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平凡日常都被改變,但總有相應而生的新生活!面對壓力情境,聚焦「3面向」正念化解

tCol 2021-06-11

林靜君談心室

平凡日常都被改變,但總有相應而生的新生活!面對壓力情境,聚焦「3面向」正念化解

疫情籠罩陰影未散,愈來愈多的人說,「壓力好大!」病毒環伺威脅,媒體大肆宣揚死亡率的問題,買個菜要全副武裝,不然就是被罵沒事不要趴趴走,居家遠距辦公,一家幾口窩在屋子裏,沒事看久了也煩躁,工作不曉得還能不能保,疫苗一天到晚有人吵……。

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年紀愈大後不要糾結過去,接受宇宙的安排!柯佳嬿:我是向日葵,不勉強開成玫瑰

tCol 2021-06-10

柯佳嬿

年紀愈大後不要糾結過去,接受宇宙的安排!柯佳嬿:我是向日葵,不勉強開成玫瑰

完美主義者會為自己的人生訂下許多規矩,希望所有的發展能按步就班照著這個模式走,不容破壞。完美主義者深信毫無瑕疵才是最完美的愛情故事,只要有任何超出預定道路的發展,就會感到痛不欲生。

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中年後才明白婚姻裡的愛情,偶爾吵吵鬧鬧、起起伏伏,互相成長、陪伴、愛護才精彩

tCol 2021-06-09

Melody殷悅

中年後才明白婚姻裡的愛情,偶爾吵吵鬧鬧、起起伏伏,互相成長、陪伴、愛護才精彩

2020 年新冠疫情來勢洶洶,一夜之間,這世界變了。我們以往的生活模式都被打亂了。住在一個屋簷下的人,距離被迫拉近,以往我們還有各自的生活空間,公司、學校、 出差⋯⋯很多時候生活遇到小摩擦都還有一點距離可以緩衝,讓彼此調適。

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40歲需要的伴侶和20歲不一樣!婚姻專家:她的離開,不是因為你不好,而是因為你沒長大

tCol 2021-06-04

史蒂文.克雷格(Steven Craig)

40歲需要的伴侶和20歲不一樣!婚姻專家:她的離開,不是因為你不好,而是因為你沒長大

從某個角度來說,我是我太太的第三任丈夫,如果沒有意外的話,不久後我將是她的第四任丈夫,然後,只要我繼續努力,未來幾年我將有機會蟬聯更多任丈夫。事實上,我再努力一點,到了太太60歲的時候至少會經歷六任丈夫─而且每一任都是我。

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一生中有最想珍惜的人,中年後我想珍惜家人!別等躺在病床時,徒留原地的遺憾

tCol 2021-05-31

謝雪文(雪兒CHER)

一生中有最想珍惜的人,中年後我想珍惜家人!別等躺在病床時,徒留原地的遺憾

別說「以後」我再帶你去旅行,人生沒有太多的以後。

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是我殺了自己的女兒!一個媽媽的痛哭懺悔啟示:嘴巴壞就是「壞」,就算出自好意也一樣

tCol 2021-05-28

賴奕菁

是我殺了自己的女兒!一個媽媽的痛哭懺悔啟示:嘴巴壞就是「壞」,就算出自好意也一樣

頂樓遺留的手機,存著女兒剛剛發給她的訊息──「媽媽,對不起。我沒資格做你的女兒。我好累,努力不下去了,這條命就還給你吧……」

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宅在家反而更疲憊、腰痠背痛?白雁:這是欠缺元氣!教一招3分鐘「迅速補精氣神」

tCol 2021-05-27

白雁時尚氣功 / 白雁老師

宅在家反而更疲憊、腰痠背痛?白雁:這是欠缺元氣!教一招3分鐘「迅速補精氣神」

全民防疫動起來,保養元氣、提升抵抗力是最實際做法!氣學管理專家白雁老師表示,人體要能正常運作,離不開元氣的支持,尤其進入中年之後,很多人開始覺得身體大不如前,時常感覺疲憊不堪,提不起精神,動不動就腰痠背痛。

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真正有吸引力的人,是擁有堅定態度的人!做好人可以,別做爛好人,否則吃虧的是你

tCol 2021-05-20

萬特特

真正有吸引力的人,是擁有堅定態度的人!做好人可以,別做爛好人,否則吃虧的是你

特語錄在隱忍中不出聲的人,看上去是在維護關係,其實是在把關係往更糟糕的地方推。自以為是的善良和無藥可救的惡一樣可怕,都是藏著砒霜和匕首的。

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母去世又獨自照顧癌父,還要跟姐妹報告病況!父臨終她告白:原來我不知自己這麼愛你

tCol 2021-05-18

李春杏

母去世又獨自照顧癌父,還要跟姐妹報告病況!父臨終她告白:原來我不知自己這麼愛你

父親的一段話,讓女兒覺得這一輩子的苦,終於找到了出口。

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女人「省著點用自己」,別操太多不該操的心!活得強悍很辛苦,富愛自己才能掌控人生

tCol 2021-05-14

王珣

女人「省著點用自己」,別操太多不該操的心!活得強悍很辛苦,富愛自己才能掌控人生

艾七七是個「女超人」。她自己開的餐館生意很好,算是個成功女性。而且她已經有了兩個孩子,都是她一手帶大的,最忙的時候不過請了個保姆,白天帶到餐館,很晚了再帶著兩個睡著的孩子開車回家。

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