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入冬嚴防疫情爆發,肺部保衛不可輕忽

tCol 2020-12-17

創健預防醫學機構 共同審稿/陳建志院長 創健 營養師

入冬嚴防疫情爆發,肺部保衛不可輕忽

中央氣象局發佈入冬新低溫特報,創健健康管理陳建志院長提醒,秋冬為肺部疾病的好發季節,不只是因為病毒活躍,再加上呼吸道黏膜受到冷空氣刺激,抵禦病毒能力會下降,容易發生感冒、肺炎、慢性支氣管炎等。因此,年末之際,除了護好心也要養好肺。

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退休後,與其頂著頭銜領高薪,我選擇沒有名片,卻有時間做喜歡的事!

tCol 2020-12-11

田臨斌(老黑)

退休後,與其頂著頭銜領高薪,我選擇沒有名片,卻有時間做喜歡的事!

跨過溫飽線後人人都有選擇權,關鍵是得到之前,你願意放下什麼?

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每日18人死於大腸癌!健檢醫師解密蟬聯12年榜首之惡疾

tCol 2020-12-03

創健預防醫學機構 共同審稿/腸胃科 柯富聰醫師、創健營養師

每日18人死於大腸癌!健檢醫師解密蟬聯12年榜首之惡疾

大腸癌發生率連續12年蟬聯十大癌症第一名,近期漫威電影《黑豹》男主角查德威克鮑斯曼、前兄弟象投手陳逸松,也因大腸癌奪取年輕性命。衛福部統計, 50歲以上的人,若終生不做大腸癌篩檢,罹患機率達7%,也就是每14人中會有1個人罹患大腸癌。而如此高風險疾病我們真的無從預防嗎?讓專業醫師帶你一窺大腸癌秘密。

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余湘專訪/熱愛毛小孩、結緣守護導盲犬 第二人生「利他」擺第一,目標做到90歲

tCol 2020-12-02

李易紓

余湘專訪/熱愛毛小孩、結緣守護導盲犬 第二人生「利他」擺第一,目標做到90歲

「哇!你們來了啊!你們都好乖喔……」。還沒進屋,就聽到一陣雀躍的聲音,再往前一看,原來智邦投資董事長余湘已經坐在地上,緊抱著導盲犬們笑得燦爛。「我從小在台東就養狗啊,會這麼喜歡拉布拉多,是有次我們去英國坐捷運,看到一隻導盲犬正在工作,牠領著視障朋友坐車、找到座位後,把下巴放在主人大腿上,認真工作又暖心,而且牠們還會自主去繞過障礙物,不只是聽指令而已,讓我感覺導盲犬真的很厲害、很偉大」。余湘難忘的那一幕,正是她與導盲犬的第一次邂逅,也牽起了10多年來的濃厚情緣。

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運動就能增肌? 1/3青壯年有肌少症卻不自覺!

tCol 2020-12-01

創健預防醫學機構 共同審稿/陳建志院長 創健 營養師

運動就能增肌? 1/3青壯年有肌少症卻不自覺!

近兩三年全民夯健身,減脂不只飲食控制還要運動。最常聽到「增肌減脂」的口號,有民眾認為健身就能將多餘的脂肪轉換成肌肉,達成減脂的效果?聽起來好像很合理,所以大家就拼命到健身房重訓,創健營養師獨家直擊,帶各位破解迷思,正確享健康!

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孝順,強求不來!請你也照顧好自己,原諒自己是一個凡人,是照顧者最漫長的修煉

tCol 2020-11-24

艾彼

孝順,強求不來!請你也照顧好自己,原諒自己是一個凡人,是照顧者最漫長的修煉

孝順,是要求、強求不來的,那必須是發自內心,對於需要照顧的長者,願意貢獻一己之力的動念。

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想存300張金融股養老,左手拿股利右手賺價差?股海老牛:這5檔能一口氣賺2成最穩

tCol 2020-11-23

股海老牛

想存300張金融股養老,左手拿股利右手賺價差?股海老牛:這5檔能一口氣賺2成最穩

面對疫情影響,導致全球經濟衰退,美國聯準會為了挽救經濟,2020年3月降息(按:降低存款利率和貸款利率,並相應調整貼現率)1.5%,台灣央行也降息0.25%。

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父母過世,他辭職照顧頓時一無所有 諮商心理師:照顧雙親前,4個風險辭職前先想想

tCol 2020-11-20

陳乃綾

父母過世,他辭職照顧頓時一無所有 諮商心理師:照顧雙親前,4個風險辭職前先想想

身為子女,家中長輩如果生病了需要有人隨側照顧,很多孝順的晚輩很可能會辭職回家照顧家人。但是,看在諮商心理師的眼裡,這個決定是讓人擔心的,照護路雖漫長,但總有結束的一天,到時能否順利接軌重返原來的人生,的確是個問號。

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視力癌症-黃斑部病變恐失明!青壯年也勿輕忽!

tCol 2020-11-20

創健預防醫學機構 共同審稿/陳建志院長 創健 營養師

視力癌症-黃斑部病變恐失明!青壯年也勿輕忽!

你知道,近視也是一種疾病嗎?在台灣,有2千萬人近視,位居世界前三名!

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17檔高配息股「存股首選」!這4檔潛在殖利率逾10%,近3年平均配息率高過6成

tCol 2020-11-17

詹宗霖

17檔高配息股「存股首選」!這4檔潛在殖利率逾10%,近3年平均配息率高過6成

透過2020年Q3財報,以及過去3年平均配息率加上4個篩網,整理出17檔高配息、高殖利率清單。

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