2022-09-07
第三人生任我行-施昇輝
做為父母唯一的子女,在面對他們逐漸衰老時,心中永遠的恐懼就是「半夜他們會不會打電話來?」即使出國旅遊,玩樂開心之餘,仍伴隨忐忑的心,甚至看完電影後,發現沒有他們的未接來電,才終於能鬆了一口氣。現在不用再擔心,因為他們兩人在23天內,相繼往生了,但我的心反而整個空了。
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2022-08-11
邦妮
每個人都有夢想,我也不例外。結婚後,我一直都說我的夢想就是「想要完成家裡所有人的夢想」。你可能會說,三八,哪有人不說自己的夢想的啦。於是三八、三八、三八的我總是異想天開,拿出客家女人的精神,堅持著一步一腳印就一定會走到想要的目的地的精神過著每一天。
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2022-07-29
郭美懿
大眾常用「公主病」來形容女性行為嬌縱、大小姐脾氣,其實醫學上真有「公主病」,也就是所謂的「纖維肌痛症」。患者長年全身疼痛,這裡痛、那裡痛,失眠、憂鬱、記憶差等,但身體檢查卻找不到器官有毛病,常被認為是無病呻吟。
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2022-04-21
白雁時尚氣功 / 白雁老師
47歲的黃先生是電腦工程師,最近出現夜尿狀況,小便總是解不乾淨,原以為是睡前喝了太多水,但狀況持續許久,才驚覺這是身體變差的警訊。氣學管理專家白雁老師指出,久坐少動的上班族,不僅腰部容易囤積脂肪,也常滯留濕氣,使人體水分代謝功能失常。濕邪長期停留在腰部,就會覺得腰痠、沉重、腰間涼涼的,腰部和四肢還容易出現濕疹。
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2022-03-08
NOW健康
1名32歲女性生完第1胎後,就有輕微漏尿,平日忙於照顧寶寶,常常睡眠不足,孰料1年後咳嗽、大笑、跑跳時會不由自主漏尿,加上頻尿等因素,每次帶寶寶出門前都不敢喝水,導致一直發生尿道膀胱及陰道炎,持續治療3個月仍未復原,最後透過陰道雷射和電刺激治療,同步配合凱格爾運動復健3個月,漏尿情況逐漸改善,加上適當補充水分,尿道膀胱炎也不再反覆發生。
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2021-11-22
照護線上
聽到需要接受手術時,患者難免會感到緊張,擔心手術的過程、擔心醒來的疼痛、擔心術後的恢復、擔心可能的併發症,台灣術後加速康復學會理事長郭書麟醫師指出,隨著醫學的進步,醫師的手術技術、工具越來越進步,大家也持續努力,希望能夠透過系統性的介入方式,讓病人術後可以更舒適,可以減少併發症、縮短恢復時間、提高恢復的品質。
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2021-09-02
白雁時尚氣功 / 白雁老師
上班一天、久坐一整天,很多人到了下午就開始從屁股痛到腳,代表腰、臀、腿一路缺氧,連帶使坐骨神經痛反覆發作!為什麼會引發神經痛呢?除了神經本身有病變,最主要還是因為神經受壓迫,導致神經缺氧和損傷。例如坐骨神經從下背部的腰椎開始,經過臀部,再順著大腿和小腿後側到腳底,無論哪個部位神經根受到壓迫,都可能產生坐骨神經痛。
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2021-08-12
白雁時尚氣功 / 白雁老師
中年人最普遍的問題就是肩頸僵硬,手臂痠痛,嚴重還有肩周炎,一到下午就明顯感覺肩頸痠痛、手臂沉重、精神不濟,原來是這裡堵住了!
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2021-07-09
NOW健康
新冠疫情開始後,口罩變成每日生活必須品,特別全國3級警戒開始後,外出一定要戴口罩,越來越接近夏天,日本人發現長時間戴口罩,可能帶來3個困擾,容易口臭、臉頰肌 肉鬆 弛、曬傷,想要解決非常容易,覺得必要時吃個小糖果,每天10次臉頰肌肉訓練,塗臉部防曬,都可以有一定幫助。
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2021-07-05
吉兒
我喜歡將暮未暮的原野,在這時候,所有的顏色都已沉靜,而黑暗尚未來臨,在山岡上那叢鬱綠裡,還有著最後一筆的激情,我也喜歡將暮未暮的人生,在這時候,所有的故事都已成型,而結局尚未來臨,我微笑地再作一次回首,尋我那顆曾彷徨淒楚的心。席慕蓉【暮歌】
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