2021-05-07
麗莎．霍夫曼, 瑪莉．戴爾．哈靈頓
放手讓孩子飛，不是不愛他而是更愛他！認清10個真相，彼此才能共創新生活美好回憶
放手讓孩子獨立幾乎是一個備受爭議的問題，從思考角度的兩端來看，有一派父母認為緊黏著青少年孩子不放，是一種自私的行為，會阻礙青少年的成長。另一派父母則堅持我們對孩子的愛永遠不會過度，而知道父母永遠會支持、陪伴他們的青少年，擁有更堅定的信心來面對成人的現實世界。
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2021-04-23
劉威麟（Mr. 6）
好脾氣的夫妻倆，最後竟鬧上警局！他揮拳打妻：不明白曾恩愛的兩人，變得如此陌生
小東是我的學弟，對結婚這件事很小心翼翼。他夢想著遇上一個特別的女孩，可以分享彼此相近的興趣和個性，他認為這樣才能夠長長久久。
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2021-04-01
劉秀枝
50後，和三兩好友到小山丘健行！第二人生，就讓我們走向青山，也走出自己的生命力
既沒有年輕人的精力去泛舟或登百岳，也不時興上健身房練肌肉，像我這種喜歡親山水、接地氣、舒心、健身、練腳力的銀髮族，最好的方法就是背起小背包，和三兩好友到家附近的小山丘健行。
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2021-04-01
劉秀枝
走入大自然，遠離癌症、失智症！「健行」的11個好處，享受森林療癒、神清氣爽
日本電影《佐賀的超級阿嬤》中，八歲小男孩被單親的母親送到佐賀鄉下與阿嬤同住，卻在貧窮中活得有聲有色。最令我印象深刻的是男孩想和同學一樣學劍道或柔道，但這些裝備都要花錢，於是阿嬤要他學跑步，說跑步也是一種運動，而且不用花錢。男孩果然很努力地跑出好成績，並練就了健康的身體。同樣地，熟年族如不想花大錢，而且隨時隨地一個人也可以做的運動，就是「走路」。
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2021-03-31
劉秀枝
50後，4招享受獨居快樂！我相信只要經濟獨立，不仰賴他人，就可以瀟灑到終老
我最近動了「白內障摘除併人工水晶體植入手術」。手術順利且成功，但有些感悟，想跟大家分享。
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2021-03-26
劉秀枝
50後，是人生的黃金時代！和好友相聚一起做2件事，是預防失智症最快樂的方法
一年多前，認識了幾位六十歲左右的女性朋友，她們是臺北市某社區大學的同學，每個星期會和老師一起走走步道，既能強身、交誼，又可以增長知識。最近，她們成立了一個「快樂食堂」的LINE群組，我欣然加入。
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2021-03-26
戴登雲
好的婚姻，離不開「好好說話」！別讓吵架消耗了愛，這樣表達，找回最舒適的關係
每個人都有情緒，情緒是一種心態，一種反應，一種心理活動。情緒左右著一個人的思維與判斷，影響著一個人的語言和行為。
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