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怎麼辦到的?這群爺嬤活到90歲仍耳聰目明,打敗「失智症」…專家曝做「這件事」助腦健康

tCol 2024-03-12

莊宜芳醫師

怎麼辦到的?這群爺嬤活到90歲仍耳聰目明,打敗「失智症」…專家曝做「這件事」助腦健康

沒有失智的老老年長者之中,有高達40%在他們的大腦中發現阿茲海默病理變化,也就是類澱粉蛋白沈積。換言之,似乎這群超高齡長者對於阿茲海默症的大腦病變有「抵抗力」 (resistance,或是復原力resilience),即使腦中有了病變,依然能夠維持正常的認知功能而不失智。

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不管大人小孩、男人女人,為對方付出都希望能收到回應!得到認同稱讚,就很起勁,照顧對方更周到

tCol 2024-03-11

神老師&神媽咪(沈雅琪)

不管大人小孩、男人女人,為對方付出都希望能收到回應!得到認同稱讚,就很起勁,照顧對方更周到

那天看到一篇文章,說一個巨蟹座老公因為自己的惰性讓婚姻遇到很大的困難。底下的留言寫著:「巨蟹座的男人就是又摳又懶」、「巨蟹座的老公只愛家不愛妳」……我抬頭看看我家巨蟹座工程師,他是真的摳,一雙鞋穿了好幾年捨不得換,十幾年前買給他的外套還在穿,只要不是跟我一起吃飯,一個便當就當早午餐。

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母親與丈夫接連一週去世,她3年後終於走進書房!遺物不只是物品,而是一起生活的回憶

tCol 2024-03-08

廖心筠

母親與丈夫接連一週去世,她3年後終於走進書房!遺物不只是物品,而是一起生活的回憶

每次到府整理遺物,我們看見的不只是物品,而是一家人共同生活的畫面。說到底,我們整理的不只是物品,而是一段回憶。唯有願意鬆手,和過去好聚好散,才能敞開雙手擁抱未來。

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她當著全校孩子們目光,伸手要給女兒一巴掌!老師搶先抱住:別羞辱犯錯孩子,她需要的是這3個

tCol 2024-03-08

神老師&神媽咪(沈雅琪)

她當著全校孩子們目光,伸手要給女兒一巴掌!老師搶先抱住:別羞辱犯錯孩子,她需要的是這3個

記得在幾年前,有一天放學時我當總導護,正在整隊,聽到一個媽媽在全校的隊伍旁對著女兒大罵,吸引全校孩子的目光,我急忙趕過去了解狀況。原來是小女孩跟同學借了東西沒有還,趁著媽媽來接小女孩時同學跟那媽媽告了狀,好幾個同學當著那孩子的面你一言我一語的,告訴媽媽:「她拿了我的……她偷了我的……」媽媽生氣極了,當著全校孩子們的目光,伸出手就要給那孩子一巴掌,在她要出手打那小女孩的同時,我搶先一步把孩子攬在懷裡,跟媽媽說,「不要當著同學的面給孩子難看,這樣會讓孩子沒面子。」媽媽氣不過繼續大罵:「她老是跟別人要東西、偷東西!」我跟媽媽說:「我們請老師幫忙處理在班上發生的事情,妳不要在這麼多人面前罵她,全校都在看……」

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單身未婚錯了嗎?手足成家後,照顧爸媽變成我的責任…她嘆:婚姻是遠離照護的「免死金牌」

tCol 2024-03-07

王聖華/任林教育基金會諮商中心副所長

單身未婚錯了嗎?手足成家後,照顧爸媽變成我的責任…她嘆:婚姻是遠離照護的「免死金牌」

雖然我愛我的家人,但我也需要保持一定的個人空間和自由。拒絕過分的要求,是為了更好的照顧家人跟自己。拉出一些空間,我們才有呼吸的可能。

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人生最終的勝利,常常是時間的勝利,是長期主義的勝利!淺談人生的3層智慧:博弈、定力、選擇

tCol 2024-03-06

劉潤

人生最終的勝利,常常是時間的勝利,是長期主義的勝利!淺談人生的3層智慧:博弈、定力、選擇

如何擁有一個自己說了算的人生?學習,擁有智慧。在這個時代,想要活得很好,需要知識,但更需要智識。 如何獲得人生的成功和幸福?依靠智慧。世界過於複雜,有太多不確定性,需要智慧為我們指點迷津。 是否擁有智慧,以及擁有什麼層次的智慧,決定著人與人之間的差距。

