幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

曉耘當年嫁過來的時候，婆婆還年輕，拜公媽的事情，婆婆作主。平常日子早晚燒香奉茶，初一、十五插花兼拜水果。從過年、元宵、清明、端午、中元、中秋、重陽、圍爐拜到又一個新年，拜三牲飯菜、奉酒並燒紙錢，如逢祖先忌日，還要再加上先人喜好的食物，公媽旁邊擺著觀世音菩薩，也要經年供奉水果。

國外長者各個身懷好本領與獨立的性格，幾乎都保有自己的社交圈與喜歡的生活方式，子女只是擁有血緣關係的朋友，不必經常互相牽絆，但需要時卻永遠都在。

黃爸爸是一位退休教師，雖然已經80多歲了，身體還算硬朗。閒不下來的他將自己的退休生活安排得很好，不只有自己的交友圈，甚至在生活上還能幫忙同住的兒子品碩做一些簡單的家事。

Q：我是幸娟，49歲，老公46歲，有個17歲兒子；我跟老公5年前因為我照顧孩子及上班，作息時間差很多，不知不覺就分房睡，我覺得這樣不好，半年多前跟他說，就又恢復同房，偶爾也做愛，但總覺得不對勁，好像回不到從前。有次看到他接到女人來訊「好想你！」，逼問下他說「那是老闆帶去應酬的酒店公關簡訊，是來推銷的！」但看他模樣也開心，讓我很不安，因為我比他大3歲，擔心他覺得我沒魅力、開始移情別戀。雖然他每天大致按時回家，也沒外宿過，我曾去跟蹤過他2次，他下班回家前總會去便利商店或車站附近的百貨、書店等處逛，但回家問他，他竟然沒說實話：「我是從公司直接回家的！」反觀我每天生活都只從公司到家裡而已，沒事完全不會想去逛街。我們兩人都上班，老公收入是我2倍以上，但我每個月都只從他那收到家用的一半，因為還一起繳房貸，我的薪水是全都貼進去，幾乎沒有零用錢可花，但老公在家用之外的錢，全部歸他，一塊錢也不給我。有次發現他有很多存款，但卻從來沒帶我們在外用餐，不過他對自己也是很摳就是了。我的皮包除了 買菜 錢外就近乎零，49歲沒一點存款，也讓我不安，難道我的存款就是讓我不安的老公嗎？小孩都還沒上大學，我該怎樣做，要拆穿他一直沒說實話或有大筆存款嗎？怎樣才能讓我能回到當初甜蜜且全面相信他的日子？

高薪資的人，才能提早退休嗎？錯！我必須更正這樣的觀念。錢，不在於薪資的多少，而在於「可支配餘額的多寡」！

每天，躺在客廳沙發上，從落地窗望出去，院子裡的橡樹及常綠植物映入眼簾。此時正是春天，我看到高大的加州白橡不斷冒出新嫩綠葉；今日稍早，於我們家前緣與歐文辦公室之間的雲杉上，見到一隻貓頭鷹棲停；也可以看到菜園一角，兒子里德在那兒種了番茄、青豆、黃瓜及南瓜。他要我想著蔬菜收成的夏日，到那時候，我也會「好多了」。

小時候有記憶開始，吃飯就是家裡一件重要的事情。母親總是清晨去 買菜 ，他說：「那個時候的菜最新鮮，帶著泥土和露水的味道。」

有人說，人要為自己三十歲以後的長相負責。三十歲之前的容貌大多是天生的，長得漂亮沒什麼值得炫耀，但如果過三十歲的女人依然那麼漂亮，就令人敬佩了。女人的青春似乎特別短，一到三十歲，就如同秋雨中的花，輕易就凋謝了。「中年婦女」更是一度成為穿著鬆垮T 恤、沒有合身的洋裝、更不懂得穿高跟鞋的女人的代名詞。尤其是那些穿著睡衣就上街 買菜 的人，既無情趣，又無品味。

本土疫情延燒，目前全國三級警戒延期至6月28日，尚未能有鬆懈之處，非必要時也別出門；不過，許多人會去傳統市場購買食材回家煮，但碰上人潮眾多的時候該怎麼辦？有什麼採買的防疫「撇步」呢？對此，護理師譚敦慈表示，除了盡量避開人潮眾多的時段外，也可以事先規劃要採買什麼食材，有效減少外出採買的時間。另外，她建議，「使用紙箱，避免使用塑膠袋。」

「醫生，請你幫我太太做檢查，看看有沒有失智症。」老先生拉著老太太進到診間，一邊嚷嚷，「我最近一直覺得她怪怪的，經常亂講話。」