站內搜尋 : 現狀 - 幸福熟齡

2020-11-24

艾彼

孝順，強求不來！請你也照顧好自己，原諒自己是一個凡人，是照顧者最漫長的修煉

孝順，是要求、強求不來的，那必須是發自內心，對於需要照顧的長者，願意貢獻一己之力的動念。

2020-11-11

寬寬

做自己，其實人人都可以！熟齡後，學會「捨棄」，才是活出真實自己的必經之路

剛過去的三十五歲生日，我做了一次徹底的斷捨離，這回終於把衣物成功縮減在十套之內（大理春夏秋三季的衣物幾乎一樣）。只留下最喜歡的，穿戴最頻繁的，品質最上乘的衣裙。一邊篩選捨棄，一邊感嘆，還是花了那麼多時間和錢，買來許多不需要的東西。只留下十套，衣帽間裡小小一排，一目了然。我得以更清楚，穿戴它們的我，是否是我喜歡的自己。

2020-10-30

今周特刊

中年後，穩健投資方法！波克夏第二季績效回魂仙丹，「尖牙股」威力1檔ETF全掌握

我想先從股神巴菲特說起吧。在2019年中，波克夏海瑟威舉辦股東會的前夕，巴菲特接受美國CNBC電視台專訪時，坦誠說到：「當初沒買Amazon（亞馬遜）的股票，真是笨蛋。」

2020-10-28

南垠實

極簡生活，才能認真度過每一天！3方法讓我們的生活過得很快樂，人生充滿成就感

當時來到澳洲，在這裡我覺得自己好渺小，不像在自己國家生活那樣，所有事物都好陌生，因此逐漸地失去自信。感覺自己像個孩子一樣，而且還要從單身轉變為妻子的不安感。這並不是口頭上說只要努力就可以克服的，是完完全全不一樣的生活。

2020-10-21

楠戶太臣

父母講話難聽偏激，其實是孤單寂寞！面對負面情緒，用這招聊天，就會有好事發生

我和高齡的父親同住，他開口閉口都是些難聽的話，言論偏激、批判惡毒，對過去永遠抱怨不休。過著隱居生活的父親只有我這個說話對象，一直以來我都耐著性子聽他發牢騷，但感覺自己已經快撐不住了。我該如何克服父親帶給我的壞情緒呢？

2020-09-11

姜善英

快樂的主導權，操之在己！40歲後，沒有誰可以給你幸福，只有我們能讓自己幸福

大多數的人到了四十歲時，會很自然的開始探討生命的意義，思考和生命本質相關的問題。人為什麼活著？活著的意義是什麼？如果找不到答案，會頓時失去未來的方向，就像迷了路一樣，感到徬徨無措。問題是，過去的我們，從未被教過要思考這些事，只是努力做好「該做的事」。

2020-09-10

姜善英

沒有安全感的愛不會幸福！3個故事告訴你：想讓婚姻走得順，首先要完整自己

四十歲的E小姐，過了結婚適齡期後，在家人和親戚朋友的催促下，隨便找了條件還算適合的對象，就匆促結婚了。但沒有愛情的婚姻，讓她感到很孤單。為了獲得丈夫的愛，她努力學做料理，可惜情況並未改善。生完女兒後，她的憂鬱症變得更嚴重。陷入憂鬱固然痛苦，因為憂鬱症，而年幼的女兒疏於照顧，更令她自責。

中年後接連確診乳癌、子宮內膜癌　家醫科醫師：人生，不該原地等死，而要「從心得力」

2020-09-08

尤聰光

中年後接連確診乳癌、子宮內膜癌　家醫科醫師：人生，不該原地等死，而要「從心得力」

「我是定期自我檢查而發現乳癌的患者。」陳淑媜說，二○○七年一、二月間，洗澡時發現右側乳房不太對勁，但她因忙於看診及值班，沒有時間進一步去檢查。自己是家醫科醫師，也知道檢查時間點很重要，必須是月經結束一個禮拜的時候，沒有受女性荷爾蒙影響，乳腺沒有腫脹的情況下，檢查比較準確。直到同年五月護理師節，在某次講堂上，一位北榮護理師分享她是乳癌患者的經歷，並送上一本書。聽完護理師的分享並看完書籍後，陳淑媜回家再自我檢查一次，發現腫塊還在，決定到花蓮慈濟醫院檢查，確診是乳癌。和主治醫師討論後，因自己已四十六歲，不打算再生育，決定直接動刀將腫瘤切除。