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最好養生之道,是身心平衡!50後保持謙卑、敬重萬物、放下執念,才能真正享受人生

tCol 2021-04-21

吳若權

最好養生之道,是身心平衡!50後保持謙卑、敬重萬物、放下執念,才能真正享受人生

在生命面前,沒有人是強者。現實生活裡愈是意志堅強的人,將愈早體驗這個無奈。承認自己的極限,順服於生命,我們才會開始學習如何和自己相處,讓種種壓力來去自如。

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他抗癌2年最終進入幽谷,緩和醫療一路陪行 「共享最後珍貴天倫時光,人生才無憾」

tCol 2021-04-20

張志偉醫師、莊永毓醫師

他抗癌2年最終進入幽谷,緩和醫療一路陪行 「共享最後珍貴天倫時光,人生才無憾」

方先生在2年前診斷出肺癌,到了和信醫院治療後情況穩定下來。可是半年前開始經常出現腰酸背痛,喘咳症狀加劇,檢查後發現,另一側的肺部有轉移的腫瘤,脊椎骨也有多處轉移。醫師趕緊給予新的藥物治療,可是這次腫瘤似乎特別頑固,對新藥反應不佳。隨著病情惡化,不僅喘咳的症狀加劇,疼痛也變得更厲害。3個月前因喘得厲害再度住院,發現腫瘤不僅未縮小,又有新腫瘤,而且骨轉移的情形也更嚴重了,因此不得不召開家庭會議,說明病情與討論未來治療計畫。

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延緩老化、抑制癌症,抗氧化能力最強!8大食材鞏固免疫力,助罹癌危機降46%

tCol 2021-04-16

丁彥伶

延緩老化、抑制癌症,抗氧化能力最強!8大食材鞏固免疫力,助罹癌危機降46%

免疫力是要維持平衡的,不能太強也不能太弱,所以不是靠藥物來補充就能讓免疫維持平衡,而是 要靠飲食來促進健康。免疫力一旦維持好,就能有效避免細菌、病毒來侵擾。

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退化性膝關節炎,走路變得吃力、膝蓋不舒服疼痛!6招改善關節炎,你可以這樣做

tCol 2021-04-09

照護線上

退化性膝關節炎,走路變得吃力、膝蓋不舒服疼痛!6招改善關節炎,你可以這樣做

退化性關節炎是極常見的問題,根據衛生福利部統計,在台灣膝蓋退化性關節炎的盛行率約15%,女性多於男性,隨著年紀越大,盛行率越高。

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把父親存款領出付他的喪葬費,卻被弟弟告!50後規劃好身後事,子女就不會對簿公堂

tCol 2021-04-08

吳挺絹律師/理財規劃顧問(AFP)

把父親存款領出付他的喪葬費,卻被弟弟告!50後規劃好身後事,子女就不會對簿公堂

「我不懂,我只是把錢領出來付父親的喪葬費用!為什麼我會被弟弟告呢?」劉小姐不斷地說道!數月前,劉小姐就曾來做過法律諮詢,詢問:「癌末的父親,未來遺產要如何處理,以避免糾紛?」的問題。

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走入大自然,遠離癌症、失智症!「健行」的11個好處,享受森林療癒、神清氣爽

tCol 2021-04-01

劉秀枝

走入大自然,遠離癌症、失智症!「健行」的11個好處,享受森林療癒、神清氣爽

日本電影《佐賀的超級阿嬤》中,八歲小男孩被單親的母親送到佐賀鄉下與阿嬤同住,卻在貧窮中活得有聲有色。最令我印象深刻的是男孩想和同學一樣學劍道或柔道,但這些裝備都要花錢,於是阿嬤要他學跑步,說跑步也是一種運動,而且不用花錢。男孩果然很努力地跑出好成績,並練就了健康的身體。同樣地,熟年族如不想花大錢,而且隨時隨地一個人也可以做的運動,就是「走路」。

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76歲老伯確診攝護腺癌,恐將導致癱瘓!醫師:早期沒症狀,有這4習慣一定要注意

tCol 2021-03-29

照護線上

76歲老伯確診攝護腺癌,恐將導致癱瘓!醫師:早期沒症狀,有這4習慣一定要注意

診間一位76歲的老伯攝護腺指數PSA高達300 ng/ml,透過攝護腺切片確定是攝護腺癌,而且骨頭掃描顯示已有多處骨轉移,進一步詢問後,更得知老伯最近下肢感覺比較無力。臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科陳嘉宏醫師表示,轉移到骨頭的攝護腺癌可能會壓迫脊髓神經,導致下肢無力,若未及時治療,恐將導致癱瘓。

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噁心想吐、上腹痛還有膽結石,是膽囊癌?醫:6個高危險因子要注意,做這檢查才心安

tCol 2021-03-29

李易紓

噁心想吐、上腹痛還有膽結石,是膽囊癌?醫:6個高危險因子要注意,做這檢查才心安

膽囊癌好發年齡在60至70歲,男、女比例約1比3,雖然很多膽囊癌患者都有很長的患病史,但也有少數是完全沒有症狀,作超音波檢查時才被發現罹患膽囊癌。

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不抽菸、沒病史?無聲殺手肺腺癌盯上你!

tCol 2021-03-24

創健預防醫學機構 共同審稿/創健陳建志院長

不抽菸、沒病史?無聲殺手肺腺癌盯上你!

知名主播今年一月接受健康檢查,意外發現罹患肺腺癌。然而,日前知名部落客也因肺腺癌,在短短不到半年內撒手人寰。近年來越來越多未抽菸者罹患肺癌、肺腺癌等肺部癌症。

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活力爸爸失智了,如常生活變奢求?女兒幫找「新同學」陪看籃球搭公車,重新找回笑容

tCol 2021-03-23

優照護

活力爸爸失智了,如常生活變奢求?女兒幫找「新同學」陪看籃球搭公車,重新找回笑容

運動場上傳來此起彼落的運球、擦板、進球聲,每週二次的黃昏運動時間,就是陳爸爸最開心的時刻。剛慶祝70歲生日,彷彿只是昨天的事情,一晃眼又過了10年,老夫老妻原本互相扶持,兒子住在附近,女兒雖然居住在別縣市,總是定期回家探訪父母,日子也算是愜意且悠閒,直到陳爸爸最近經常出現情緒不穩、易怒、難溝通的情況,到醫院檢查才發現罹患了輕度失智症。

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