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年紀愈大後才明白,放手,讓一個不懂得珍惜你的人離開,並不是失去!而是堅持你應該得到的

tCol 2024-03-05

角子

年紀愈大後才明白,放手,讓一個不懂得珍惜你的人離開,並不是失去!而是堅持你應該得到的

「角子,在努力了那麼久之後,今天我們終於還是分手了,我好害怕,要再次走上那條辛苦漫長的癒合之路……」我看著這位讀者發來臉書的訊息,那是每個用情至深的人,都曾經走過的路。我們害怕前方,那些正在等著我們的寂寞和傷心……害怕到都忘記了,那其實是你在那份感情裡,早就已經走過的路。

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張洪量慟失愛妻!換肝1年後病逝…每次開車5小時回診不喊苦「當蜜月旅行」,演唱會淚崩追憶

tCol 2024-03-04

胡肇芳 整理

張洪量慟失愛妻!換肝1年後病逝…每次開車5小時回診不喊苦「當蜜月旅行」,演唱會淚崩追憶

知名歌手張洪量2008年和立陶宛籍體操選手吉卡特麗娜瑟爾烏(Jekaterina Servut,暱稱Kate)結婚,育有一對子女,Kate在2021年底因肝功能惡化,於高雄長庚醫院進行換肝手術成功。不料傳出她在換肝1年後因肝臟發生異常,於2022年不幸病逝,而張洪量去年在馬來西亞舉辦演場會,提到妻子時數度泣不成聲。根據榮總衛教資訊,肝臟移植手術的成功率大約7到9成以上,成功率的高低,主要取決於受贈者當時病情的穩定度。如果病情危急,相對的手術風險就會高,成功率就比較低。如果手術一切順利,又沒有排斥、感染或其他併發症發生,平均在3週到1個月內就可以出院。

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黃永松的《漢聲》人生 用一根線拉動一整片天空

tCol 2024-03-04

陳亭均

黃永松的《漢聲》人生 用一根線拉動一整片天空

《漢聲》雜誌創辦人黃永松因肝昏迷入住加護病房多日,周一(3/4)離世,享壽80歲。作家好友楊渡在臉書上發文證實,黃永松是在凌晨4點30分辭世。楊渡說今天早晨接到黃永松兒子的簡訊,說父親因肝昏迷住在加護病房多日,週日原本想移到安寧病房,但因怕身體無法承受而未移動。「我總感覺,永松兄是來這人世修行的神仙,修行圓滿了,要回去天庭。他為世間的神佛廟宇做了那麼多事,為民俗藝術的保存,奉獻那麼多心血,為文化的傳承創新,貢獻一生,我相信,天上神佛都會看顧著他的。」楊渡說,黃永松是民間工藝、表演藝術、民俗文化、廟宇建築、古蹟保存、歷史真相等的傳承人,也是守護神,如今,守護世間的神仙,功德圓滿,要回去天庭了,願天上神仙一起來守護他, 著他遠行。《漢聲》雜誌辦了近半個世紀,它用細琢精雕的方式,完成了「福建土樓」、「貴州蠟染布」等,一篇又一篇,驚人的文化報導,受到了《時代》雜誌、BBC等國際媒體的肯定。黃永松,這位替「中國結」命名的老人,至今還提著鍬,在文化土壤上掘著,他說,他是拉風箏的人,想「傳」,也盼著人「承」。(原文刊載於2017/11/29,更新時間為2024/3/4)

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他只是一段路程,並不是你的人生!年紀愈大後才明白,對的人,就會留下來,跟你一起面對問題

tCol 2024-03-01

角子

他只是一段路程,並不是你的人生!年紀愈大後才明白,對的人,就會留下來,跟你一起面對問題

並不是所有的陪 ,都叫做「愛」。他們也可能是因為寂寞。也不是所有的離開,都是心存惡意。因為他們也有想要的幸福,可以去爭取。

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