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幸福,存在戰勝一個又一個挑戰的過程中!50後讓生活變得充實,才能避免空虛和憂鬱

tCol 2021-05-14

宋曉東

幸福,存在戰勝一個又一個挑戰的過程中!50後讓生活變得充實,才能避免空虛和憂鬱

在一期題目為《成功是一條延續的旅程》的TED(Technology、Entertainment、Design的縮寫,即技術、娛樂和設計)演講當中,演講者理查講述了自己從成功到失敗、再到成功的故事。他曾經營著一家公司,為了不斷獲得事業上的成就,他一直非常努力。他不斷超越自己,盡量在各個方面都做到最好。

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「胃食道逆流」除酸性食物少吃,滷肉飯竟也是名單?台大醫:愛護食道請遠離這些食物

tCol 2021-05-12

楊雅馨

「胃食道逆流」除酸性食物少吃,滷肉飯竟也是名單?台大醫:愛護食道請遠離這些食物

胃食道逆流的發生和你的日常行為息息相關,這是一種文明病,也是一種生活習慣病,三餐不定、愛咖啡及甜食,導致食道一直暴露在胃酸下,食道黏膜就容易發炎,甚至潰瘍。

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7個活到老、玩到老精采故事!幸福熟齡《我們的第二人生,100分!》獲銀響力新聞獎首獎

tCol 2021-05-07

編輯團隊/潘怡靜、李易紓、林暐鈞 採訪記者/林芷揚

7個活到老、玩到老精采故事!幸福熟齡《我們的第二人生,100分!》獲銀響力新聞獎首獎

《今周刊》幸福熟齡網站長期專注健康、樂活、退休等第二人生議題,《我們的第二人生,100分!》系列,獲得弘道老人福利基金會「第一屆銀響力新聞獎網路新媒體類-專題報導獎首獎」。

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研究追蹤18.5年證實:每天喝這2飲品,大幅降低心肌梗塞、中風患者死亡率!

tCol 2021-04-27

李易紓

研究追蹤18.5年證實:每天喝這2飲品,大幅降低心肌梗塞、中風患者死亡率!

許多人都會喝杯茶或咖啡,來開啟一天的工作行程,甚至有人一天沒喝就會渾身不對勁。其實研究已經證實,2種飲品都含有對健康有幫助的營養成分,不只是提神,甚至定期飲用咖啡與綠茶,能降低心臟疾病與中風患者早逝的風險。

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年紀愈大後,不結婚也很好!不見得非要一段婚姻才叫愛,不要去負擔你不想負的責任

tCol 2021-04-01

雪兒Cher

年紀愈大後,不結婚也很好!不見得非要一段婚姻才叫愛,不要去負擔你不想負的責任

一群快奔四的老同學坐在一起 喝咖啡 聊是非,不約而同都是單身未婚,甚至都沒有對象,我問「你們家人都沒催嗎?」大家搖搖頭,的確過了某一個年紀,不是自己放棄,是連家人都放棄,選擇不婚,不是不得已,是自然而然的結局。

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50後,是人生的黃金時代!和好友相聚一起做2件事,是預防失智症最快樂的方法

tCol 2021-03-26

劉秀枝

50後,是人生的黃金時代!和好友相聚一起做2件事,是預防失智症最快樂的方法

一年多前,認識了幾位六十歲左右的女性朋友,她們是臺北市某社區大學的同學,每個星期會和老師一起走走步道,既能強身、交誼,又可以增長知識。最近,她們成立了一個「快樂食堂」的LINE群組,我欣然加入。

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越活越有味,越愛越深沉!中年教我的事:一輩子太長,得找個有趣的人白頭偕老

tCol 2021-03-05

慕容素衣

越活越有味,越愛越深沉!中年教我的事:一輩子太長,得找個有趣的人白頭偕老

從那以後,她和他無論歡樂幸福,還是風雨突變,都沒有鬆開過彼此的手。

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咖啡5種成分,讓心血管、糖尿病和癌症風險大降!醫:每天4杯,大腸癌死亡率降5成

tCol 2021-02-26

黃軒/胸腔暨重症專科醫師

咖啡5種成分,讓心血管、糖尿病和癌症風險大降!醫:每天4杯,大腸癌死亡率降5成

我閱讀了一篇發表在知名國際期刊JAMA Oncology文章,其主題是: 喝咖啡 和晚期或轉移性大腸癌的存活關係。

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60後不買房,能靠股息住飯店養老?專家教這招,退休年提200萬、還能再花30年

tCol 2021-02-22

Jet Lee

60後不買房,能靠股息住飯店養老?專家教這招,退休年提200萬、還能再花30年

昨天在網路看到一篇文章講到某位老牌影星搬回臺灣以後,選擇住飯店而不是買房子。她認為當她再活30年,住飯店30年的費用約等同於大安、信義區的房價。而且不再需要負擔各項費用,也省下許多管理房屋的時間跟心力,然後又可以享有很貼心的服務。選擇住飯店遠比住養老院或是死守一間房子來得好。

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0056無痛投資》這些行為都「漏財」!施昇輝:外帶1杯咖啡,你錯過「5股」

tCol 2021-02-03

青春向錢看-施昇輝

0056無痛投資》這些行為都「漏財」!施昇輝:外帶1杯咖啡,你錯過「5股」

我並不是要教大家如何投資咖啡相關個股,而是要提醒大家, 喝咖啡 可能會錯過投資機會。

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