2020-05-20
賴佩霞
溝通，不能像命令般立竿見影！試著這樣說話，找回親密關係的「幸福感」
有些人會陷入一定要對方改變，事情才有解的迷思中。所以，他們往往會覺得，如果提出來的請求不能像命令般那麼立竿見影，溝通還有什麼意義呢？
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2020-05-13
小熊媽（張美蘭）
教養孩子，要學會「 忍耐 」！別揠苗助長，「耐心」比什麼都重要
教養孩子，一要能 忍耐 別人比較的閒言閒語，二要能 忍耐 等待孩子成長，不揠苗助長。保持園丁的精神，孩子自然會開出美麗的花朵。
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2020-05-06
林芷揚
更年期後膀胱無力、容易漏尿？醫師：加強保養，別忘了做「這些事」
許多更年期或停經後的女性都有漏尿的困擾。根據統計，超過70歲的女性，大約有1/4的人會有俗稱「膀胱無力」進而漏尿的情況產生，比同年齡的男性高出2~3倍之多。除了漏尿之外，高齡女性還常有其他排尿障礙，像是頻尿、排尿困難、排尿疼痛等，與一般人認為排尿障礙是男性專屬的認知有所不同。
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2020-05-06
小熊媽（張美蘭）
獨立思考，是一輩子的能力！給父母的6個教養祕訣，讓孩子成為更好的大人
猶太教養最常出現的兩個問題是：「你的想法是什麼？」、「為什麼這樣想呢？」，台灣的家長，可以借鏡猶太教育的理念，多透過提出和回答問題的討論方式，培養孩子獨立思考的能力。
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2020-05-06
李雅雯（十方）
扛娘家房貸、房子給弟弟住，她去日本玩卻慘被老父罵自私…出嫁女兒哭問：收入高就要養全家嗎
3年前，我在上海遇見台幹S，她告訴我，32歲結婚前，她爸爸突然簽下一筆房貸，頭期款、貸款，都要她出錢，房子登記她的名字，但弟弟、妹妹、弟弟未過門的女朋友，都住在裡面。
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2020-05-04
吳若權
獨自照顧母親，她卻被說忤逆不孝 吳若權：傾聽長輩生命故事，才能理解背後的無奈
被照顧者對自尊的需求，猶如魔鬼的細節，永遠藏在照顧者筋疲力竭的忽略裡。隨著時久日深，形成隱形的心牆，讓彼此對立的情緒，破壞原有的親密。
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2020-05-04
吳若權
辭職照顧母親，媽媽卻把親手燉的雞湯留給手足！她感慨：難道您覺得我不累嗎
適時對外舉手求援，並非懦弱的行為，而是開放機會，讓大家可以一起參與照護長輩，並在這個經驗中學習。
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2020-04-28
小虎文
失業失婚，又失孩子監護權！她不被擊倒重新定義人生：大浪來襲，就乘浪上去看風景
人生危機就是轉機，外頭的世界即使支離破碎，每個人仍是自己內在的掌舵者。失婚、失業，又失去孩子的監護權，聽起來令人驚恐，但卻造就她更寬廣的路。大浪來襲，就乘浪上去看風景。王怡文的第二人生，40歲後開始。
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2020-04-27
林芷揚
腎臟老化速度，比生理年齡還快！醫師：牢記6招保養腎臟，避免老後洗腎
台灣血液透析(俗稱洗腎)發生率及盛行率高居世界第一、二名，目前國內長期透析病人數已經超過85,000人。社會快速老化、糖尿病患者增加是最主要的原因。民眾平均壽命延長，腎臟衰退、老化速度往往比生理年齡快，如果平時沒有注意腎臟保健，年紀大時就可能需要洗腎。
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