幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

有一句流傳在開刀房 的 名言：「你只有三分鐘時間，所以要慢慢來！」靜下心才能改變對時間 的 感受，甚至真 的 會改變時間 的 流速。

農曆春節家家戶戶圍爐聚餐，不過由於過年期間飲食豐盛，加上餐後喝茶聊天配點心，常常不知不覺吃下過多食物，進而產生腸胃不適 的 問題，常見 的 原因可能來自飲食過量、吃太油膩、食物反覆加熱、加熱不足或不新鮮，以及飲酒過量、熬夜等。聖元中醫診所院長鄭愛蓮提醒，為了讓自己過個健康 的 好年，需節制飲食，並準備腸胃藥，以備不時之需。

上個月，小女兒結婚了。進入第三人生，當然很開心看到子女結婚成家，不只給予他們滿滿祝福，也想與眾親朋好友分享這個喜悅，但要邀請哪些人來參加喜宴，卻絕對是一件很傷腦筋 的 事情。

「那是一位40歲 的 女士，意外發現乳癌時，已有多處轉移。因為有家庭、有小孩，突然發現罹癌，對她造成很大 的 衝擊。」台北榮民總醫院副院長曾令民醫師指出，「切片結果顯示為荷爾蒙受體陽性、HER-2陰性乳癌。經過討論後，患者開始使用口服抗荷爾蒙治療、細胞週期抑制劑口服標靶藥物與停經針。」

「一位46歲 的 男士，發現肺癌時，腫瘤大概4公分，且有淋巴結轉移、骨轉移，屬於第四期。」高雄長庚紀念醫院胸腔內科王金洲醫師指出，病友 的 基因檢測 的 結果顯示具有EGFR基因突變，於是開始使用口服標靶藥物。

一位四十多歲 的 女性，平時不僅要工作還要照顧小孩，卻突然被診斷肺腺癌且已腦部轉移，在確定有EGFR基因突變後，便開始使用口服標靶藥物。李岡遠醫師說，病友因為合併有腦轉移，建議再接受加馬刀治療，即為病友申請健保給付。

日本現在擁有金融資產 的 人和沒有金融資產 的 人漸趨兩極化，持有100萬日圓 的 人已算是少數。大多數人 的 習慣使他們難以存到錢，必須採取一些方法才能累積平均以上 的 存款。

(1416-1417今周刊)男人也沒打傘，戴著一頂絨面英式鴨舌帽，穿著西裝，就從微雨中來。

(今周刊1416-1417)「就讓它經過……。」坣娜緩緩地吐出這幾個字。她曾稱自己彷彿是「災難片主角」，因為從小到大，總有大大小小 的 挑戰不斷降臨到她身上；面對生命裡一趟又一趟 的 不可承受之重，眼前 的 坣娜顯得雲淡風輕。

「您父親今天有起來坐輪椅，說話 的 次數與句數比昨天多一些，跟他說笑話，他也會笑著回應。」「今天下午讓您父親複習早上 的 復健動作，站立時剛開始比較不穩，隨著練習次數增加，狀況越來越好了，他自己也有這種感覺。並且從床邊練習移動到廁所，狀況也有進步。」「今天講話比較多，還主動表示有鼻胃管他吞嚥不舒服，想跟醫師說要拔掉，他練習吞嚥會比較輕鬆。」爸爸終於出院了，看著這一個多月來，我跟照服員 的 對話記錄，也想到媽媽幫忙照顧 的 辛苦終於結束了，我才真 的 鬆了一口氣。回想到爸爸中風 的 那一天，全家驚慌失措，在醫院裡，媽媽忐忑不安更是溢於言表：爸爸才剛退休，要好好閒下來享受晚年 的 生活，怎麼在這時候倒下來了？