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生活再忙也別忘留空間給自己!你需要一個週末處方,擺脫憂鬱讓「心靈重開機」

tCol 2022-02-11

卡特里娜・翁斯塔

生活再忙也別忘留空間給自己!你需要一個週末處方,擺脫憂鬱讓「心靈重開機」

根據《紐約時報》「週日你在做什麼」的專欄,每個人星期天都在健身。對於這個每週一次的專欄,我可是又愛又恨呀!至於我週日都在做些什麼呢?當然包括一字不漏地看完這篇專欄。

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50歲老公戀母,人妻反而成小三?別把婆婆當情敵!煥發自信魅力,享受與夫「偷情」感

tCol 2022-02-11

我年過60,又怎樣?黎兒人生相談室之55

50歲老公戀母,人妻反而成小三?別把婆婆當情敵!煥發自信魅力,享受與夫「偷情」感

Q:我是美玲,今年49歲,老公50歲,結婚15年,有兩個就讀國中的孩子,一男一女;老公是獨子寡母家庭,還有多位姊妹,婚前他就背負家裡債務,高中畢業後工作奉養我73歲的婆婆至今。我們婚後雖沒跟婆婆同居,但老公堅持不住外縣市,不時回去探望婆婆。兩人親密程度讓我吃味,甚至感覺噁心,像是彼此說話時宛如情人、逛街時牽手;他記得婆婆生日、也清楚她愛吃什麼,常特地買來送去,自己沒空送就要我送,每次家庭旅行非要帶婆婆不可!我抗議多次,但他認為媽媽只有一個,老婆個性與價值觀不同,無法溝通、相處能分開,沒什麼大不了,婆婆的順位永遠在我之上,而且我是可替換的!我跟老公婚後不久就因照顧孩子與起居習慣不同而分床,感情變淡,沒有深度交流,是連肌膚之親都闕如的無性生活。我曾表示應該經營夫妻關係,他卻認為結婚久了,很多人這樣過,反而認為我應拓展社交圈;但我不想夫妻變成室友,沒有被愛的感覺,很痛苦,但老公不在乎,泰然處之。我們到底是否還適合持續下去?老公對我到底還有沒有愛情?還是只剩家人情份?周遭有些朋友婚齡很長,夫妻互動好且很恩愛,難道實情並非表面所見?

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50歲後,感受持久真實的快樂!抱持「超前療癒」9想法,活出全新自己、啟發更多潛能

tCol 2022-02-07

沃西・史托克

50歲後,感受持久真實的快樂!抱持「超前療癒」9想法,活出全新自己、啟發更多潛能

覺醒是一種巨大的內在力量,擁有這種力量,一切外來的負面能量都不能真正將你擊敗,你依然能保持內心的平靜,因為你知道,沒有什麼能奪走你內在的珍寶,使你失去人生的意義與方向。踏上覺醒之路的你是勇敢的。你知道人生中什麼是重要的,不會被外界環境、世俗眼光或偶然的機遇所迷惑。你與眾不同的想法和真心期盼的目標,是通往喜樂的門戶。或許你不被允許展現真實的本性,在這種情況下,你可以試著召喚心中確實存在的韌性。擁抱這股恆毅力,反擊漠視你的任何事物。你覺醒的本性將激發勇氣,摧毀虛假。

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媽媽賣車、抵押房,連退休金都給嗜賭舅舅還債...面對「親人考驗」,她用5秘訣守護財務界線

tCol 2022-01-26

精算媽咪 珊迪兔

媽媽賣車、抵押房,連退休金都給嗜賭舅舅還債...面對「親人考驗」,她用5秘訣守護財務界線

Rita的舅舅很愛賭博,媽媽賣了家裡的車子、抵押了房子,還把退休金領出來給舅舅還債。Rita家三兄妹給的孝養金媽媽總說不夠,一天到晚說瓦斯爐要換、洗衣機壞掉、要買保健食品,回家探望媽媽,連吃頓飯都要另外付加菜錢……但其實Rita心裡很清楚,這些錢都被媽媽拿去給舅舅了。舅舅一家人住鄉下,不但有一棟透天厝,還有休旅車開,反觀Rita家,已經什麼都不剩了,Rita說:「我們兄弟姐妹生活得這麼辛苦,我媽還是一天到晚來要錢,其實我們都知道,無論媽媽用什麼理由來拿錢,都是給了舅舅。我們辛苦工作是為了讓自己跟家人過得好,日子過得已經很辛苦了,為什麼還要把錢拿去填舅舅這個無底洞?為什麼我媽寧可看自己的孩子這麼累,也不肯放棄那個不知悔改的賭徒?」

