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50後,人生最重要的關係,是和自己的關係!善用睡前10分鐘做1件事,找回整天寧靜

tCol 2023-02-24

偉文隨筆

50後,人生最重要的關係,是和自己的關係!善用睡前10分鐘做1件事,找回整天寧靜

自古以來,幾乎不管什麼宗教或靈修團體,都把獨處當作是尋求來自上天啟示必要的手段,透過獨處,人類才能與超越的靈界交流,當然,不管我們是不是相信有這麼一個最高的主宰存在,在大自然裡獨處,有機會體會到與自然萬物融為一體的經驗,那種人與眼前景色似乎已經不再有界線的神祕體驗,如同祈禱,幾乎不可能發生在身旁有人吱吱喳喳講話時。

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80歲獨居嬤「心頭緊緊、手腳麻」,竟是老年憂鬱症…鬱卒不是因為老,長輩有「這些症狀」要當心

tCol 2023-02-20

莊宜芳醫師

80歲獨居嬤「心頭緊緊、手腳麻」,竟是老年憂鬱症…鬱卒不是因為老,長輩有「這些症狀」要當心

在老化的過程中,大家往往容易注意到身體的退化與疾病,心理的健康卻常被忽略,或是用一種「老了就會這樣」的態度來看待。老年憂鬱症不典型的表現,不僅讓長輩身邊親友不會特別注意,甚至連醫療人員也未必有敏感度。

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愛是「換位思考」,做對他最好的決定!安寧醫師朱為民:父親離世不插一根管子走,乾乾淨淨

tCol 2023-02-06

小虎文

愛是「換位思考」,做對他最好的決定!安寧醫師朱為民:父親離世不插一根管子走,乾乾淨淨

安寧醫師朱為民的演講中,往往以父親的故事開頭:「2013年,我的父親81歲。一天清晨,他在家裡運動的時候,不小心跌倒撞到頭,然後就倒地不起,不省人事了…。」從父親倒下、失智、無法行走,到2017年離世,他寫下父親的生命故事,也分享他在安寧病房的觀察,影響和啟發許多人重新思考「我為何而活」,又要如何跟父母好好告別?而最終獲益的仍是他自己,「父親離世時身上不插一根管子安祥地走,是每個人最終的心願。」

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替親友作保背債300萬!老本丟了、連孩子的未來也賠進去...他悔恨勸戒千萬別替人作保

tCol 2023-01-18

畢德歐夫

替親友作保背債300萬!老本丟了、連孩子的未來也賠進去...他悔恨勸戒千萬別替人作保

運將大哥說:「三個孩子,一個兒子還在念碩士,兩個女兒則出社會工作了。」不過,大哥這麼說的時候並沒有任何喜悅或輕鬆的感覺。才知道原來這位五十六歲的大哥,白天開計程車,晚上還要開垃圾車繼續賺。因為替小舅子(老婆的弟弟)作保,背上了三百萬的債務。

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我們生來帶著一身容易腐壞的肉體與精神!50歲以後,盡力過好今天就是成功

tCol 2023-01-13

特掃隊長

我們生來帶著一身容易腐壞的肉體與精神!50歲以後,盡力過好今天就是成功

我其實是個悲觀的魯蛇,尤其到了冬天,往往從早上開始就被悲觀的思緒纏繞著。雖然我常常想用清朗的心情面對每一天的開始,但很少能如此。多數時候的早上,我的心總像是被憂鬱的繩索綑綁,無力欲泣地從被窩中爬出。一天中最讓我期待的往往是吃飯和睡覺。對於不菸不賭、沒時間,又沒有什麼興趣的我來說,這是生活中最美好的時刻。

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肺臟移植失敗,她臨終遺願是將眼角膜捐出來!夫:太太不願別的家庭再像我們般,痛苦地等待與無助

tCol 2023-01-05

柯文哲

肺臟移植失敗,她臨終遺願是將眼角膜捐出來!夫:太太不願別的家庭再像我們般,痛苦地等待與無助

手術檯上的無心跳病人,連心臟都被摘掉了,但透過葉克膜的支持,再加上心臟移植手術,竟然還可以再活過來。這讓我不由得思考,到底什麼叫做死,什麼叫做活?

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半生婚姻受盡折磨,102歲阿嬤遺願「拿掉夫姓、拒入祖先牌位」…臨終囑媳:多愛自己一點

tCol 2023-01-05

郭美懿

半生婚姻受盡折磨,102歲阿嬤遺願「拿掉夫姓、拒入祖先牌位」…臨終囑媳:多愛自己一點

兩個不相愛的人硬是在一起,是婚姻中最大悲劇!一位女網友在臉書社團發文,表示夫家102歲的奶奶日前仙逝,但奶奶卻留下遺願,表示要改掉夫姓、死後不入祖先神祖牌,原因是她嫁給自己不愛的人,丈夫生前更對她百般凌虐。大半輩子的痛苦婚姻,在丈夫死後才終結,而奶奶在人生終了之前,決定完全和爺爺脫離關係,並提醒孫媳婦:「多愛自己一點,別凡事都把自己擺在最後。」

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「身體每一個地方都在失火」,婦產科名醫王樂明40歲妻卵巢癌4期救不回,親站手術台落男兒淚

tCol 2023-01-01

胡肇芳整理

「身體每一個地方都在失火」,婦產科名醫王樂明40歲妻卵巢癌4期救不回,親站手術台落男兒淚

婦產科名醫王樂明今年7月才對外說出老婆病情,淚曝40歲的妻子罹患卵巢癌4期,「身體每一個地方都在失火」,第1次手術時他親自站上手術台,碰到最難的決定,讓身為醫師的他感到很無力。他在愛妻走後生活大小瑣事一肩扛下,近日王樂明在節目上透露,自己從來沒有夢到過老婆,思念的情緒依舊忍不住。(原文刊載於2022/7/19,更新時間為2022/12/30)

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用安養信託 撐起人生下半場的保護傘

tCol 2022-12-30

呂蕙容口述, 今周整理

用安養信託 撐起人生下半場的保護傘

大家都知道要有足夠的退休金,才能讓晚年生活無虞,但退休金也要管理有道才真正有保障,安養信託就像是守護退休生活的保護傘,可以讓財產依照自己的意願規劃,以做為照顧自己或家人之用。

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