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睡不好疲累、頭暈眼睛酸,是自律神經紊亂!3分鐘搶救「低頭族」、緩解不舒服感

tCol 2021-11-18

白雁時尚氣功 / 白雁老師

睡不好疲累、頭暈眼睛酸,是自律神經紊亂!3分鐘搶救「低頭族」、緩解不舒服感

低頭族對身體的危害比你想像的還要大,除了傷眼、傷頸椎,還會引起自律神經失調!

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手機寫出來的壯闊鉅作!小野對家國土地最深情的告白

tCol 2021-10-20

今周刊出版編輯 李韻

手機寫出來的壯闊鉅作!小野對家國土地最深情的告白

在一條長路上,致那些美好的故事──《走路.回家》

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老公幫老婆說謊,老婆又幫老公對岳父母說謊:這是我們的愛情,我們打情罵俏的方式

tCol 2021-09-17

侯文詠

老公幫老婆說謊,老婆又幫老公對岳父母說謊:這是我們的愛情,我們打情罵俏的方式

歷史往往存在人的記憶中。而人的記憶往往因為主觀的因素經過時間的腐蝕之後,發生了改變。因此,基本上一件婚姻,或者是愛情開始有所謂歷史這回事時,歷史應該是錯誤的。

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擁有一顆炙熱的心,日子過的閃閃發光!中年後每一次的選擇、落淚,都在為將來鋪路

tCol 2021-09-16

雪兒Cher

擁有一顆炙熱的心,日子過的閃閃發光!中年後每一次的選擇、落淚,都在為將來鋪路

戴資穎羽球八強賽對上旗鼓相當的泰國選手依瑟儂,第一局打到最後不敵對方,數度把雙手掩面,在手指縫中觀看比賽,內心吶喊著:「加油!」喔,一個界外,一次錯失,讓人整顆心臟宛若重擊在地,就快無法正常呼吸。

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近視雷射手術持續優化,降低術後疼痛、併發症!正確預防、控制近視,眼科醫師圖解

tCol 2021-09-10

照護線上

近視雷射手術持續優化,降低術後疼痛、併發症!正確預防、控制近視,眼科醫師圖解

從1980年代開始,雷射便被應用於近視的矯正。眼睛的水晶體與角膜都具有屈光度,能幫助影像清楚聚焦於視網膜,近視雷射手術便是透過改變角膜弧度來達到矯正近視的效果。

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老爸中風200天,他慢慢變好我卻不是…親力親為換來無助無力:好想找回童年幸福感

tCol 2021-08-24

優照護

老爸中風200天,他慢慢變好我卻不是…親力親為換來無助無力:好想找回童年幸福感

父親中風後的第200天,天氣晴。很好的天氣,風光明媚,但這些好像都與我無關了。等等還要幫爸爸盥洗、準備早餐,等臨時看護來家裡,出發去公司,下班回來繼續接手,準備晚餐,洗澡,刷牙,父親好像在慢慢變好,但我好像不是……。

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踏上人生第3次奧運舞台,戴資穎分享「左手腕」的故事:力量就來自這裡

tCol 2021-07-24

李易紓

踏上人生第3次奧運舞台,戴資穎分享「左手腕」的故事:力量就來自這裡

20210730編按:世界球后戴資穎今日在東奧女單8強對戰泰國選手依瑟儂(Ratchanok Intanon),戴資穎以14比21、21比18、21比18,擊敗對手晉級4強,成為台灣羽球史上,首位闖進奧運4強的單打球員,再來要跟印度一姐辛度交手。「踏上人生中第三次的奧運舞台,加油!」戴資穎日前在臉書上,寫下抵達東京練球的心情,並開心秀出給選手試打的比賽球,上面印著每個人的大頭照。戴資穎說:「我會非常努力爭取勝利,因為8強之後每場都是非常困難,希望能夠超越自己過去的成績,今年奧運目標是拿牌!」

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公婆每天輪流打來,只為叫我去婆家報到...一個媳婦的懇求:請面對兒子組建全新家庭的事實

tCol 2021-07-23

朴書雲

公婆每天輪流打來,只為叫我去婆家報到...一個媳婦的懇求:請面對兒子組建全新家庭的事實

既然兒子結婚了,就應該承認兒子組建了全新家庭的事實,像緊抱在懷裡的孩子那般對待兒子的話,最痛苦的人是媳婦...

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當家人沉迷網路遊戲,失去的不只互動,還「傷害大腦」!試著這樣做,拉近關係更健康

tCol 2021-07-23

偉文隨筆

當家人沉迷網路遊戲,失去的不只互動,還「傷害大腦」!試著這樣做,拉近關係更健康

談了許多年的數位學習,五月中疫情突然來襲,幾天內全台灣所有學生都開始了線上課程,上網也從交誼休閒功能,進入到學習的工具。

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你要保重身體,媽媽眼睛快看不到了!在幸福裡我才知道愛人很簡單,只要不讓她孤單

tCol 2021-06-24

黃山料

你要保重身體,媽媽眼睛快看不到了!在幸福裡我才知道愛人很簡單,只要不讓她孤單

媽媽期望的幸福非常單純,不過是見孩子一面、和孩子聊聊天, 陪孩子生活而已。而我卻在看見媽媽的幸福時,才驚覺自己過往對愛的吝嗇,我從來都只把注意力放在自己身上。她要的幸福非常簡單, 卻從未好好被實現。

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