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生活一定要追求奢華體驗嗎?老黑:金錢決定旅行長度,心靈決定旅行深度

tCol 2022-01-22

老黑看世界

生活一定要追求奢華體驗嗎?老黑:金錢決定旅行長度,心靈決定旅行深度

Jobs fill your pocket but adventures fill your soul.(工作填滿皮夾,冒險填滿心靈)

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替怪異觀念的老人們,向年輕人道歉:新一代面臨真正的累,是茫然、看不到未來的心累

tCol 2022-01-21

樂擎

替怪異觀念的老人們,向年輕人道歉:新一代面臨真正的累,是茫然、看不到未來的心累

「哇,剛剛看到沒,她喝得咖啡比我還貴。現在年輕女生是不是都這樣啊,都不存錢的?賺到錢就花掉,也不想想以後怎麼辦。寧可浪費在頭髮、衣服、出國、化妝品。然後在那抱怨薪水不漲,房買不起,……」「時代不一樣囉。」

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她捨200萬高薪回家照顧生病父母,雙親辭世卻被親弟搶房趕人...越親近的人總傷你越深

tCol 2022-01-21

莎莉夫人(Ms. Sally)

她捨200萬高薪回家照顧生病父母,雙親辭世卻被親弟搶房趕人...越親近的人總傷你越深

「不管單身還是已婚,女人一定要有自己的房子。」我的好友珊珊在遭遇父母接連過世的打擊後,這樣跟我說。

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最怕被說「不夠好」!41歲孫淑媚唱成台語天后,卻靠演戲找回真實聲音:終於能為自己驕傲

tCol 2022-01-19

鄭閔聲

最怕被說「不夠好」!41歲孫淑媚唱成台語天后,卻靠演戲找回真實聲音:終於能為自己驕傲

14歲出道後,她試著快速長大,努力融入成人世界;卻因為不敢表達意願、無力走出舒適圈而徬徨不安。直到接觸戲劇,她才體會自我價值不只來自他人 肯定 ,進而逐漸找回工作與人生的主導權。

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用溫柔堅定、迎戰生命撞擊!張懸離婚告白:和我結婚是很勇敢的事,前夫是全華人最了不起的男人

tCol 2022-01-18

鄭閔聲、李易紓整理

用溫柔堅定、迎戰生命撞擊!張懸離婚告白:和我結婚是很勇敢的事,前夫是全華人最了不起的男人

海基會前祕書長焦仁和的女兒、歌手張懸(安溥)週二(1/18)突然在演唱會上宣布,在下午和動畫導演老公蘇柏維辦好離婚手續、已經拿到新的身分證「現在是單身」!41歲的安溥,是在2019年8月登記結婚,9月生下小孩,「大家看到我好好地站在這裡、身心很良好,往後的人生中會繼續轉換、調適身心,把這件事當健康的事,對我而言是光明開朗的。」安溥說,自己離婚後的第一件事是染頭髮,然後在身心健康的狀況下,去看心理諮商師,「想要透過第三人更了解自己的身心靈健康,就像沒事做個臉,每年給自己一兩個額度,這也是我送給小孩的禮物,這樣才能做身心都健康的媽媽」。她也有感而發說起,最近很多藝人離婚,讓她「受教許多」:我不想用公眾人物的角色去說離婚這件事,因為我不是唯一的主角,我希望知道這個消息的人,像是我和我的永遠的好朋友,能繼續作「好朋友」。安溥更感謝前夫蘇柏維:「全華人世界最了不起的男人就是我的前夫,跟我結婚是很勇敢的一件事,除了感激、還是感激。」以下為今周刊2013年專訪,一窺安溥的內心世界。

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當我跟外公說要吃藥、等我假期回來,他沒有點頭!現在明白,他知道等不到我回來見他了

tCol 2022-01-14

萬特特

當我跟外公說要吃藥、等我假期回來,他沒有點頭!現在明白,他知道等不到我回來見他了

機場比婚禮殿堂見證了更多真摯的親吻,醫院的牆壁比教堂聆聽到更多的禱告。遺憾和失去,是我們每個人都繞不過的人生課題。告別比告白還要難,要是早知道要離別,朋友會不會更懂體諒,戀人是不是更溫柔,人是不是要給更多陪伴,對世界是不是更容易心存悲憫?

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