肪酸都會影響血脂肪高低，因此，專家說，享受美食也能降血脂，關鍵在於挑對食物。

我們每天都在呼吸，但現今空氣汙染嚴重， 導致連呼吸都會致癌！

20211230編按：老台北人的回憶又再消失一個，西華集團「起家厝」台北西華飯店週四（12/30）晚間宣布，將在明年2/15停業，據了解，西華申請危老重建案已經通過，因此趁疫情將改建成豪宅。西華飯店發出公告，將於2022年2月15日劃上休止符。「回顧32年美好時光，感謝有您，跟著西華一同成長、寫下各種美好回憶。西華歷年來曾接待舉世聞名的國際政要、巨星，並曾與世界級頂尖名廚團隊攜手合作，呈現了許多精彩絕倫的客座活動，最重要的是曾為每一位踏入西華的您，獻上發自內心的熱誠服務。這些點滴我們將永遠銘記心頭、永遠為身為西華團隊的一員感到驕傲。」「未來想念西華服務的好朋友們，歡迎持續蒞臨位在大直的台北萬豪酒店。台北萬豪酒店與西華飯店有著同樣的業主、同樣傑出的服務團隊，也將延續西華的服務精神及優質服務，持續獻給您宛如第二個家（home away from home）的暖心款待。」公告中提到的台北萬豪酒店，是「飯店教父」劉文治歷時15年開發，投資金額高達200億元，業界人士稱這是劉文治的豪賭，以下為今周刊 2015 年的專訪。

20210123編按：已故寒舍創辦人蔡辰洋長子蔡伯府，於週五（1/22）深夜傳出因身體不適驟世，享年48歲。寒舍集團後已低調證實此訊息，但相關細節暫不透露。據了解，蔡伯府於週五晚上9點多，因身體不適沒有反應，緊急叫救護車送往台大醫院，雖經CPR急救但搶救無效、到院前心肺功能已停止。寒舍由國泰集團創辦人蔡萬春三子蔡辰洋創辦，蔡伯府及弟弟蔡伯翰為蔡家第三代，父親蔡辰洋於2016年心肌梗塞過世。其實，重視傳統的寒舍集團，原本是規劃由蔡伯府接班，他卻在 2015 年卸任董事長職務，雖傳出是因為健康問題但未獲得證實。父親蔡辰洋2016年去世，由太太賴英里接管寒舍集團，而2018年賴英里以個人因素為由，請辭董事長職務，改由蔡伯翰擔任寒舍集團董事長。目前擔任董事的蔡伯府，曾於2020年8月因存款不足遭退票，當時寒舍表示，蔡伯府除了董事及大股東身份外，在寒舍並沒有擔任相關職務。2013年《今周刊》獨家專訪蔡伯府，他透露遺傳父親蔡辰洋「追求完美」個性 ，當時每天帶著溫度計、磅秤上班⋯，談及接掌飯店十年心境，兄弟分進合擊擦亮招牌，從外界一片不看好的局面，繳出一張亮麗的成績單。