2021-06-11
小虎文
「我想我會做到死的那一天吧!」臉色紅潤的洪蘭,用她溫柔韻致的聲音娓娓道來,退休後的3年多來,她的日子過得忙碌,卻更加 充實 自在。研究腦科學的她說,想要老年生活有品質,遠離阿茲海默症,多動腦就對了 !
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2021-06-04
Melody殷悅
妳有多久沒好好對自己說「辛苦了」?有多久沒有好好照鏡子替自己加油打氣,想著「妳很棒」、「妳做得很好」、「妳是值得被愛的」?不開心的時候選擇大吃洩憤,吃完後擔心自己不復二十幾歲的樣貌,覺得自己被生活困住,快不快樂都想不起來。這是現在的妳嗎?還是,妳可以好好的面對自己?
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2021-06-04
史蒂文.克雷格(Steven Craig)
從某個角度來說,我是我太太的第三任丈夫,如果沒有意外的話,不久後我將是她的第四任丈夫,然後,只要我繼續努力,未來幾年我將有機會蟬聯更多任丈夫。事實上,我再努力一點,到了太太60歲的時候至少會經歷六任丈夫─而且每一任都是我。
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2021-06-03
傑夫.貝佐斯
小時候,我在祖父母位於德州的農場度過夏天。我幫忙修理風車、替牛隻注射疫苗和做其他的雜事。我們還會每天下午一起看肥皂劇,最愛看的節目是《我們的日子》(Days of our Lives)。
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2021-05-21
我年過60,又怎樣? 黎兒人生相談室之36
Q:我是淑君,今年58歲,老公60歲,有三個孩子,大女兒32歲已經結婚,現在我們和30歲的大兒子同住,28歲的小兒子大學畢業後當了公務員,因為工作住宿舍,最近回來說要結婚,女友也是29歲公務員,不過父母不久前剛離婚,現在女友跟母親同住,小兒子說結婚後要搬去跟她們兩人的家。也因為他的女友是獨生女,完全不會做飯、洗衣等,想繼續讓母親來照顧她的生活,我的小兒子是非常乖順的,從小就沒有過反抗期,我很擔心他一旦結婚後和岳母住一起,變成會一對二,必定會遭母女欺壓,依他的性格一定不敢反抗,也不敢離婚,想了就覺得他的人生從此灰暗一片。而他到現在也還沒有跟對方的母親見面過,就答應要一起住,實在風險太大,新婚是從3人開始,是很不自然的構圖,他女友還沒帶回來見面過,只聽說身體不好,我很擔心如果萬一她不幸過世,就變成我兒子還得照顧那岳母,我無法坐視小兒子往海裡跳、堅決反對!我該怎麼辦?
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2021-05-14
宋曉東
在一期題目為《成功是一條延續的旅程》的TED(Technology、Entertainment、Design的縮寫,即技術、娛樂和設計)演講當中,演講者理查講述了自己從成功到失敗、再到成功的故事。他曾經營著一家公司,為了不斷獲得事業上的成就,他一直非常努力。他不斷超越自己,盡量在各個方面都做到最好。
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2021-04-29
瑪格麗特・萊斯
有時我們會將舊與新融合在一起,打造出進一步的做法。在現代,我們有更多途徑去接觸不同的想法,並擺脫嚴格的宗教傳統。我們擁有更多的自由,以各自的方式來表達自我。
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2021-04-21
翁申霖
身處在萬物皆漲,只有薪水不漲的時代,讓許多人在執行任何花費時,都得精打細算,就怕多浪費一分錢;正因為平日相當節省的緣故,當喜歡的事物出現時,便會傾向「不計較」地砸錢在享樂上,認為「我平常省吃儉用地存錢,偶爾花錢享受一下應該也不為過吧?」自然而然地,一般人也容易開始羨慕財富自由的有錢人,能在喜歡的東西上放心揮霍,不必錙銖必較。然而,有錢人真的會花大錢在享樂上嗎?
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2021-04-08
白雁時尚氣功 / 白雁老師
忙碌與壓力下的現代人很緊繃,也難放鬆,不少人都有呼吸短淺的現象。其實放鬆跟呼吸有很大關係。氣學管理專家白雁老師建議,要練習慢呼吸,呼吸方式對了,就能平心靜氣,還能調節自律神經功能,改善胸悶、心悸、呼吸不順、失眠等亞健康症狀。
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