幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

Q：我是莉芳，跟老公同樣49歲，結婚20年，18歲女兒正準備考大學。我1週前發現老公跟2年前宣稱已分手的小三依然火熱，那女人傳來鹹濕訊息，還附上露點私密照，我這次的震憾遠比過去3次發現老公外遇或一夜情更強烈，覺得他跟那女人是分不開了，我該怎麼辦？老公這次的外遇大概有5、6年，那女人在他公司附近開了小酒吧，老公原是她顧客，後來演變成親密關係。2年前老公突然傳訊說「最愛妳了」，讓我起疑，質問他「是不是傳錯了？」他說「不是」我當然不信，因為之前3、4年他總藉口加班或應酬，每天都搞到深夜才回家，連晚飯都很少在家吃。那時我當是婚姻倦怠期沒有多想，他不吃晚飯，反而落得輕鬆。但這樣的老公怎麼可能突然傳訊說愛我？大概連他自己都覺得是笑話，馬上說是應酬逢場作戲，但我發現那是間小到不行的酒吧，根本不像是公司應酬的場子，他才承認是外遇。但那女人不肯承認，硬說老公只是客人之一，我要她承諾不再來往，她不置可否，氣得我直接扯她頭髮打起來。老公當下允諾分手，直賠不是，女兒也主動撒嬌要爸爸早點回家，那之後他真的收斂，除了偶而出遠門去釣 魚 或出差，都沒有外宿，我還真以為他們分手了！現在想來那都是兩人出遊的藉口，況且他是業務，時間原本就很自由。這次是女兒說要測試老公手機的APP，我趁機看一下，竟看到鹹濕訊息，才知這2年多來他們一直沒斷過。我憂鬱到沒有食慾，請醫師開了安眠藥才能睡下，醫生擔心我想不開，也開了抗憂鬱藥物。其實老公以前也有過2次外遇，一次是10年前跟已婚同事上床，當時從他換洗衣物裡幾次出現女人長髮而發現，我出面找她，她也想顧及自己家庭，當場同意分手。第2次是7年前跟酒店小姐有染，我從老公手機裡發現對方一直要他去，看似已有私情，但畢竟對方是專業的，我要老公帶我找她一次後就真的斷了！老公很疼女兒，多少顧及女兒考生心情，這次也說會分手，但卻說需要多安撫那女人才能斷，手機也特意上鎖，讓我無法再相信他。雖然這些年除了女兒的事，我們已經沒有什麼話好聊，也6、7年沒有性愛了，但我還是愛他。我曾想過等女兒考上大學就提出離婚，但仍不捨、不甘願；也擔心離婚後自己一個人的收入，不足以給女兒好的生活條件，我該怎麼辦才好？

她的名字是Kristiani。她說因為大家不會唸，所以就叫她莉莉。

長照是無法預知時間的未來路，只能往前走，不能後退，也無法重來。

近期寒流來襲，猝死案件於這幾週大幅增加，不少民眾也開始注重自身心血管健康，除了定時健檢外，降血脂相關保健食品更是成了熱搜字眼，其中 魚 油便是熱門保健食品之一。但 魚 油成份大不同，到底DHA及EPA要吃多少才能有效降血脂，購買哪一類型更有功效？就讓營養師解析給你聽！

奢華豪宅、奢華風椅子、奢華人生⋯⋯韓國的居家生活廣告似乎經常使用「奢華」一詞。只要大明星公開高級住宅，當天新聞報導標題的開頭必定會加上「奢華日常」。打開字典找「luxury」，上面寫著「豪華、奢侈、奢侈品、稀有的奢華」。義大利語中將奢華用「lusso」表達，當然，語意和英文一樣。

一份工作能從事多久？在天廚菜館服務50年的餐廳經理邱家登，是如何一步步從不懂吃的餐飲業菜鳥，變身為大老闆們心中的VIP經理？

臺灣寒流來襲，過年期間連兩天全台共有146人疑因天冷猝死。我們在急診，在加護病房裡，尤其在冬季期間，常常有猝死病人送過來。如果是之前沒有任何病史，沒有三高，無肥胖，有些還沒有抽煙.或喝酒，如果是在壯年時期（＜60歲），家人通常會問：「怎麼會這樣？」「剛剛或昨晚才明明好好的？」、「醫生，他健康得很，你有沒有判斷錯誤，他哪有可能會心肌梗塞？...」

做公益喜歡衝第一線的台積電慈善基金會董事長張淑芬，在災難發生後，總是第一批抵達現場協助的援軍之一，要保持如此高的機動性與行動力，規律作息、簡單生活、清淡飲食是她維持最佳狀態的祕方。

今天就是除夕夜了，但對許多人來說，過年卻有許多事情教人焦慮，甚至避之唯恐而不及！律師呂秋遠說，如果身邊的人對過年趕到焦躁，還請體諒她、關心他，同時也提醒應摒棄過時的傳統陋習，也許能讓彼此緩解這種過年焦慮症候群。

「我的昨天消失了，明天還是未知數，我該為了什麼而活？」電影《我想念我自己》帶出阿茲海默症的早中晚期變化，觸動了失智患者與家屬的心聲。每年的 9 月 21 日為國際失智日，讓全世界更重視失智症的防治與照護，共同打造失智友善環境。