2022-06-25
美麗佳人
理科太太婚變／她曾為丈夫憂鬱症暫停YouTube，只因想起結婚誓言：生老病死都會照顧他
「嗨，大家今天過得好嗎？」不加綴飾，簡單、俐落，這是理科太太（陳映彤）的招牌開場白。2018年是理科太太爆紅的一年，258天訂閱粉絲數就突破百萬人，她與理科先生的互動逗趣，也是影片熱絡的關鍵之一。只是2019年11月，理科先生憂鬱症發作，理科太太為了照顧先生自己也身心疲累，但她回想起結婚誓言：「不論生老病死都要照顧他」，決定一起放長假，暫停頻道更新，放下一切為彼此的人生好好充電。不過，兩人卻因為台美兩地分離，最後決定離婚，近日理科太太邀請百萬網紅艾莉莎莎上節目時，脫口說出和前夫打離婚官司，讓她跟前夫產生不少衝突，但放過對方也是放過自己，她說自己還是很感謝對方「讓她有了小孩」。根據蘋果新聞網報導，理科太太談到離婚的時候，其實和前夫的衝突絕對比過往戀情分手時多很多，她說自己努力鼓勵自己，要多想可以感恩對方的地方，最後想到要感謝前夫的部分，就是「我因此有了小孩」。理科太太認為，只要有一件事情感恩對方，這樣就夠了、就比較容易走出來，那個討厭的心情就有宣洩出口，讓自己放下負面情緒。（原文刊載於2019/3/19，更新時間為2022/6/25）
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2022-06-01
陳志銜醫師
便祕，恐致失眠、憂鬱、易發怒！5個日常飲食習慣開始做起，打造健康菌叢 生態
天天蹲馬桶，吃了益生菌、火龍果，卻還是「嗯」不出來？其實便秘不只會影響腸道健康，更有可能導致心情低落、憂鬱！
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2022-05-27
偉文隨筆
50後，多久沒有跟朋友秉燭夜談？李偉文：每次聚會慢下腳步交流，豐富自己也豐富別人
擁有好的人際關係是一個人幸福感最大的來源，能夠帶來比金錢更大的滿足，這是許多調查與研究都共同呈現出的結論。
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2022-05-23
第三人生任我行─施昇輝
用退休金創辦文史館、花千萬買土地只為種樹…他們這樣做豐富第三人生，「比樂活更有意義」
很多人認為「樂活」就是第三人生該追求的目標，因為很多人連這一點都很難做到。如果你已經做到樂活，還能做一些對文化、對地球更有意義的事，不是更好嗎？如果你做的事很有意義，那就比樂活的境界更高。
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2022-05-20
曲全立, 趙文豪
花若盛開，蝴蝶自來！他打造自己的秘密基地：庭院就像人生，每一個視野與呼吸，都能感受生活品味
每個人心裡都有一座秘密花園。它沒有固定的範本，是歷經不同的人生旅程而有了自己的理想樣貌。
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2022-03-17
崴爺
年領60萬股息，她50歲生日收「失業」大禮也不怕！感謝年輕時的自己：「人家買包，我買股票」
成年人最大的悲哀之一，就是沒有得到該有的尊重。在這個資本主義的世界，大部分的尊重，都來自於你所擁有的財富。
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2022-03-02
王雅玲
台版「時間銀行」！「以工代酬」換照護長輩，預約自己的養老存摺：掃地、泡咖啡都能賺時數
推門走進嘉義大林鎮民權路上的一家咖啡店，首先映入眼簾的，有白髮長者在教學薩克斯風、有年輕人正在準備長照據點活動直播、有人沖咖啡、有人在角落清掃，大夥兒各司其職，一點也不干擾。有意思的是，在這裡，鈔票和各種電子支付都不管用，換工會員和家庭照顧者用的是「大林幣」，以一種「以工代酬」方式獲得彼此的協助。
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2022-01-28
蓓兒・帕瓦
情緒壓力大腸胃易作怪，避免發炎性腸道疾病！出現常見4症狀要當心留意
你是否有上台演說的經驗？在開場前，是否會突然想上廁所？這種現象很常見，畢竟壓力會影響腸道功能。心裡感到「七上八下」，或是發現有哪邊不對勁，人就會焦慮起來，急著要去上廁所。這種迫切感就是戰或逃的反應正在對腸道發揮作用！每一個人都出現過類似這樣窘境，被突如其來的壓力嚇到，不過腸子會立刻回復正常。然而，壓力持續太久的話，腸道就會發炎，進而導致相關的疾病出現。
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2022-01-21
林信男
Omicron可望帶來群體免疫？台灣要「清零」或「與病毒共存」，得先了解這3件事
新冠肺炎疫情肆虐全球，傳染力更強的變異株Omicron，讓疫情前景，面臨更多不確定性，究竟該堅持「清零」或選擇「與病毒共存」，各界看法不一，難有定論。
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