幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

台灣接種新冠疫苗人數，截至7/21累計來到589.4萬人次，其中AZ接種 306.8萬人次，莫德納282.6萬人次，COVID-19疫苗接種人口涵蓋率24.35%。隨著接種疫苗人數逐漸增加，越來越多人在討論各式各樣不良反應，記者在接種莫德納疫苗後7天，也出現所謂的「新冠手臂」！究竟什麼是新冠手臂？只有莫德納這種mRNA疫苗會出現嗎？台大皮膚部教授朱家瑜與台大家醫科醫師林嘉俊，針對「新冠手臂」等3個施打疫苗後，常見皮膚反應來解答。

20210727編按：第3輪新冠疫苗意願登記於7/20截止，全國約887萬人登記，其中495萬人有意願接種AZ疫苗，而新冠疫苗預約平台第4輪7/27起也開放預約，這次開放至38歲以上民眾（1983年12月31日以前出生）可預約接種。除了38歲以上民眾外，宜蘭縣、基隆市因爲受颱風影響取消預約者，以及第三輪已收過簡訊但未完成預約者約144萬人，將陸續收到預約簡訊，施打時間自7/30至8/6，這次還是以AZ疫苗為主。台大醫院家醫科醫師林嘉俊特別分享「AZ接種攻略」；那些人不能打AZ、常見副作用、注意是否有血栓症狀、出現副作用如何因應，醫師也不吝嗇分享自己的接種經驗。

這個夏天，你AZ了嗎？接下來1個月，台灣300萬人全部都打AZ，但網路上許多AZ副作用表格，來源自AZ仿單，數字是歐美人體臨床試驗。我最近發現一篇韓國的論文，同為亞洲人體質，由醫護人員接種AZ後報告副作用，數字比較細膩，感覺上更接近台灣人的反應。其中這9大副作用是：注射局部反應、局部壓痛、局部紅熱、局部水腫、全身反應、肌肉疼痛、發熱感、冷顫、疲倦，多數24小時至5天內都能緩解。

日本政府13日第三度宣布贈送台灣100萬劑AZ疫苗，並預定15日運送抵台，再加上本周內還有兩批自購AZ疫苗將到貨，合計新到貨的AZ疫苗量約200萬劑！隨著新冠疫苗量放大，中央疫情指揮中心也往下開放疫苗意願登記年齡層，只要是民國92年以前出生、滿18歲以上的民眾，都能到疫苗預約平台做意願登記，疫苗種類可以選擇AZ或莫德納，也可以複選，不過未來會以登記AZ疫苗的民眾為優先施打對象。

耗時7周，鴻海與台積電專案採購1000萬劑BNT疫苗終於成真！這批由德國直送的BNT疫苗，首批估計約300萬劑，最快9月就能運到台灣，且因爲BNT是唯一能提供12歲以上青少年接種的疫苗，中央流行疫情指揮中心表示，會保留給學生施打。另外，日本政府13日第三度宣布贈送台灣100萬劑AZ疫苗，並預定15日運送抵台，再加上本周內還有兩批自購AZ疫苗將到貨，合計新到貨的AZ疫苗量約200萬劑！隨著新冠疫苗量放大，指揮中心正式開放民國92年以前出生（18歲以上）民眾，可以開始在公費疫苗預約平台登記接種意願，台灣擁有的AZ、輝瑞BNT以及莫德納3種疫苗要如何挑選？何時又能輪到接種到？保護力以及副作用有哪些呢？以下6個QA報你知！

新冠疫苗大規模接種速度再加快，目前開放民國92年以前出生(18歲以上）民眾，可在COVID-19公費疫苗預約平台上登記接種意願，而先前已登記意願的50歲以上成人，7月13日至7月15日收到簡訊通知後就能進行預約，7/16起開打，不過，未來3週均為AZ疫苗，第4輪或以後才會接種到莫德納疫苗。

愛生悶氣的女性有氣不發，容易肝氣鬱結，在中醫來看，這是典型氣不通，肝疏泄功能失調，久了會在身上長出壞東西，像乳癌、乳腺增生都跟情緒很有關係。

現在人幾乎都有頸肩僵硬痠痛的問題，痠痛的 部位 肌肉會有僵硬感或沉重感，會發生在耳朵到肩膀處還有背後肩胛骨間的位子。肩頸受涼，或是長期久坐伏案，導致肩頸關節淤堵，氣血運行不通暢，久而久之，肩頸關節及周圍肌肉缺少氣血滋養，就會逐漸變得僵硬，緊繃，勞損痠痛，不靈活。痠痛不舒服因此而產生。

我喜歡將暮未暮的原野，在這時候，所有的顏色都已沉靜，而黑暗尚未來臨，在山岡上那叢鬱綠裡，還有著最後一筆的激情，我也喜歡將暮未暮的人生，在這時候，所有的故事都已成型，而結局尚未來臨，我微笑地再作一次回首，尋我那顆曾彷徨淒楚的心。席慕蓉【暮歌】

莫德納疫苗已開始擴大施打，指揮中心整理莫德納疫苗仿單，並宣布新的疫苗進入後，接種都會用V-Watch觀察，AZ、莫德納目前已經追蹤5萬多人。指揮中心發言人莊人祥3日指出，莫德納疫苗仿單，列的不良反應幾類，常見大於1/10，接種 部位 疼痛或發燒是常見。另外。還有百分之一以上至1/10有 部位 紅斑、蕁麻疹。