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更年期女人受苦的心誰能懂?「13個舒緩法」讓身心靈都平靜,自己不再白白受苦

tCol 2021-12-24

林靜君談心室

更年期女人受苦的心誰能懂?「13個舒緩法」讓身心靈都平靜,自己不再白白受苦

在姊妹淘聚會上,大家七嘴八舌抱怨好像開始健忘迷糊,擔心是不是失智前兆,也有埋怨兒子交女友就不理老媽的,而瀅瀅她卻支支吾吾說「我懷孕了」,突然就一片靜默,姊妹們都是坐4望5的年紀,這消息無異是震撼彈。瀅瀅說,她的月經已經好一段時間愛來不來,也出現盜汗、失眠常聽到的更年期症狀,「想說都更年期了,就沒有避孕,哪知道會中獎。」她邊說邊苦笑,看來有點不知該喜還是該憂。

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岳母來看妻子丟下一句:你家太像旅館,我住不習慣!別讓糟糕的家庭氛圍毀了孩子

tCol 2021-12-22

黃柏威

岳母來看妻子丟下一句:你家太像旅館,我住不習慣!別讓糟糕的家庭氛圍毀了孩子

如果有一天,你發現養了多年的孩子,其實不是自己的親生骨肉,而你的孩子現在生活在另個家庭。這時的你,會怎麼辦?

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才半天就大逆轉!王力宏認錯道歉:暫時退出演藝圈,4.8億豪宅過給李靚蕾

tCol 2021-12-20

李易紓

才半天就大逆轉!王力宏認錯道歉:暫時退出演藝圈,4.8億豪宅過給李靚蕾

王力宏在周日(12/19)深夜發布回擊李靚蕾的文章後,引來一片罵聲,最新消息是他中午在微博發文道歉,決定暫時退出演藝圈,好好陪孩子和家人,短短半天整個大逆轉,也承諾李靚蕾會把他名下4.8億的「吾疆」給她。以下為王力宏最新回應:左思右想,男人還是應該承擔起所有的責任。我不再做任何解釋和辯解,沒經營好婚姻,給家人帶來困擾,沒給大眾做好偶像該有的形象,都是我的錯。在這裡,給爸爸媽媽靚蕾孩子們鄭重道歉。既已離婚,爭論過去種種已經無意義了。從今往後,我會注意自己的言行舉止,會承擔起一個父親、兒子和公眾人物的責任,經濟上生活上盡可能的照顧靚蕾和孩子們,我準備暫時退出工作,留出時間陪伴父母和孩子,彌補這次風波帶來的傷害。靚蕾,我們還是要共同照顧撫養三個孩子的,你們住的房子我會過戶到你的名下(指他名下4.8億「吾疆」)孩子們的撫養教育我也會全程參與並承擔費用。此事肯定主要是我處理不當。再次向大家道歉。

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她自殺住院,母親冷回「一件小事」…別剝奪兒女想獨立的情感,只想他們為你的期待拚命

tCol 2021-12-16

黃柏威

她自殺住院,母親冷回「一件小事」…別剝奪兒女想獨立的情感,只想他們為你的期待拚命

「你的孩子不是你的孩子」,幾年前這句話大家朗朗上口。它出自黎巴嫩詩人紀伯倫作品《先知》裡的《論孩子》,裡頭第一句話就與天下父母直言:「你的孩子不是你的孩子」,說的鏗鏘有力,聽的人都印象深刻吧!作家吳曉樂也以此為書名,寫下她家教生活的所見所聞,公共電視還拍成了影集,也引起大眾許多關注討論。

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照顧中風公公13年沒休過1天,只因先生一句「自己人顧才安心」:如果重來我不會這麼笨了

tCol 2021-12-10

林靜君談心室

照顧中風公公13年沒休過1天,只因先生一句「自己人顧才安心」:如果重來我不會這麼笨了

「女人要有屬於自己的房間,一筆屬於自己的錢,才能真正擁有創作的自由。」女性主義先驅、作家維吉尼亞・吳爾芙這句話反覆被引用傳誦。作家已經離世逾80年之後的今天,女人倘若有一筆錢,會優先讓自己有個空間,或者是將錢完全的花在自己身上嗎?根據我的臨床工作經驗及生活觀察,答案是「多半不會」,至少在台灣的熟齡世代的女人,像我在解數學題目一樣,不會就是不會。

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2個好人結婚,言語暴力卻不斷?輾壓世代女人的是「習慣」!諮商心理師:找回「自我」這樣做

tCol 2021-12-06

郭美懿

2個好人結婚,言語暴力卻不斷?輾壓世代女人的是「習慣」!諮商 心理師 :找回「自我」這樣做

「我是為你好!」「別人都可以,為什麼你不行?」「我這麼愛你,你怎麼可以這樣對我?」這些以愛為名的字句,卻不知不覺成了令人窒息的情緒勒索,為什麼單純的心意,出口卻變成傷害?

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新房完工媽突喊一起住?別讓妻子受委屈,要知道枕邊人,才是真正陪伴你一生的人

tCol 2021-12-03

武志紅

新房完工媽突喊一起住?別讓妻子受委屈,要知道枕邊人,才是真正陪伴你一生的人

愛與分離,都是生命中兩個永恆的主題。健康的家庭,充盈著愛,也要懂得分離。健康家庭的父母,深愛孩子,將他養大,不是為了自己分享成果,不是為了永遠與孩子黏在一起,而是要將他推出家門,推到一個更寬廣的世界,讓他去過獨立而自主的生活。而他,也或許會找到一個伴侶,也會有自己的孩子。等他的孩子長大後,他也會向父母學習,把他的孩子推向更寬廣的世界。愛,就在這樣的循環中不斷地傳遞,從我們的原生家庭傳遞到我們的新生家庭。

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模範媽媽有外遇,感覺是我被背叛!該要說破她嗎?當個成熟的大人「看破但不說破」

tCol 2021-11-26

林靜君談心室

模範媽媽有外遇,感覺是我被背叛!該要說破她嗎?當個成熟的大人「看破但不說破」

「如果你發現自己的媽媽有外遇,會去說破她嗎?」芳芳無意間發現母親和一位異性相互傳露骨簡訊,她不知道該如何是好,被這困擾到一周內瘦了3公斤,偷偷求助於密友。

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從小被家暴、母親拋棄,靠吃東西撫慰自己再催吐!諮商心理師:你非常努力,真不容易

tCol 2021-11-16

周慕姿

從小被家暴、母親拋棄,靠吃東西撫慰自己再催吐!諮商 心理師 :你非常努力,真不容易

「有件事情,我不知道需不需要說。」在諮商室裡,坐在沙發的怡琪,突然吞吞吐吐地說出這句話。

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拿錢回家就是負責?沒第三者就沒做錯?夫妻變「活化石」走不下去有3個理由,用4招破除

tCol 2021-11-12

林靜君談心室

拿錢回家就是負責?沒第三者就沒做錯?夫妻變「活化石」走不下去有3個理由,用4招破除

聊天時,有位朋友有感而發說,「啊!怎麼那麼多朋友也沒聽說有外遇,但陸續就離婚了,你當 心理師 有沒有什麼專業一點的說法?」比起專業論述,我更想說的是個人中年親密關係的觀察。

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