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劉黎兒專欄/不失智是熟年最重要課題!用「純棋」10分鐘學會圍棋、預防失智

tCol 2018-11-22

我年過60,又怎樣?-劉黎兒

劉黎兒專欄/不失智是熟年最重要課題!用「純棋」10分鐘學會圍棋、預防失智

純棋有2大特點,除了10分鐘學會圍棋外,就是學了馬上能教別人。我有會下圍棋的朋友,也用純棋教會自己的妻子,或是也有朋友去教自己的父母或祖父母,原本每次去探望都沒什麼話好說,現在可以下純棋,也可以幫自己及長輩們防治認知症,大家都別失智。不論幾歲,100人、200人一下就學會圍棋!

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許芳宜/我不怕變老,只要健康,就是老得好!

tCol 2018-11-21

時報出版

許芳宜/我不怕變老,只要健康,就是老得好!

身體是山的大本營,只要還有健康,山永遠都在。七十歲還有人打網球,八十歲還有人在游泳,九十歲還有人在跳舞,可能是因為對身體的信仰、生活的熱情,滿足了身體的慾望,或者單純只想好好愛自己一下。

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許芳宜/「身體要快樂」沒有偉大的論述,只是愛自己的一種方式!

tCol 2018-11-21

時報出版

許芳宜/「身體要快樂」沒有偉大的論述,只是愛自己的一種方式!

健康與夢想,整個過程除了認識自己之外,更讓我珍惜身體的存在。

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許芳宜:沒有過不了的關,只有過不去的自己!

tCol 2018-11-21

時報出版

許芳宜:沒有過不了的關,只有過不去的自己!

每個人身上都有一把屬於自己的尺,不要拿別人的尺評量自己,也不要拿自己的尺測量他人。

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降血壓藥品含致癌成分 228萬粒下架回收

tCol 2018-11-20

林芷揚

降血壓藥品含致癌成分 228萬粒下架回收

健亞生物科技公司生產的降血壓藥品「壓穩膜衣錠」80毫克及160毫克產品,有部分批號檢出動物致癌性成分,業者自昨(19)日起啟動回收作業。

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經期不順、熱潮紅、喜怒無常...是更年期的前兆嗎? 專家教你這樣判斷

tCol 2018-11-08

高寶書版

經期不順、熱潮紅、喜怒無常...是更年期的前兆嗎? 專家教你這樣判斷

我總是對這個國家裡面的聰明女性仍然搞不清楚近更年期與更年期有什麼差別的這件事感到驚訝。可能是與兩者時常一起被提及有關。我總會接到女性的絕望電話和電子郵件,詢問在這兩階段的生命中所遭遇到的症狀和解決辦法。

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3年前罹肝癌...武俠小說家金庸逝世 帶給民眾的保險警示

tCol 2018-10-31

許雅綿

3年前罹肝癌...武俠小說家金庸逝世 帶給民眾的保險警示

筆名為金庸的武俠小說家查良鏞30日於香港逝世,享耆壽94歲,他的作家好友陶傑在電台節目透露,金庸3年前已罹患肝癌...。在台灣,癌症已連續34年居十大死因之首,且據調查,超過4成民眾坦言,癌症治療費用對他們是沉重的財務負擔,近8成更期待自身的保險規劃,能提供解決方案,比例為亞太區最高。

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讓身體好菌多多!吃洋蔥、蒜頭、燕麥補充「益生質」更健康

tCol 2018-10-26

食力

讓身體好菌多多!吃洋蔥、蒜頭、燕麥補充「益生質」更健康

益生質指的是不被消化,但與身體共存的微生物們能夠利用,並且可以帶來健康益處的物質。

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每40分鐘就有一人得肺癌!醫師呼籲:免疫療法應納入晚期肺癌給付

tCol 2018-10-08

林芷揚

每40分鐘就有一人得肺癌!醫師呼籲:免疫療法應納入晚期肺癌給付

2018年諾貝爾醫學獎由研究免疫療法的美國學者艾利森(James P. Allison)與日本學者本庶佑(Tasuku Honjo)獲獎,印證免疫療法的抗癌效果,但台灣目前針對晚期肺癌的免疫療法第一線治療尚無健保給付。

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老公幾十年來沒做過任何家事...就算外遇也無法跟他提離婚!1故事告訴我們:女人要獨立,必須要有錢

tCol 2018-10-04

采實文化

老公幾十年來沒做過任何家事...就算外遇也無法跟他提離婚!1故事告訴我們:女人要獨立,必須要有錢

我其實花了很長的時間,去找出且解決自己和先生的問題。因為日常生活中遇到不合理事情時,我會以為那些都是理所當然的,所以我很難意識到不合理之處。直到發生了那件事,才讓我認真的面對問題,開始思考。

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