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2023-08-11
李勁
語氣平和、行事從容不迫的人必是做大事的料！故作鎮定並不可恥、虛偽，而是一種實用的智慧
年少的時候，我們喜歡說：「想哭就哭，想笑就笑！」那時我們認為這是真性情的表現。等到長大了一些，我們發現這樣的真性情越來越少了，我們越來越不喜歡表現出自己的喜怒哀樂，我們似乎變得越來越會偽裝自己。
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2023-08-08
林暐鈞
他徒步804公里，給20年未見癌末老同事打氣！電影《一個人的朝聖》談充實的獨老、精采老後追夢
50後，你還有多少精力與勇氣，踏出腳步長征世界？又或是在步入老年後，面對親友逐一離世、孩子各自離家，該如何與自己相處，面對房間裡只有一人氣息的時光？電影《一個人的朝聖》或許可以給你一個可能的解答。它述說老後一切歸於平靜，當一切世俗負擔都脫去時，是否還有力氣去做所謂此生「有意義」的事？以及當你面臨老後獨處，如何面對這樣的人生階段，活出「一個人的快樂老後」？
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2023-07-21
許峰源
「別擔心，一定會好起來的」對癌末家屬說有意義嗎？1方法聆聽陪伴，說安慰的話不是重點
如果今天我們要去探病──對方四十多歲，事業經營正成功，卻被診斷出罹患癌症末期，老婆帶著四個孩子，最小的女兒只有三歲。今天我們要到安寧病房去探望他，請問，我們應該對病人說些什麼？對家屬及孩子們說些什麼？我們自以為的好口才派得上用場嗎？
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2023-07-10
林靜君談心室
「她這麼堅強還是撐不下去！」從李玟輕生談憂鬱症照顧…心理師：接住心中的苦，別再喊「加油」
CoCo李玟身亡震驚全球華人圈，她是橫跨幾個世代人的集體記憶，隨著她的離去，自己的某些部分也不見了，取而代之是失落與個人生活現實的困難被喚起。因為是熟悉的名人，我們在哀悼與惋惜之際，會在她生命故事裡的章節，投射出個人的議題，尤其是有憂鬱傾向或是憂鬱症的患者，當這些消息環伺在生活周遭，更激化原本就無法停止的負面思考……
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2023-07-03
趙介亭（綠豆粉圓爸）
「我還不是被打大的，為什麼現在不能打孩子？」一個虎爸放下鞭子6年後的懊悔告白
沒有人天生就會當爸媽，「究竟怎樣才是為孩子好？」的教養大哉問，讓現代爸媽不得不小心翼翼，甚至懷疑自己。其實，最好的方法是「讓孩子教我們如何教他」。全職奶爸「綠豆粉圓爸」勇敢翻轉傳統家庭教養模式，結合阿德勒心理學，透過親身實踐，幫助爸媽以鼓勵、信任、協助、支持、陪伴孩子，取代打、罵、恐嚇、利誘、處罰與獎賞的傳統教養法。讓孩子感受到自我價值，自然有信心與勇氣面對生活中的挑戰。
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2023-06-17
林秋芬、鄧學仁、潘雅惠
兒子出生後，老公開始罵爛人飯桶，常白天道歉，晚上又動手！她嘆：事情為什麼變這樣
在離或不離的反覆糾結後，「等待時機、從長計議」，是莉亞的選擇。莉亞從海外隻身遠嫁來台，面對先生的謾罵與各種不合理的對待，她考量現實，決定為了孩子咬牙忍下。但她也在獨立自主的道路上，逐漸做好準備，不管別人怎麼說，她的人生，要由她自己決定。
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2023-05-19
尚瑞君
如果你早死，我就帶著孩子改嫁連姓都改掉！即使結了婚，也不需要在婚姻失去自我
在婚姻裡，女人要學習如何愉悅地自處，接受自己的每一種情緒與面向，培養可以好好獨自生活的能力，而不是把所有心思和時間都放在先生或是孩子的身上。
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2023-05-19
羅子琦
言語如刀，對婚姻關係有殺傷力！伴侶吵架拒說10句話，對我們所珍視的，先釋出善意吧
從愛情走向婚姻，要面臨的挑戰本就不同於戀愛時的單純。初期的生活磨合、迎接孩子出生之後的生活改變、經濟等壓力，都和戀愛時全然不同。比如說，談戀愛的時候，對方偶爾購買奢侈品，你雖然未必認同，但你會想：「這是他的錢……」一旦進入婚姻，兩人有彼此共同的家庭需要面對，你可能就會忍不住說：「你以為自己還是單身啊？大手大腳地亂花錢……」當對方說的、做的，與我們自己內心的預期不相符合時，許多話便脫口而出，彼此的情意就在這樣的過程中，不斷被消磨。所以才總有人說「婚姻是愛情的墳墓」。
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2023-04-26
迷瑞 meRui
在法國，沒有「老了靠孩子」這回事！60歲媽媽告白：我也想有自己的生活「不想被照顧父母綁住」
大家常常說，西方人比起東方人，家庭觀念相對薄弱，我其實沒有很認同。我認識的很多法國人，都選擇住在離父母家近的地方，或是週末常常回家看家人，甚至某些家庭還設定每週日為「家庭日」，讓全家人可以團聚吃飯。
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