幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

新冠肺炎疫情在全球蔓延，世界各國都殷殷期盼著疫苗誕生，不過要提醒大家，流行性感冒和肺炎鏈球菌也是我們生活環境中不容忽視的健康威脅，高風險族群務必預先做好準備。

不少人在忙完一天之後，習慣晚睡、愛吃宵夜，讓「3高」高血壓、高血脂、高血糖等慢性疾病上身，甚至睡前嗜吃蛋糕，讓夜間血壓保持在較高狀態，加上蛋糕多具有反式脂肪酸及精緻澱粉，會造成血液黏稠度增加，亦可能導致動脈粥狀硬化，或產生心血管 阻塞 及血管血栓形成。急性會造成心肌梗塞發作，慢性則是引起慢性缺血性心臟病。醫師表示，如果出現胸悶、喘不過氣兩大病症，一定要立刻送醫。

年輕的時候沒有氣喘，中年之後呼吸卻常有「咻咻」聲、喉嚨卡痰、常常喘不過氣來，不少人出現這些症狀，會以為是感冒或者是正常老化現象而輕忽，但其實是慢性 阻塞 性肺病（COPD，簡稱肺 阻塞 ）上身！

有時候嘴唇或嘴巴裡面，會出現小小的泡，可能是吃東西時意外咬到，或者是吃過燙的食物所引起，醫師說這個在臨床上叫做黏液囊腫(mucocele)，是口腔內常見的小唾液腺體疾病。

血管系統在身體各處穿梭，讓血液能攜帶氧氣、養分和各種化學物質到各個器官，是極重要的輸送網路。不過，隨著年歲增長，血管會逐漸失去彈性，血管的構造也開始產生變化，大的血管疾病像是膨大變形，小的血管疾病則會 阻塞 不通。

一般成年人的心跳速度約莫每分鐘60到100下，若心跳速度小於每分鐘60下，稱為「心搏過緩」。

近來藝人小鬼黃鴻升及男星高以翔正值壯年卻相繼驟逝，震驚全台。心血管疾病潛藏著突如其來的奪命風險，發生時又快又猛、讓人措手不及。小鬼經紀人透漏死因為「主動脈剝離」致血管 阻塞 。

50歲之後，不少男性開始慢慢出現排尿不順或頻尿等問題，這些都和攝護腺肥大有關，常讓生活品質降低。醫師表示，膀胱一旦遇到攝護腺 阻塞 ，就得加大馬力來克服，但久了之後，膀胱也會失去彈性，再也沒辦法恢復，所以攝護腺肥大問題要越早處理越好。

20210203編按：台積電元老、世界先進行政副總兼代理發言人劉啟光，周一(2/1)突發主動脈瘤破裂，送醫急救後宣告不治，享壽62歲。事實上，主動脈瘤破裂引發主動脈剝離機率大，因此患有主動脈瘤時，更要特別注意身體狀況。

出現眩暈、頭痛、吞嚥困難、單側或全身無力要特別注意！這些都是腦中風徵兆，別只吃止痛藥輕忽！莊小姐，49歲，因為基底動脈 阻塞 造成急性缺血性中風，靠著及時送醫，採取顱內動脈取栓術，將血管內血栓移除，從昏迷狀態被推進急診，到出院回到工作崗位，僅僅花了11天，成功逆轉可能面臨癱瘓的中風人生。