幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

藝術家尹愚和先生黎少明年輕時就認識，婚後一起創業，相知相守38年，從來不分離。2年多前先生離世，她遭遇人生最沉痛的打擊。睡不著、吃不下，爆瘦20公斤。於是，她決定做從來沒做過的事，去學國標舞。今年3月，買一台哈雷機車送給自己當成生日禮物。她說：「我要把生活過好，只為了和他再相見。」

20210730編按：世界球后戴資穎今日在東奧女單8強對戰泰國選手依瑟儂（Ratchanok Intanon），戴資穎以14比21、21比18、21比18，擊敗對手晉級4強，成為台灣羽球史上，首位闖進奧運4強的單打球員，再來要跟印度一姐辛度交手。「踏上人生中第三次的奧運舞台，加油！」戴資穎日前在臉書上，寫下抵達東京練球的心情，並開心秀出給選手試打的比賽球，上面印著每個人的大頭照。戴資穎說：「我會非常努力爭取勝利，因為8強之後每場都是非常困難，希望能夠超越自己過去的成績，今年奧運目標是拿牌！」

挑選存股有時就跟結婚一樣，需要一點勇氣與衝動，最重要是選到好對象，然後下定決心不離不棄。

夏天濕氣重，腸胃總是特別敏感，特別是陽氣不足的人，體內濕寒排不出，削弱免疫能力，常常發生肚子痛、拉肚子甚至腸胃炎。在全年最熱最毒的三伏天，暑、熱、濕氣交結，對人體來說，卻是最需要防脾胃虛寒的時候。《傷寒論》裡說：「陽氣在表，胃中虛冷」，中醫認為，脾胃是將食物轉化為身體氣血的重要臟腑，如果脾胃不好，消化功能差，氣血生成就會有問題。

愛生悶氣的女性有氣不發，容易肝氣鬱結，在中醫來看，這是典型氣不通，肝疏泄功能失調，久了會在身上長出壞東西，像乳癌、乳腺增生都跟情緒很有關係。

Q：我是阿泰，32歲，老婆37歲，有6歲跟3歲的兩個兒子，我們以前是保險業同事，交往2年才結婚，結婚7年，半個月前才簽字離婚了，原因都在我身上！7年來，為了國考，我情緒控管不佳，考上後在監獄上班，長期累積壓力，下班後常在家裡發洩；雖然我有疼愛孩子的時候，但稍不對勁就拿孩子出氣，罵孩子，老婆總是耐心排解，忍受一切。而老婆其實有不時出血的狀況，我因為很久沒做愛，生理需求大於對她身體的關心，在她停止出血後的2天跟她求歡，導致她全面爆發；她細數結婚至今我種種不貼心、不關心，我知道她是徹底對我失望了，她冷戰了好幾天決定要跟我離婚，簽字後老婆願意為了孩子還同住在一個屋簷下。的確，我的性需求比較強烈，完全沒站在她的角度為她想，不時出血到底是怎麼回事！事發一個多月，簽字半個月了，我很想跟她復合，但她總是拒我千里之外，近10年的相處，卻變成這樣？我好後悔忽略她的感受。同住一個屋簷下，卻宛如陌生人，非常難受！如果再給我一次機會，我決心好好彌補這段關係，但我要怎麼做才能挽回呢？

瑪莉蓮死後四十天。

若曾把一個人放進自己心裡，後來分開， 或選擇不聯絡。兩人之間， 總有一種關於愛的紀念。不是你送的昂貴禮物， 不是我們的對錶對戒而是你在我身上帶來的改變。這些改變， 都是真心相待的證明而我帶著你的痕跡， 繼續好好生活 ─ 謝謝你， 我成為更好的自己。

媽媽期望的幸福非常單純，不過是見孩子一面、和孩子聊聊天， 陪孩子生活而已。而我卻在看見媽媽的幸福時，才驚覺自己過往對愛的吝嗇，我從來都只把注意力放在自己身上。她要的幸福非常簡單， 卻從未好好被實現。

Q：我是宜雄，今年63歲，在企業當主管，2年後退休；妻子59歲，最近因為新冠疫情輪流停班，隔日在家裡上班，變成每周有一半和妻子日夜相處，或許時間太久，有時飯後看個電視，我只要稍微批評登場的醫師或政客評論員說得不對，她就光火起來，尤其是在跟已經嫁出門的女兒通電話後， 脾氣 更加爆發，完全不把我當人對待！當然，這是有原因的，因為我在5年前跟12年前曾2度外遇，就是好奇性偷吃，都是年輕貌美的女人知道我已婚下，還願意跟我搞不倫，我很難拒絕，但很快就被老婆發現。基本上我還是愛我老婆，不想要她傷心，兩次都是一穿幫就分手，也真的就從沒連繫，尤其5年前那次我徹底理解自己沒有外遇的本事，打算跟妻子死心過一輩子，妻子雖然接受我的回頭，卻很難和好如初了，尤其女兒對我很厭惡，連說話都不想跟我說話。她的態度也影響妻子，從此很難扭轉對我的看法，甚至還鬧要離婚，真希望我妻子多交點朋友，看法或許會改變，不要只聽女兒的；我是不斷希望跟妻子能恢復原狀，到底要怎樣才好呢？