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「胃食道逆流」除酸性食物少吃,滷肉飯竟也是名單?台大醫:愛護食道請遠離這些食物

tCol 2021-05-12

楊雅馨

「胃食道逆流」除酸性食物少吃,滷肉飯竟也是名單?台大醫:愛護食道請遠離這些食物

胃食道逆流的發生和你的日常行為息息相關,這是一種文明病,也是一種生活習慣病,三餐不定、愛咖啡及甜食,導致食道一直暴露在胃酸下,食道黏膜就容易發炎,甚至潰瘍。

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這5種人,最浪費你的時間!吳淡如:他們消耗的不只是「時間」,而是你的「人生」

tCol 2021-04-26

吳淡如

這5種人,最浪費你的時間!吳淡如:他們消耗的不只是「時間」,而是你的「人生」

到底是什麼人,占據了你的時間又讓你不快樂?

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台灣成年人肥胖比率達44%,一出事就要命!每天做對4件事 ,遠離主動脈瘤、截肢

tCol 2021-04-12

照護線上

台灣成年人肥胖比率達44%,一出事就要命!每天做對4件事 ,遠離主動脈瘤、截肢

肥胖是現代社會中相當常見的問題,根據國民健康署統計,台灣成年人體重過重或肥胖的比率達44%,其中男性比率達51%,女性比率達36%。越來越多研究顯示,肥胖會讓健康亮起紅燈,並非福氣的象徵。

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大人的自信是減法!吳若權:讓別人覺得舒服,自己也覺得好相處,無論是獨處或共處

tCol 2021-03-23

吳若權

大人的自信是減法!吳若權:讓別人覺得舒服,自己也覺得好相處,無論是獨處或共處

無論是獨處或共處,要擁有完全接納 現狀 的能力。

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夫外遇10年「雙不倫」,我想原諒要他回頭!半默認10年別再說原諒,只能「搶回來」

tCol 2021-03-12

劉黎兒 我年過60,又怎樣?黎兒人生相談室之31

夫外遇10年「雙不倫」,我想原諒要他回頭!半默認10年別再說原諒,只能「搶回來」

Q:我是阿麗,今年58歲,先生61歲,有一男一女,都30多歲,女兒剛結婚,兒子還單身,跟我們同住;老公外遇超過10年,對方約40多歲,他常在上班時間找她,有時半夜趁我睡著,也跑出去找她。她在公司販賣部賣茶葉,我老公愛喝茶,她送他試喝,兩人就完全搭上了;她也有家庭,也有一男一女較小的孩子,她丈夫開客運,常出晚班,整夜不在家。我老公沒性功能障礙,還很行,有時約會回來,還跟我摸摸抱抱,但就是空炮彈,起來了又消氣了。我若抱怨,他就會跟發脾氣一陣子,總是我先放下身段跟他對不起,他就回家來一兩個月後,又故態復萌,但若不理他或說他,他就一直去找小三,不會主動回來;但孩子們覺得爸爸不錯,他也還算顧家,我就這樣跟他拉扯;我願意原諒他,但到底要怎樣,才能改變他呢?

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無法改變別人,但能選擇想要的關係!中年後婚姻如果不是自己想要的,可以選擇放手

tCol 2021-02-26

許瑞云, 陳德中

無法改變別人,但能選擇想要的關係!中年後婚姻如果不是自己想要的,可以選擇放手

希羽跟豐俊結婚十幾年,唯一的女兒都已經上國中了,但夫妻倆這些年相處的時間其實非常少。五、六年前公公生病臥床,婆婆年紀也大了,一個人無法照顧公公,正好豐俊公司有個機會可以調到台南長駐,於是豐俊跟希羽商量,讓希羽和女兒兩個人在台北生活,他隻身回台南工作,順便照顧父母。只是公公過世都已經兩年了,豐俊也絲毫沒有回台北和希羽母女團圓的打算。

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牛年12生肖運勢》保養不能少、步調放慢別衝過頭!謝沅瑾:3種人留意小病變大病

tCol 2021-02-03

林可薇

牛年12生肖運勢》保養不能少、步調放慢別衝過頭!謝沅瑾:3種人留意小病變大病

俗話說,「英雄最怕病來磨」,縱使猛如三國大將張飛,面對千萬敵軍無所畏懼,還是會怕諸葛亮寫在他手心上的一個「病」字。風水命理老師謝沅瑾表示,2021辛丑牛年以生肖刑沖來看,最需要注意健康的三群人是甲午馬(43年生)、乙卯兔(64年生)及甲子鼠(73年生)者,不要輕忽身體上的小狀況,以免小病成大病、傷身又傷財。

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偷看「有錢人的冰箱」赫然發現一個共通點…快把附身在我們身上的8個窮神掃地出門

tCol 2021-01-25

藤川 太

偷看「有錢人的冰箱」赫然發現一個共通點…快把附身在我們身上的8個窮神掃地出門

作者藤川太為日本的財務規劃顧問,在執業的過程中,幫助了許多家庭改善家計。他藉由本書歸納了許多有錢富翁的習慣、對金錢的想法及用錢方式,並期望閱讀本書的讀者,都可以學習有錢富翁的思維模式,檢視自己的生活,打破就有的錯誤觀念,走上通往富裕生活的道路。

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中年後的婚姻,你遲早老到只剩下嘴!追求理想的伴侶,或許不如,追求伴侶的理想

tCol 2021-01-15

盧建彰

中年後的婚姻,你遲早老到只剩下嘴!追求理想的伴侶,或許不如,追求伴侶的理想

這篇文章我竟然寫了兩次,這對平常垃圾話多的我來說,很是不尋常。因為我想,我不是個理想的伴侶,所以在寫的時候,言不由衷。後來我又想了想,說不定,誠實為最上策,與其假裝專家,給一些自己根本就不相信的建議,還不如講些自己恰巧遇上的,那還比較有點價值,不會浪費讀者時間。我爸在我要結婚前跟我說,要找聊得來的,因為你遲早會老到只剩下嘴。那時不懂,現在好像有點明白。

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