2022-07-11
林靜芸醫師
運動一定要去健身房？名醫揭熟齡健康秘訣：每天維持「這習慣」，免花錢還能不復胖
阿菜是47歲的職業婦女，有兩個小孩。她與丈夫的兩份薪水，光是應付一家四口的開銷就很吃緊。阿菜不敢有任何個人花費。她長期坐辦公室，下班忙家務，經常腰痠背痛。同辦公室的同事流行上健身房運動，單身的小郭還請個人教練作重訓。他們除了變瘦，身材變好，氣色紅潤以外，還宣稱人變靈活，慢性疼痛消失。阿菜打從心底羡慕。
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2022-05-27
NOW健康
50歲以上，較易罹患黃斑部病變！平日補充葉黃素延緩惡化，1情況須手術
3C科技的進步與便利性的同時，也讓眼科疾病出現年輕化的趨勢，其中包含近來有許多黃斑部病變的年輕患者，眼科醫師謝明宏指出，黃斑部是影響視力最重要的部位，以往常見於50歲以上的中老年人，如今因為人們生活型態的改變，竟也會發生在30多歲的年輕人身上，使得黃斑部病變的預防及治療需求增加。
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2022-05-16
NOW健康
藍光影響視力，傷及視網膜、黃斑部，是白內障兇手！醫師：多吃2食物遠離眼部危機
手機、平版、電腦等螢幕釋放出藍光，擔心傷及視網膜與黃斑部，許多人下載藍光軟體，但真有用嗎？新竹中國醫藥學院附設醫院眼科主任陳瑩山表示，「這絕對不夠的」，除了使用手機保護貼，建議配戴具有防藍光鍍膜的鏡片，避免藍光直射眼球。
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2022-05-13
梅姬LU
多久沒好好對另一半說聲「謝謝」？40後婚姻最需要的體貼，是明白對方做的犧牲
戀愛中的倆人滿心衝勁，總想為對方做些什麼，浮誇派的想飛上天摘下閃亮星星，人間系的事每一件都是最重要的小事情，會體貼你身體不適幫忙吹頭髮，丟掉你的破襪再偷偷放新的回去，見你累癱在沙發直接撲上去按摩……即使是見過大風大浪的姊姊，也忍不住挖出塵封已久的少女心，噴發、再噴發，事事就要對你好，完美詮釋了—— 服務的行動（Acts of service）。
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2022-04-28
陳重銘
6年存到300張股票，年領500多萬股息！陳重銘：6類可長抱定存股，善用股災逢低加碼
「核心持股」必須具備股價波動小、獲利跟配息穩定等優點，可以長期抱著安穩領股利，一來可以當成生活費，二來也可以用來買進其他股票。核心持股的重點在於「張數」，張數越多，可以領到越多股利，總有一天能達到財務自由。增加張數的重點在於有紀律地定期定額買進，並善用股災時逢低加碼，以下介紹我喜歡的核心持股種類。
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2022-04-24
郭美懿
手麻無力、肩頸痠痛，都是這疾病惹禍！中醫師教4招保養法：居家上班注意坐姿、每30分鐘動一動
確診人數持續攀高，不少公司行號重新啟動居家上班，但在家緊盯電腦、滑手機，長時間坐姿不良，可能產生「上交叉症候群」的不適症狀！醫師提醒，上班族長期久坐、居家活動力減少，容易養成聳肩與駝背的習慣，建議3C產品使用30分鐘就要起來活動一下，配合四點保養，可以減輕暫時性的不適症狀。
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2022-04-22
郭美懿
清冠一號治療輕症效果佳，公費補助視訊看診、領藥，居家照護也免驚
國內疫情升溫，目前已累積逾4.2萬人確診，由於近來單日新增約2000餘例，並以每天10～30％趨勢發展，全台各縣市已陸續啟動輕症在家照護，指揮中心也開放公費「清冠一號」治療使用。目前全台已有1000多家中醫診所支援視訊問診；若為確診接觸者或高風險接觸工作者，也可以經醫師評估後提早預防性投藥，以10天療程來說，自費約在3000～3300元左右。
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2022-04-08
NOW健康
眼科醫師：中年以後的你，有這5種因素，恐會引起不可逆白內障！
看片追劇、打電動都離不開手機，近期《華燈初上》即將出的第3季，讓許多劇迷狂敲碗，「誰是兇手」更是討論度不斷。然而追劇的同時，眼科醫師也提醒，現代人高度依賴3C產品，加上高度近視年齡層下滑，導致原本好發於55歲以後的白內障可能提早生成。
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2022-03-21
郭美懿
手機滑不停，肩頸又痠痛了嗎？復健科醫師：出現「這症狀」是警訊！快用這2招趕走頸椎候群症
35歲的張小姐習慣長時間使用手機工作，某日突然發現頭無法左右轉動、右邊脖子疼痛至極，一度以為自己要中風了，趕緊就醫檢查。經醫師診斷發現她脖子第5及第6節椎間盤突出至神經柱，導致疼痛而無法轉動，經過3個月的療程才改善，疼痛感也大幅消失。
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