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想健康變老「腸道菌」是關鍵密碼!林靜芸:抑制發炎、避免細菌進入,多吃這5類食物

tCol 2021-12-14

林靜芸醫師

想健康變老「腸道菌」是關鍵密碼!林靜芸:抑制發炎、避免細菌進入,多吃這5類食物

我的外婆牙齒沒啥問題,但是不喜歡吃粗或硬的食物。家裡負責煮飯的人得花很多時間揀菜、挑掉老葉、粗莖,還是經常挨罵,原因不外是米飯沒有熟透,蔬菜不夠嫩等等,外婆挑剔到吃橘子,剝皮之後還須去掉瓤瓣上的纖維薄膜。我跟著外婆長大,喜歡外婆家的餐食,受她影響以為纖維不是好東西,沒想到回家跟母親同住之後,狀況完全相反。

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100萬該買車或投資?「追求富人生活」卻真窮!30歲作對決定,60歲變1700萬

tCol 2021-12-14

John Lee

100萬該買車或投資?「追求富人生活」卻真窮!30歲作對決定,60歲變1700萬

我們不是要看起來像個有錢人,而是要成為有錢人。本書作者John Lee長期活躍於華爾街中心,有「大韓民國最強基金經理人」之稱,以下介紹他認為韓國人之所以無法致富的最主要三大原因。雖然是在說韓國,但對照台灣的現象似乎也驚人相似。

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乾癬性關節炎致全身性發炎,常有糖尿病、高血壓共病!每天7招保養助維持病情穩定

tCol 2021-11-19

照護線上

乾癬性關節炎致全身性發炎,常有糖尿病、高血壓共病!每天7招保養助維持病情穩定

乾癬是個相當惱人的問題,患者的皮膚會出現一片片紅色斑塊,帶有大量銀白色皮屑,花蓮慈濟醫院風濕免疫科主任蘇桂英醫師指出,除了皮膚症狀之外,患者還可能出現乾癬性關節炎。

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預售屋入手1950萬,3年後屋主堅持賣2200萬,太貪心?算給你看:「炒房」沒你想像中好賺

tCol 2021-11-11

崴爺

預售屋入手1950萬,3年後屋主堅持賣2200萬,太貪心?算給你看:「炒房」沒你想像中好賺

看到這,應該會有人覺得太好賺了,3年就增值200萬!但事情不是這樣的,我來算給你看...

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5年本金翻4倍!43歲投資晚鳥靠5招「波段存股」滾出千萬:心靜致富才最重要

tCol 2021-11-11

江季芸

5年本金翻4倍!43歲投資晚鳥靠5招「波段存股」滾出千萬:心靜致富才最重要

想要完成「離開校園10年計畫」的任務,必須先計算需要設定多少資金作為目標。

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「我搓的湯圓家裡不敢吃,撿骨賺來的錢倒是很敢花...」從13歲做到82歲,撿骨師的人生故事

tCol 2021-11-03

目映.台北

「我搓的湯圓家裡不敢吃,撿骨賺來的錢倒是很敢花...」從13歲做到82歲,撿骨師的人生故事

「以前我媽媽不讓我搓湯圓,她說家裡的小孩子會不敢吃,唉,我搓的湯圓不敢吃,撿骨賺來的錢倒是很敢花。」

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存股助理心法與觀點︱為什麼景氣循環股不適用本益比判斷?

tCol 2021-10-27

謝富旭

存股助理心法與觀點︱為什麼景氣循環股不適用本益比判斷?

加權指數來到歷史高檔位置,雖然很多股票,尤其是半導體或電動車相關的公司股價貴森森,但很多股票的本益比卻便宜到讓人莫名奇妙。這一期的《存股助理電子報》,我們來拆解一個存股族最容易踩入的「低本益比陷阱」。

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兒子21歲小手術離世,他選另一條不悲傷的路:兒子曾活過21年!我只想留住美好記憶

tCol 2021-10-27

伊莉莎白.德依

兒子21歲小手術離世,他選另一條不悲傷的路:兒子曾活過21年!我只想留住美好記憶

負面的想法往往不會告訴我們事實是什麼。它們可能是悲傷、恐懼、難過、已經過時無用的心理防衛機制的產物。

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省了一輩子,連約會也只吃自助餐!他死後留10億遺產卻多拿去繳稅…退休族一定要懂的2件事

tCol 2021-10-22

Taylor Larimore, Mel Lindauer, Michael LeBoeuf

省了一輩子,連約會也只吃自助餐!他死後留10億遺產卻多拿去繳稅…退休族一定要懂的2件事

我們假設,經過多年的工作與儲蓄,退休即將到來。無論是因為選擇還是時機,你將面臨失業的生活。現在,你必須制定一個支出計畫,讓你和你的配偶(如果有的話)只要還活著,就能持續生活下去。當你花掉你的備用金時,你可能會出錯的基本方式有兩種。

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