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70歲是逗號不是句號!她不再繞著先生轉、獨居新生活:就算有小挫折也無礙愜意人生

tCol 2021-05-11

優照護

70歲是逗號不是句號!她不再繞著先生轉、獨居新生活:就算有小挫折也無礙愜意人生

靜靜等水沸騰,依序加入茶葉、香料,蓋上蓋子悶一下,倒入杯中,一杯香料奶茶就是午後美好的序曲。對許多人來說,70歲是個充滿「但是」的時期,想去做什麼、想學什麼,想吃什麼,都被「但是」給擋了下來,對於再2年就要面對人生下一階段的袁儀來說,70歲是從「心」開始的年紀,她想要遵從心的嚮往去嘗試新事物、學習新東西,不再圍繞著丈夫、子女打轉,70歲是逗號,不是句號。

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透視奧斯卡《父親》/失智,是50後無法逃避的現實!要活久活好,最重要有預備心

tCol 2021-04-20

林暐鈞

透視奧斯卡《父親》/失智,是50後無法逃避的現實!要活久 活好 ,最重要有預備心

20210426編按:83歲英國男星安東尼霍普金斯(Anthony Hopkins)以《父親》(The Father)中的失智老父,拿下從影第2座奧斯卡影帝獎座,創下最高齡奧斯卡影帝得主紀錄,距離前一座小金人時隔近30年,他當年以《沉默的羔羊》經典人魔一角在奧斯卡稱帝。在《父親》預告片中,安東尼霍普金斯所飾演的「安東尼」,一開始就自述:「我出生於1937年12月31日,星期五。」就跟他本人的生日完全一樣,同時他也透露:「我現在已經超過我父親過世時的歲數。我從一開始就能理解安東尼,這就像是在詮釋我的父親。」雖然《父親》這角色是為安東尼量身打造,但最大的差別是現實生活中,他並沒有失智症。安東尼曾說,說不定因為拍這部片能避免失智!而當他被問到是否有退休打算?安東尼說:「一旦我放棄事業,我就會死掉,所以必須當個老戰士!」

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婚姻也需要買保險?演員李新體悟:安全感其實在自己手裡,才能保有隨時轉身的能力

tCol 2020-10-16

李新

婚姻也需要買保險?演員李新體悟:安全感其實在自己手裡,才能保有隨時轉身的能力

結婚到現在十年了,我一直都有一份隱隱的不安全感,這份不安全感並不是來自我們倆的感情,而是來自於「環境」!

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50後要懂得花錢!7例子啟示:不需擁有萬貫家財,營造快樂生活,就是最幸福的人

tCol 2020-09-28

謝蘭舟, 馬銀春

50後要懂得花錢!7例子啟示:不需擁有萬貫家財,營造快樂生活,就是最幸福的人

幸福是人人都追求的,成功也是人人都渴望的。現實生活中,許多人把成功和幸福的關係理解得很簡單,即成功了才有幸福,不成功就沒有幸福。其實,這是一種片面的看法。成功固然重要,但它並不等於幸福。更有些人將全部幸福寄託在成功上,認為只有成功才有資格幸福,其實,這種人是難以得到幸福的。要知道,幸福是生命的目的,成功是生命的驛站。

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離退休剩一點路,除了活好,人生還有別的事?別再用「想」的,只能「活」出來!

tCol 2020-09-11

金惟純

離退休剩一點路,除了 活好 ,人生還有別的事?別再用「想」的,只能「活」出來!

除了 活好 ,人生哪有別的事?忙別的事,都是庸人自擾。

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自從不吃肉,流汗不臭、年近60沒肚子!張天立由葷轉素說改就改:這也是種斷捨離

tCol 2020-07-06

黃亞琪

自從不吃肉,流汗不臭、年近60沒肚子!張天立由葷轉素說改就改:這也是種斷捨離

很多人對張天立的認識,始於創辦網路書店博客來的衝勁,爾後在今年開春將手上5%博客來持股釋出,且計畫陸續出售的悍勁,以及自行創業讀冊生活網路書店的韌性,諸多性格加總起來,很難將吃素的平和模樣與他聯想在一起。

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情緒焦躁、容易失眠?每天1分鐘簡單幾步驟,善用呼吸,重拾生活好心情

tCol 2020-07-02

保坂隆

情緒焦躁、容易失眠?每天1分鐘簡單幾步驟,善用呼吸,重拾生 活好 心情

要平復焦躁的情緒,只要記住平常就能做的胸腔式呼吸法即可。但是先前所介紹的,只是用在臨時性緩和緊張情緒的急救用呼吸法。接下來,為了能隨時保持平常心,請在日常生活中訓練自己的呼吸法。

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台北Top5嚴選咖啡館,隱身巷弄裡的神祕空間,與自己獨處,享受悠閒午後時光

tCol 2020-02-26

東販編輯部

台北Top5嚴選咖啡館,隱身巷弄裡的神祕空間,與自己獨處,享受悠閒午後時光

這時代,特色咖啡館如雨後春筍般遍地開花,今天就跟著我們的腳步一同前來拜訪,這5間隱身於台北巷弄間的神秘咖啡館,找尋屬於自己的心靈角落。

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改善高血脂要做的7件事!每天這樣做,控制膽固醇、三酸甘油酯更有感

tCol 2020-01-10

林照曦

改善高血脂要做的7件事!每天這樣做,控制膽固醇、三酸甘油酯更有感

降血脂不能只靠吃藥,更重要的是要透過生活型態的改變,甚至不用吃藥就能成功降血脂。

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壓力大是胃病真兇?名中醫傳授4招遠離胃食道逆流!

tCol 2019-12-25

胡心瀕

壓力大是胃病真兇?名中醫傳授4招遠離胃食道逆流!

胃食道逆流是賁門括約肌鬆弛關不緊造成的疾病,賁門位於胃和食道之間,當我們進食之後,食物會順著食道進入到胃,賁門括約肌就會關緊,避免胃在蠕動消化的時候,食物又跑回食道中。

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