2021-05-07
編輯團隊/潘怡靜、李易紓、林暐鈞 採訪記者/林芷揚
《今周刊》幸福熟齡網站長期專注健康、樂活、退休等第二人生議題,《我們的第二人生,100分!》系列,獲得弘道老人福利基金會「第一屆銀響力新聞獎網路新媒體類-專題報導獎首獎」。
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2021-04-27
李易紓
許多人都會喝杯茶或咖啡,來開啟一天的工作行程,甚至有人一天沒喝就會渾身不對勁。其實研究已經證實,2種飲品都含有對健康有幫助的營養成分,不只是提神,甚至定期飲用咖啡與綠茶,能降低心臟疾病與中風患者早逝的風險。
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2021-04-01
雪兒Cher
一群快奔四的老同學坐在一起 喝咖啡 聊是非,不約而同都是單身未婚,甚至都沒有對象,我問「你們家人都沒催嗎?」大家搖搖頭,的確過了某一個年紀,不是自己放棄,是連家人都放棄,選擇不婚,不是不得已,是自然而然的結局。
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2021-03-26
劉秀枝
一年多前,認識了幾位六十歲左右的女性朋友,她們是臺北市某社區大學的同學,每個星期會和老師一起走走步道,既能強身、交誼,又可以增長知識。最近,她們成立了一個「快樂食堂」的LINE群組,我欣然加入。
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2021-02-26
黃軒/胸腔暨重症專科醫師
我閱讀了一篇發表在知名國際期刊JAMA Oncology文章,其主題是: 喝咖啡 和晚期或轉移性大腸癌的存活關係。
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2021-02-22
Jet Lee
昨天在網路看到一篇文章講到某位老牌影星搬回臺灣以後,選擇住飯店而不是買房子。她認為當她再活30年,住飯店30年的費用約等同於大安、信義區的房價。而且不再需要負擔各項費用,也省下許多管理房屋的時間跟心力,然後又可以享有很貼心的服務。選擇住飯店遠比住養老院或是死守一間房子來得好。
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2021-02-03
青春向錢看-施昇輝
我並不是要教大家如何投資咖啡相關個股,而是要提醒大家, 喝咖啡 可能會錯過投資機會。
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2021-01-25
李時炯
錯誤的生活習慣同樣是使我們的腦變得疲勞的一大原因。因此,養成不讓疲勞累積的習慣比什麼都重要。在這一個章節,讓我們來看看哪些錯誤的生活習慣會加重腦疲勞。
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2021-01-25
胡心瀕
「每天睡八、九個小時,可總是睡睡醒醒。」、「一覺到天亮,但是整晚都在作夢。」、「晚上睡得很好,白天卻時時想睡、精神欠佳。」、「妳睡得好嗎?」有些人不知道該怎麼回答這個問題。究竟怎樣才算是睡了一場好覺呢?
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