幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

中央流行疫情指揮中心今(5/25)宣布，全國三級警戒延長至6/14(一），且為降低群聚感染之風險，維護學校師生健康及學習權益，全國各級學校及公私立幼兒園停止到校上課也延長至6/14；兒童課後照顧服務中心、補習班等各類教育 機構 亦請所有學生停止前往，留在家中學習。根據教育部5/24資料顯示，目前學生染疫人數為145人，其中70名為本土大專校院生、22名高中生、17名國中生、24名國小生，更有12名幼兒園生確診，因此才會決定將停課期再拉長。

編按：曾獲「華人楷模年度人物」、馬來西亞拿督鄭博見不幸罹患新冠肺炎，原本症狀輕微、在家自我隔離的他，染疫14天後病情急轉直下一度命危。從鬼門關走一遭回來，拿督鄭博見公開染病全過程，他以自身經歷奉勸確診病患一定要做血液和肺部X光檢驗，了解自己的真實病情。 事實上，台灣與國外都曾發生多起COVID-19 患者，猝死在家中的悲劇，胸腔暨重症醫師黃軒說明，無症狀或輕症感染者如果合併「隱形缺氧(Silent Hypoxia)」，該患者的症狀會讓許多醫師大感驚訝，原本認為這些缺氧的人應該已經處於休克狀態，但他們往往卻意識清楚可以正常應答，甚至還能滑手機。由於沒有明顯症狀，等到發現不對勁要送進急診時，往往已經太遲了。 然而，在疫情延燒時期，冒然衝急診是很危險的舉措，那麼，在家自我隔離的確診者，該如何才能知道自己是否出現「隱形缺氧」呢？ 黃軒醫師強調，民眾不必過度恐慌，德國研究顯示，COVID-19確診者中，只有32％會出現「隱藏缺氧」症狀。另外，出現合併隱藏缺氧症狀的染疫者死亡率只有18％，甚至比出現合併典型呼吸困難衰竭症狀的染疫患者死亡率約30％，還要來得更低。 黃軒醫師建議， 若是輕症或無症狀患者不安心，可以考慮購買「血氧濃度計」或是有些智慧手錶就有提供血氧偵測功能，若低於90%就要提高警覺。 美國的作法也很值得參考，一開始由醫護人員確認輕重症、分艙分流後，輕症或無症狀患者在家自我隔離期間，由家庭醫師遠端視訊看診、隨時掌握病情，這也值得台灣借鏡。 最後，再次提醒，此時千萬不要輕易衝急診室，不但讓醫療量能負擔加劇，由於急診室可能充滿各種變異病毒，不小心帶病毒回家就得不償失囉。 以下是大馬拿督鄭博見染疫的親身告白：

台灣疫情陷入新一波風暴，原本施打疫苗處於觀望態度的民眾，開始轉趨積極。目前雖暫停自費施打，但隨著AZ、莫德納疫苗陸續進口，後續國產疫苗再加入，民眾有必要了解施打前後該注意什麼？

他直到調不到錢來補足券商追繳金額，最後被迫認賠售股，全部殺出後拿回來的錢連還銀行借款都不夠，從大賺幾百萬到大賠出場，這一來一回賺賠間的差額相差近千萬！這一堂融資交易的課程價值何止千萬，還輸掉了對股市原有的自信心。

台灣近來新冠肺炎(COVID-19)疫情加速升溫，尤其今(16日)暴增206例本土病例，民眾無不人人驚慌，這段時間民眾也自費瘋搶接種施打新冠肺炎(COVID-19)疫苗。其中，新冠肺炎(COVID-19)疫苗相關副作用，以及自費公費疫苗應去哪家醫院施打等，都是許多人所關心的問題。不過，中央流行疫情指揮中心於5/15公告因應國內新冠肺炎(COVID-19)疫情升溫，為優先提供疫苗給公費對象接種施打，自5/15起，民眾預約自費接種施打新冠肺炎(COVID-19)疫苗暫停。至於，原本已預約自費接種施打疫苗的民眾，仍可維持原接種施打疫苗權益，按照預約接種施打疫苗時間，前往醫院接種施打自費新冠肺炎(COVID-19)疫苗。至於何時恢復自費接種施打疫苗，指揮中心表示將視國內疫情狀況、新冠肺炎(COVID-19)疫苗進口狀況，再行調撥疫苗，供民眾自費接種施打。但符合公費接種施打新冠肺炎(COVID-19)疫苗者，照樣應儘速前往接種施打疫苗，提高國人防範新冠肺炎疫情保護力。民眾在完成接種施打新冠肺炎(COVID-19)疫苗後，仍須持續落實配戴口罩、勤洗手、咳嗽禮節等個人衛生習慣，避免進出擁擠場所，或高新冠肺炎(COVID-19)感染區域。積極配合防疫措施，降低感染肺炎風險，與國家共同抗疫！

2020年初爆發武漢肺炎疫情，身為醫療人員，我試著以不一樣的角度，以稍為正向、輕鬆的方式來分享我的觀察。有些項目即使沒有疫情，也很適合留意的。當然，有些可能因為事過境遷，而不能夠完全理解，那大可直接跳過，不必執著於每一個項目都要看懂。⋯⋯

中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中表示，5/16新增207例確診個案，其中206例為本土，最小不到5歲、最早4/6發病。新增的206例本土個案為90男116女，年齡介於未滿5歲至80多歲，發病日/採檢日介於4/6至5/15，居住縣市分別為台北市89例(萬華58最多）、新北市97例（板橋32最多）、彰化縣9例、宜蘭縣及新竹縣各3例、桃園市及基隆市各2例、臺中市1例。指揮中心說明，其中茶藝館相關105例、萬華活動史相關44例、某社團相關5例、宜蘭遊藝場相關3例、南部進香團1例，相關疫情調查持續進行中。

行政院上午10:45記者會宣布，台北、新北即起至5/28實施三級警戒，室內聚會限5人、室外10人，另外關閉全國娛樂場所，全國禁止遶境、進香團，但目前沒有停止上班上課，國中會考繼續進行。中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中強調，周邊縣市維持二級，雙北禁聚令僅限家庭聚會，學校、營業場所、公務機關仍正常運作，大家可以正常上班上課，但要積極落實防疫措施。另外，中央流行疫情指揮中心下午宣布，今新增180例本土個案為68男112女，年齡介於未滿5歲至80多歲，發病日/採檢日介於4月23日至5月14日，居住縣市分別為臺北市89例、新北市75例、彰化縣6例、宜蘭縣及桃園縣各4例、臺中市及基隆市各1例，另有一例台南確診尚未有案號，相關疫情調查持續進行中。陳時中說，目前國內疫情持續嚴峻，雙北陸續發生感染來源不明病例及群聚事件，研判社區傳播已有擴大趨勢。被問到何時會升到四級警戒，陳時中說，抗疫是需要點時間，現在會怕防疫疲乏，就會形成嚴重情況，產生違背行為，其他國家用更嚴格的管制就會引發反彈，會和防疫政策對抗，那防疫一定會失敗，所以現在是維持希望全民能配合、適時適地比較好。

在小麗剛剛到職的三個月裡，她每天都像個陀螺一樣連軸轉。在一次聊天的過程中，小麗說她最近的狀態很不好，食欲不振，睡眠不好，而且經常累得想哭。

古人云，「三十而立」。可見，對於很多人來說，三十歲是人生成長和發展的一個重要節點。