幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

《今周刊》今天周四（10/7）舉辦第五屆幸福熟齡臺日交流論壇，跨海邀請專攻高齡健康的國立長壽醫療研究中心老年學、社會科學研究中心長島田裕之，分享如何預防失智症、肌少症。島田裕之在演說中，拿出醫學研究數據，證實做到「享受運動」、「與人群保持互動」、「注重營養攝取」這3點，就能有效延緩失智症、肌少症的發生，讓不健康餘命縮短。另外，立法委員、天成醫療體系創辦人張育美、金管會證期局前局長王詠心、關渡醫院院長陳亮恭、嘉義縣縣長翁章梁、醫師作家李偉文、心能量管理中心執行長許瑞云也輪番上場，聊聊在中年後的熟齡人生，要面對的老後長照、健康、理財、心靈成長等課題。

Q：52歲老王是位老師，獨生子小王是國立大學財務金融系學生，為了學習投資實務，小王很積極加入學校股友社社團，也常聽投資講座，頗有自己的看法。大二時，兒子向老王要100萬元投入台股，後來覺得台股賺太慢就轉入美股，大三有賺到錢之後，兒子大膽要老王抵押房子貸款讓他去操作，兒子向老爸說，他立志要當「FIRE族」和「專業投資人」。老王面有難色來問我，那是什麼？該怎麼辦？

「投資越簡單，人生越樂活」的樂活大叔施昇輝，先前獲大愛「人文講堂」邀請，與大家分享，不同於主流的投資理財觀念！以下為施昇輝演講內容重點：

Q：我是陳先生，50歲，因為晚婚2個小孩都還在讀小學。曾經我是個高薪族，但在前年轉職SOHO族後收入變得不穩定，目前還有房貸，保險部分也有一些儲蓄險，家中主要支出都是我負責，太太收入還算穩定，她自己的薪水由她管理、投資。我有近20年的投資經驗，但小賺大賠，因為不愛從基本面著手，常聽財經台報導，聽什麼股票好就追，也曾將房子拿去貸款500萬元買美國公司債。剛開始幾個月有固定配息，但發現本金加配息離原始投資金額越來越遠，最後決定認賠退場，還好台幣剛好貶值，換回後小賺收場，趕緊拿去還房貸，太太鬆了一口氣，但也被念說風險意識太低、過度自信。最近我繼承到一筆近千萬元的遺產，很猶豫要把這筆錢先投資，還是照著太太建議，拿去先還清房貸和多買點保險、加強基本保障？

投資台股30多年，投資經驗可分成三階段：第一階段摸索期，從高中（1986年）到服役結束（1996年），利用10年的時間打底，主要是邊做邊學，也是運氣好，賺到的錢有落袋為安。第二階段爆發期，從工作（1996年）到42歲科技業退休（2011年），也是邊做邊學。但運氣更好，不但有錢可以加碼，還享受一次IPO大賺的滋味。第三階段是過第二人生的階段，已經超過10年但還未結束，一樣是邊做邊學。這階段「新增項目」：融資融券操作、期貨選擇權操作、投資型年金險保單，還有美股IPO股權投資。

編按：作者30歲前從未接觸股票投資，2010年因緣際會投入股市，卻因一次重大的投資失誤而開始思考研究股市獲利的長勝之道。他發現短線進出並不適合自己，於是遍覽葛拉漢、巴菲特、查理・蒙格、菲利浦・費雪、彼得・林區等投資大師的書籍，並以此為基礎，建立一套穩定收取現金的投資組合。

什麼叫做慢飆股呢？答案就是當你買的時候漲得很慢，當你賣了之後卻發現「它怎麼會狂飆」的股票！

Q：我是林先生，50歲，在500大企業任職，是高階管理層，因為長期工作壓力大，身心處於亞健康狀態，體檢時有三高標配（血壓、血脂、血糖），這一兩年，壓力大到半夜會驚醒，甚至說些和工作有關的夢話。我老婆自己也有在工作、投資，她不忍心看我這樣，算算現在手頭有1000萬現金，股票基金和儲蓄險有1000萬元，而房子車子都沒貸款，每個月的生活和娛樂的花費大概5萬元，她認為這樣應該能支應未來的退休生活，看我要不要早點退休。我是有點想退了，但是又有點害怕，我想問問，這樣的退休金規模，真的可以退休了嗎？夠用嗎？

也許你會想，存股這件事，資金太少會不會是問題？放心，零股也能進行。自從 2020 年 10 月 26 日零股盤中交易後，不論你有多小筆的投資金額，都可以參與存股。

上個月的某個周日下午，風和日麗，絕對是個闔家出遊的好日子，但我卻必須獨自一人去警察局做證人，因為我牽涉到一起跨國詐騙案。去年11月，有人到我的臉書粉絲專頁「樂活分享人生」留言，說有一位「施昇輝」邀他加入line群組，可以報股票明牌讓他賺錢，他認為這一定是冒我之名、行詐騙之實，我除了謝謝他之外，也在臉書公告希望粉絲不要受騙，並趕緊去警察局報案。