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2020-07-16

劉黎兒　我年過60，又怎樣？黎兒人生相談室──之十四

孩子離巢，總覺得心裡空了一塊？從「父母身分」畢業後，精彩第二人生正要開始

Q：我是娟秀，59歲，先生也63歲，我有兩個孩子。大兒子、女兒最近因為結婚跟就業，都從家裏搬出去了，先生還是跟以前一樣，每天很晚才回家，不過也快退休了，我也在朋友的公司上班，但回到家裡只有我一個人，就算不必急著趕去買菜做飯，看到兒子跟女兒的空房間，非常寂寞，常會坐在他們床上發呆，尤其女兒，跟我一起逛街、旅行，無話不說，就是那種一起買內衣褲的母女。但現在她也離家了，但好像我的人生突然挖了一個大黑洞，夜裡更覺得整個家只聽到丈夫的鼾聲，很容易睡不著，我要怎樣才好？

2020-05-29

小虎文

想當「上流老人」，現在就讓自己過得好！中年後打造「優老計畫」，從這一步開始做起

「『我現在死了也沒什麼遺憾』。當一個人能夠享受每個當下，他會把焦點從外界放回自己身上來，他就有力量，去面對未來任何的變化。」不妨來思考要如何成為「上流老人」，創造多采多姿的老後生活，除了要有錢、有閒，也要每天過得充實、自在！

2020-05-09

小虎文

再怎麼吵也會記得和好！她們中年後的母女關係：全世界沒有誰比你更重要

良好的親子關係，是有沒有辦法覺得自己是被愛的？而並非只是『附加價值』罷了。如果父母親可以意識到這件事，中年、老年後願意改變，不要用『外在條件』來衡量子女，關係會好很多。如果你看重的是這個人本身，而不是他做了什麼事，你就會感到幸福。

2019-05-08

丁菱娟

中年教我的事：與父母和好，彼此舒服就是最好的孝順

每個人一生的信念、價值觀、行為模式及個性命運都跟原生家庭連結在一起，尤其父母對我們的影響長久又深遠，我們心裡對父母有很多複雜情結，不管是依賴的、感激的、憤怒的、不滿的、愧疚的。

2019-05-08

林芷揚

不依賴孩子，彼此牽掛但不互相干涉！她退休騎重機學中醫、玩手沖咖啡，第二人生好靚

54歲的Vivien以前是個忙碌的職業婦女，下班後忙著接孩子放學、回家煮飯洗衣，心中有夢卻無暇實現。退休後，她接連考到重機駕照、推拿證照、學會手沖咖啡！但這一切的精彩，得從她剛退休的落寞開始說起。

2019-03-27

林心怡

別拿「情緒勒索」當藉口！做到2件事，勇於做自己、不再困在負面情緒裡

從平凡國中英文老師到直銷女王，楊凱棋目前已是NU SKIN創造年收入逾五百萬元的直銷天后，面對剛加入直銷業時家人的極力反對、帶領團隊下線的指責與離開的失望，都不曾動搖她想追求「自己幸福」的信念。她總是正視自己的「脆弱」，並且擅長幫助組織成員認識自己，在接踵而來的挑戰中，有所堅持、活出自我，邁向她追求的幸福生活。