2021-08-18
雪兒Cher
人到中年，知道「選擇」的重要！選合適舒服的人，接受不完美的自己，活出自在人生
你問我：「你覺得人生最迷網是什麼時候。」我想了很久，覺得我從青少年時期就開始很迷惘，第一，不知道長大要做什麼，第二，不知道自己會什麼，第三，我不確定自己想要什麼，第四，我也不明白自己怎麼就長大了。
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2021-07-22
雪兒Cher
年紀越長，越不能接受欺騙！被朋友騙一次是蠢，被騙很多次就是自己下賤
前陣子友人看完我的新書，對《距離產生美感的友情，再近，都要抱持社交距離》內容很認同，突然私問我：「你最無法忍受什麼樣的友情？」我立刻回答：「不誠實的朋友。」
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2021-07-08
Justin Li李小龍
誰說幸福一定要兩個人？值得收藏12金句：即使失去愛的溫暖，一個人依然幸福洋溢
勇敢的離開那位令你傷痕痕累累的人，走出那個讓你悲痛欲絕的地方，或許你抹不掉那段刻骨銘心的愛情，但是時間會帶你踏著破碎的過去 ，慢慢的在路上，找到更好的自己，在驀然回首的剎那漸漸的不再掉淚。
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2021-04-23
王珣
會愛自己的女人，就能分辨男人的愛是真是假！「富愛」自己的人，配得上最好的一切
很多女人活著活著就忘記了女人最美的樣子，因為要忙著趕緊嫁出去。生活中退化得最快的一群女性，就是過早結婚生子的，她們往往更沒有鬥志，工作上更喜歡混、更沒有責任感。她們將丈夫、孩子視為生活的支柱，於是就有了「為孩子」將就婚姻和縱容渣男的藉口。
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2021-01-29
艾爾文
人生只有一次，凡事不必太計較！中年後遇到合得來的人用心把握，合不來就放心錯過
很多時候我們把別人看得太重，把自己又看得太輕，所以才會事情發生時只為別人想，被傷到了還怪罪自己做錯什麼。好意，要用在也懂得那份好意的人身上，留給不知道要珍惜的人，也只是讓他們得寸進尺而已。
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2021-01-25
黃啟團
情緒卡住了嗎？覺察是療癒的開始！面對焦慮症狀，這樣練習學會擁抱真實的自己
有一次在印度學習，為了讓自己能有一個清靜的學習空間，去之前，我特別交代公司的管理層，學習期間，公司的事情不要找我。不巧的是，我還是接到了同事的電話，她情緒很緊張，說出大事了，不得不打電話向我求救。原來，我們主辦的「反脆弱」第十二屆實用心理學大會邀請的重要嘉賓吳曉波臨時有事，沒辦法出席。
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2021-01-11
艾爾文
日子過得快不快樂只有自己知道！成為自己喜歡的人才會喜歡周圍一切，活在美好當下
別花時間去喜歡討厭你的人，他們不會因為你的努力，就停止消耗你；卻會因為你的難過，增加他們所施的力。希望你也相信，人一生所能付出的精力都是有限的，那些重要的事，那些應該去愛的人，那些等著完成的夢想，才是我們來到這世界該做的事。用心聽自己的聲音，別讓只想打擊你的人來告訴你該怎麼前進。記下每一次成長的感受，享受每一次突然的感動，好好愛自己，然後朝著會讓你變更好的方向，勇敢前進。
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2020-12-04
筋肉媽媽
婚姻中，最美好的距離，是保持私領域！彼此帶著自尊感、快樂感，長遠地牽手走下去
和一位很欽佩的長者聊到《婚姻故事》這部電影。他說：「最讓我悸動的部分，是男女主角失去理智、毫無保留剝開對方所有 偽裝 形象的大吵後，男主角像個孩子，抱著太太的腿跪著哭⋯⋯那個當下，他們已經注定了會離婚。因為，被看得太透了。」
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2020-11-20
小姿
在愛裡，懂得，比愛更重要！能走到最後的伴侶，無論好情緒、壞情緒，都會全盤接受
夏日午後的雨來得快，去得也快。窗外的天空此刻特別清澈、湛藍，有幾朵白色的雲像棉絮一樣，看起來柔柔的、軟軟的。「他說我就是個瘋子。」一句很煞風景的話傳入我的耳畔，目光立刻從窗外收回，望向坐在我對面的沫沫。
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